Gedächtnis

Beiträge zum Thema Gedächtnis

Die Gehirne der Internetgeneration arbeiten anders. | Foto: fizkes/Shutterstock

Das menschliche Gehirn
Wie das Internet das Gedächtnis verändert

Als „Digital Immigrants“ (digitale Einwanderer) bezeichnet man Menschen, die erst als Erwachsene den Umgang mit dem Computer erlernt haben. Ihnen stehen die "Digital Natives" gegenüber (die Eingeborenen), die mit digitalen Medien aufwachsen. ÖSTERREICH. Es ist interessant zu beobachten, wie sich das menschliche Gehirn durch den Gebrauch des Internets verändert. Tatsächlich zeigen sich deutliche Unterschiede in Bezug auf die Synapsenverbindungen bei der Internetgeneration im Vergleich zu den...

  • Margit Koudelka
Gedächtnistraining erhält die grauen Zellen fit. | Foto: Robert Kneschke/Shutterstock

Kopf-Fit mit MeinMed
Heiteres Gedächtnistraining

Mehr als 100.000 Österreicher leben mit Demenz. Aufgrund des steigenden Durchschnittsalters wird das Thema die Gesellschaft in Zukunft noch stärker betreffen. Eine verlässliche Vorbeugung gegen Alzheimer und andere Demenzerkrankungen gibt es nicht, die neue Initiative „Kopf Fit! Heiteres Gedächtnistraining“ lädt aber dazu ein, das Risiko spielerisch zu senken. ÖSTERREICH. Die RegionalMedien Gesundheit laden im Rahmen von MeinMed und in Zusammenarbeit mit der MAS Alzheimerhilfe dazu ein, drei...

  • Margit Koudelka
Heidelinde Riel, Anton Redl, Gabriele Steininger, Barbara Hauswirth, Heribert Schnabl, Organisatorin Ingrid Schindler, Rosina Schinerl und Irmgard Gruber sind begeisterte SpielerInnen, die sich 2 mal im Monat montags treffen, um in geselliger Runde einem Hobby nachzugehen.  | Foto: GGLengenfeld/Dorothea Anderl

Gesunde Gemeinde Lengenfeld
Senioren Gesellschafts-Spiele mit kniffligen Denkaufgaben

Gesellschaftsspiele machen Spaß. Seit 2019 wird Montags im alten Rathaus von 14 bis ca. 17 Uhr gespielt. LENGENFELD. In einer Runde finden sich in einem 14-tägigen Rhythmus Teilnehmer ein, um mit den unterschiedlichsten Gesellschaftsspielen gemütliche, gesellige Stunden zu verbringen. Denn alle Teilnehmer haben eines gemeinsam, die Leidenschaft altbewährtes und neues auszuprobieren. Gedächtnis trainieren Halma, Mensch Ärgere dich nicht, das verrückte Labyrinth, Carcassonne, Sagaland, Querdenker...

  • Krems
  • Doris Necker
Stockerlplatzierte mit Offiziellen: GV Michael Jöchl, 2. ESV Going, 1. EV Fieberbrunn II, 3. ESV Erpfendorf, BO Andi Aberger | Foto: Brigitte Müller
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Gedächtnis-Preiseisschießen
Gedächtnis-Preiseisschießen in Erpfendorf

Gedächtnis-Eisschießen in Erpfendorf basierte auf drei Säulen: Erinnerung, Fairness, Saisonauftakt. ERPFENDORF. Der ESV Erpfendorf hat beim Saison-Beginn des Schwergewichtseisschützenverbandes zum Gedächtnis Preiseisschießen geladen – um sich noch einmal vom Peter Salfenauer, dessen Ableben der traurige Grund für das Gedächtnis-Turnier war, zu verabschieden, aber auch, um gemeinsam ins neue Sportjahr zu starten. 13 Teams aus vielen Vereinen des Verbandes nahmen teil. Die drei Säulen –...

  • Tirol
  • Kitzbühel
  • Andi Aberger
Die Fahnen-Abordnung des Traditionscorps IR 14 Hessenbund Wels vor dem Ehrengrab von Franz Kern in Ulrichsberg. | Foto: TC/HB Wels

Ulrichsberg
Die „Hessen“ gedachten ihrem Regimentshelden

Anlässlich des 85. Todestag des kürzlich höchstausgezeichneten Subalternoffiziers der alten k.u.k. Armee, Oberleutnant Franz Kern, gedachte das Traditionscorps IR 14 Hessenbund Wels diesem an seinem Ehrengrad in Ulrichsberg. ULRICHSBERG. Vor Ort anwesend waren Pfarrer Augustin Keinberger, Bürgermeister Wilfried Kellermann, der Kommandant des Panzerbataillons 14 „Hessen“ in Wels, Oberstleutnant Jörg Loidolt sowie eine Abordnung des Traditionscorps Hessenbund IR 14 Wels, Major i.TR Maximilian...

  • Rohrbach
  • Victoria Preining
Gut fürs Gehirn: Aktivitäten in Gesellschaft. | Foto: CREATISTA/Shutterstock.com

Gedächtnis
Aktiv bleiben und das Gehirn lange fit erhalten

Mit dem Alter lässt das Gedächtnis oft nach. Dies lässt sich aber durch eine aktive Lebensweise hinauszögern. ÖSTERREICH. Der Mensch lernt ständig, und das zumeist unbewusst. Nicht alles Erlernte soll aber dauerhaft abgespeichert werden. Sinneseindrücke von außen durchlaufen unterschiedliche Stufen des Gedächtnisses. Informationen, die oft kaum bewusst wahrgenommen werden, sortiert das Ultrakurzzeitgedächtnis bereits innerhalb eines Augenblicks. Dieser Speicherplatz steht somit für neue...

  • Margit Koudelka
Alzheimer | Foto: www.123rf.com © lightwise

www.49plus.at Das Onlinemagazin für Junggebliebene
Kennen wir uns?

Über das Problem Alzheimer oder Demenz haben wir hier schon einige Male berichtet. Kennen wir uns? Darüber gibt es auch jede Menge Witze. Und wir alle haben darüber schon gelacht. Das Lachen vergeht uns, wenn ein Angehöriger an Demenz oder Alzheimer leidet. Gedächtnislücken Die ersten Anzeichen fallen den Angehörigen oft nicht auf. Das Kurzzeitgedächtnis verschlechtert sich. Es werden Termine vergessen oder vergessen den Herd abzudrehen. Bei normalen altersbedingten Veränderungen kann das auch...

  • Wien
  • Liesing
  • #49plus Gabriele Czeiner
"Wer rastet, der rostet", darum ist es in jedem Alter wichtig, neben dem Körper auch den Kopf und insbesondere das Gedächtnis zur trainieren. Ein Gedächtnistraining hilft dabei. | Foto: Symbolbild: pixabay
Aktion 6

Für alle geeignet
Mit dem Gedächtnistraining fit im Kopf bleiben

Angelique Huber will mit ihrem ganzheitlichen Gedächtnistraining Salzburgs ältere Generation stärken. Sie sagt: "Viele meinen, nur Demente brauchen Gedächtnistraining – das ist ein Irrtum." SALZBURG. Eigentlich unterrichtet Angelique Huber Englisch als Native Speaker für Kinder und wollte ihren Schülern mit der Zusatzausbildung als Gedächtnistrainerin Tipps geben, sich die Vokabeln leichter merken zu können. Huber merkte jedoch schnell, wie viel Spaß das Gedächtnistraining mache und dass es...

  • Salzburg
  • Salzburg-Stadt
  • Sabrina Moriggl
Das Erzählcafe bietet Übungen an, die das Gedächtnis verbessern. | Foto: KK

Gedächtnistraining mit Manuela Künstner
Schwerpunkt Gedächtnis

Das Erzählcafe in der Kalsdorfer Begegnungsstätte hat bis Juni den Schwerpunkt, das Gedächtnis in Schuss zu halten. Den Schlüssel verlegt, Termine und Namen vergessen? Jeden Mittwoch um 14:00 Uhr bietet Manuela Künstner in der Bahnhofstraße ein Gedächtnistraining an. Der Unkostenbeitrag von 15 Euro beinhaltet auch Unterlagen zum Üben für zu Hause.

  • Stmk
  • Graz-Umgebung
  • Edith Ertl
Die AUDIOVERSUM Sonderausstellung „Du bist einzigARTig!" befasst sich mit den Besonderheiten und der Vielfältigkeit des Menschen. | Foto: Dworschak
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Audioversum
Ausstellung über vielfache Einzigartigkeit des Homo sapiens

Die Dimensionen des menschlichen Körpers stehen im Mittelpunkt der Sonderausstellung „Du bist einzigARTig!“ INNSBRUCK. Die Besucher des Audioversum können seit März 2022 vollen Körpereinsatz zeigen und an zwölf Experimentierstationen unter anderem Augen, Gedächtnis, Reaktionszeit und Nervenstärke testen. Die eigene Wahrnehmung stärkenUnsere eigene Wahrnehmung und die Realität gehen manchmal ganz schön weit auseinander, was die Fähigkeit betrifft Gewicht, Zeit und Entfernung zu schätzen. Die...

  • Tirol
  • Innsbruck
  • David Zennebe
Doris Denk, BA (Bereichsleiterin Bildung, Kultur und Tourismus), Bürgermeister Dr. Reinhard Resch, MSc, Dr.in Patricia Engel, Haberler-Maier Daniel, MA (von links) | Foto: Stadt krems
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Papierkonservierung für die Nachwelt im Stadtarchiv

Bürgermeister Reinhard Resch informiert sich über die Technik bei der Restauratorin. KREMS. Das Stadtarchiv verwahrt Archivgut aus acht Jahrhunderten. Seit einem Jahr widmet sich Expertin Patricia Engel den historischen gefährdeten Schriftstücken. Sie ist von der Stadt beauftragt, Zeitdokumente zu restaurieren und zu konservieren. Jedes Schriftstück stellt seine individuellen Ansprüche. Starke Benutzung, Umwelteinflüsse und mikrobiologische Faktoren strapazieren die Archivalien. Dazu sind...

  • Krems
  • Doris Necker
Probleme mit dem Gedächtnis treten auch bei jungen Menschen auf. | Foto: Peshkova / Shutterstock.com

Kleinere Lücken
Gedächtnis: Es ist nicht immer Alzheimer

Stress und Schlafstörungen können auch bei jungen Menschen das Gedächtnis beeinträchtigen. (ÖSTERREICH). Angesichts eines steigenden Durchschnittsalters in der Bevölkerung wird sich Alzheimer auf kurz oder lang wohl als Volkskrankheit etablieren. Doch Probleme mit dem Gedächtnis sind nicht immer auf Demenzkrankheiten zurückzuführen und treten mitunter auch bei jungen Menschen auf. Konzentrationsprobleme, weil etwa am Arbeitsplatz ein Kollege ständig dazwischenfunkt oder die Umgebung einfach zu...

  • Wien
  • Michael Leitner
Am Montag, 21. September findet von 17:00 bis 20:00 Uhr ein Demenz-Informationsabend im Kolpinghaus Salzburg statt. | Foto: StunningArt/Shutterstock.com

MINI MED-Veranstaltung
"Demenz und ich" in Salzburg

In Österreich sind mehr als 130.000 Menschen an einer Demenz erkrankt. Das stellt auch deren Umfeld vor eine große Herausforderung. SALZBURG (red). Mit der Initiative "Demenz und ich" unterstützen das MINI MED Studium und die MAS Alzheimerhilfe Angehörige von Betroffenen. Konkrete Hilfestellung bieten eine kostenlose Online-Schulung sowie ein Handbuch. Am Montag, 21. September findet zudem von 17:00 bis 20:00 Uhr ein Informationsabend im Kolpinghaus Salzburg statt. Referenten sind Univ.-Prof....

  • Salzburg
  • Salzburg-Stadt
  • Online-Redaktion Salzburg
Studie der FH Wiener Neustadt zeigt: Spermidin verbessert Gedächtnisleistung.  | Foto: istock/Halfpoint

Gedächtnis
Studie der FH Wiener Neustadt zeigt: Spermidin verbessert Gedächtnisleistung

In Österreich leben aktuellen Schätzungen zufolge ca. 130.000 Personen mit der Form einer demenziellen Beeinträchtigung. Aufgrund des Altersanstiegs und der damit verbundenen steigenden Lebenserwartung in der Bevölkerung wird mit einer Verdopplung dieser Zahl bis zum Jahr 2050 gerechnet. Eine neue Studie der Fachhochschule Wiener Neustadt gibt nun Anlass zu neuer Hoffnung im Kampf gegen Demenz. WIENER NEUSTADT (Red). Dass Demenz im Alter ein schwerwiegendes und ernstzunehmendes...

  • Wiener Neustadt
  • Doris Simhofer
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Montessori Geragogik in Tirol
Zirl wird zum L3M - Zentrum

Mit Freude kann berichtet werden, dass es im Herbst 2020 einen weiteren Lehrgang: L3M - Lebensbegleitend Lustvoll Lernen nach Montessori (per seniori  :-) ) in Tirol geben wird. Klein, aber fein! Der RAUM 24 in Zirl wird die wissensdurstigen  LernbegleiterInnen in spe wieder beherbergen.  Die Anmeldezeit läuft. Start ist im September 2020. Die 5 Module finden 1 x pro Monat zwischen September und April 2021 statt. Das Interesse ist groß, die ersten Teilnehmerinnen aus der Schweiz, Bayern und...

  • Tirol
  • Martina Permoser
Betroffene sollten stets in Gespräche einbezogen werden, anstatt über ihren Kopf hinweg zu reden. | Foto: LightField Studios/Shutterstock.com

Initiative "Demenz und ich"
Verständnis für Demenz-Betroffene

Wenn das Gedächtnis und die Selbstständigkeit im Alltag schwinden, ist das sowohl für die von Demenz betroffenen Menschen als auch für ihre Angehörigen belastend. „Betroffene leiden, wenn hinter ihrem Rücken über sie geredet oder ihnen unterstellt wird, dass sie nichts mehr könnten“, warnt Stefanie Auer, Demenzforscherin und wissenschaftliche Leiterin der MAS Alzheimerhilfe. Darum sollen Betroffene stets in Gespräche einbezogen werden – schließlich ist ihnen zu Beginn der Erkrankung durchaus...

  • Wien
  • Innere Stadt
  • Marie-Thérèse Fleischer
Dres. Peter Kapeller und Edeltraud Lenhard
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Mini Med Spittal
Wie das Vergessen "vergessen"?

SPITTAL. Im letzten Vortrag des Mini Med-Sommersemesters referierte der Neurologe Peter Kapeller über das Thema "Wege gegen das Vergessen - Richtiger Umgang mit Demenz". Der Primar im Landeskrankenhaus Villach erinnerte daran, schon vor drei Jahren in Spittal das Thema behandelt zu haben. Zum einen könne er mit einigen Neuerungen aufwarten, zum anderen aber hätten sich die Therapiemöglichkeiten in diesem Zeitraum nicht  verbessert. Wie immer ging dem Vortrag im gut besetzten Ahnensaal von...

  • Kärnten
  • Spittal
  • Michael Thun
Neues zu erlernen erfordert viel Energie. Dazu benötigen Kinder eine ausgewogene Ernährung. | Foto: Billion Photos/Shutterstock.com

Kindsein erfordert viel Gedächtnisleistung

Neue Fähigkeiten zu erlernen, diese abzuspeichern und später wieder abzurufen ist eine komplexe kognitive Leistung. Kinder erlernen täglich Neues: motorische Bewegungsabläufe, ein Lied im Kindergarten, Rechnen in der Schule. Deshalb werden besonders im Kindesalter hohe Anforderungen an die grauen Zellen gestellt. Das Kind benötigt also den richtigen "Kraftstoff", um diese Aufgaben gut meistern zu können. Dafür braucht es einen guten Mix aus vollwertigen Kohlenhydraten, Eiweiß, Milchprodukten,...

  • Wien
  • Innere Stadt
  • Margit Koudelka
Konzentriertes Arbeiten verbraucht viel Energie. | Foto:  Viktoriia Hnatiuk/Shutterstock.com

Welche Lebensmittel die grauen Zellen unterstützen

Obwohl das Gehirn nur etwa zwei Prozent der menschlichen Körpermasse ausmacht, verbraucht es rund 20 Prozent des gesamten Energiebedarfs. Entsprechend hoch ist der Bedarf an Nährstoffen. Besonders in anstrengenden Zeiten ist es daher wichtig, die grauen Zellen mit ausreichend Treibstoff zu versorgen. Vollkornbrot oder auch Haferflocken liefern viele komplexe Kohlenhydrate und sollten deshalb auf keinem Frühstückstisch fehlen. Für die Gehirnfunktionen spielen auch Omega-3-Fettsäuren eine...

  • Wien
  • Innere Stadt
  • Margit Koudelka
Mit Therapiehunden im Einsatz: Denise Glanzer, Phai, Wilma Brandstätter, Julianna Mölschl, Blue, Daniela Pehr und Heimleiterin Melanie Berger sowie Susanne Scheran (sitzend; v. li.)
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THZ Kärnten
Spiel und Spaß mit Therapiehunden

Das Therapiehundezentrum Kärnten ist regelmäßig im Einsatz, um mit Hilfe der tierischen Mitarbeiter Menschen zu helfen. SEEBODEN (ven). Susanne Scheran hat eine tierische Aufgabe: Sie leitet das Therapiehundezentrum (THZ) Kärnten. Sie und ihr Team sind mit ihren Therapiehunden in Spittal, Osttirol, Villach und auch Hermagor unterwegs, um Menschen zu helfen. Gehorsam und motivierbar Was ist ein Therapiehund und wie wird aus einem normalen Hund ein Therapiehund? "Ein Therapiehund ist ein...

  • Kärnten
  • Spittal
  • Verena Niedermüller
Foto: Ernst Tomasi
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Mit Spiel und Spaß zu einem besseren Gedächtnis von 9 bis 99
Gedächtnistraining - Woche des Gehirns

Die Bibliothek3Brüder veranstaltete anlässlich der Woche des Gehirns einen Vortrag/Workshop mit dem Thema "Mit Spiel und Spaß zu einem besseren Gedächtnis von 9 bis 99" mit Dipl. Wirtschaftsing. (FH) Hannes Mackinger. Jung und Alt folgten der Einladung und alle machten begeistert bei den Überkreuzübungen für eine bessere interne Kommunikation des Gehirnes mit. Hannes Mackinger erklärte uns die Wichtigkeit der Wiederholungen, da die Vergessenskurve rasant ansteigt. Den Herren legte er nahe,...

  • Salzburg
  • Pinzgau
  • Helga Tomasi
Für volle Leistung braucht unser Gehirn entsprechende Nährstoffe. | Foto: radachynskyi / Fotolia

Omega-3-Fettsäuren
Damit unser Gedächtnis "wie geschmiert" arbeitet

Omega-3-Fettsäuren spielen in Bezug auf die Gesundheit eine wichtige Rolle: Sie reduzieren das Risiko für Herzerkrankungen und Entzündungen, verbessern die Fließeigenschaft des Blutes, unterstützen die Augengesundheit und vieles mehr. Unter anderem sind sie wichtig für die Leistungsfähigkeit der grauen Zellen. Energie für das GehirnObwohl das Gehirn nur etwa zwei Prozent der menschlichen Körpermasse ausmacht verbraucht es rund 20 Prozent des gesamten Energieverbrauchs und hat somit einen hohen...

  • Wien
  • Innere Stadt
  • Margit Koudelka

Gedächtnis- und Demenzberatung

Altersbedingte Vergesslichkeit oder Alzheimer? Was ist noch normal? Was kann ich machen und wie geht es weiter? Sie bekommen konkrete Antworten in einem Beratungsgespräch im Büro des Sozialsprengels – auf Wunsch auch zuhause oder per Telefon oder Mail. Wir können Sie über die Krankheit Demenz und ihre Frühformen aufklären, den Angehörigen Unterstützung anbieten und passende Entlastungsangebote finden, auch zum Thema Pflegegeld können wir Sie beraten. Ab 5. November, jeden Montag von 16 bis 18...

  • Tirol
  • Telfs
  • Karin Norz
Es ist ärgerlich, aber ganz natürlich: Im Laufe des Lebens lässt das Gedächtnisvermögen langsam nach. | Foto: Pixelot / Fotolia

Gedächtnis lässt mit der Zeit nach
Brille verlegt, Geburtstag vergessen, Name entfallen

Das Gedächtnis ist eine Aktivität des Gehirns, die sich – wie andere Funktionen des Körpers auch – im Laufe des Lebens verändert. Die Gedächtnisspanne – also die Anzahl der Einzelinformationen, die jemand gleichzeitig im "Arbeitsspeicher" behalten kann – wird mit dem Alter zunehmend kleiner. Das beginnt bereits gegen Ende der Pubertät. In diesem Alter sind das durchschnittlich sieben Informationen, mit 60 immerhin noch etwa fünf. Probleme mit dem Erinnerungsvermögen können viele Ursachen haben....

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  • Margit Koudelka

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