Gesundheitsförderung

Am diesjährigen Tag der Frau lud das Frauengesundheitszentrum Wels zum Frühlingsfest. Gemeinsam mit knapp 100 Besucher*innen, darunter auch Landesrätin und LH-Stv. Mag. Christine Haberlander, wurde mit einem inspirierenden Programm der Tag der Frau gefeiert. Eingeleitet wurde der Nachmittag mit den Grußworten von Mag. Julia Commenda, Fachleitung Frauengesundheit und Mag. Dr. Doris Polzer, Geschäftsführerin von PROGES, Betreiber des Frauengesundheitszentrums Wels, gefolgt von Landesrätin und...

Als Maßnahme der betrieblichen Gesundheitsförderung veranstaltete das Landesklinikum Waidhofen einen fünfwöchigen Tanzworkshop. WAIDHOFEN/THAYA. Schwerpunkt war der Wirbelsäulen-Nacken-Schulter-Bereich, der dabei gezielt gestärkt wurde. Aber natürlich standen auch Spaß und Freude am Tanzen im Mittelpunkt der Abende. Das könnte dich auch interessieren: Bronze, Silber und Gold bei AusbildungsprüfungWindigsteig trauert um Manfred Herynek

Unter den 546 österreichischen Unternehmen, die mit dem Gütesiegel für betriebliche Gesundheitsförderung ausgezeichnet wurden, sind auch elf burgenländische. Zu ihnen zählen der Faserhersteller Lenzing aus Heiligenkreuz, der Fensterhersteller Katzbeck aus Rudersdorf und der Steinmetzbetrieb von Alexander Fikisz aus Burgauberg. Vergeben wird das Gütesiegel der Österreichischen Gesundheitskasse für besondere Anstrengungen, die Gesundheit der Firmenbelegschaft zu erhalten, zu verbessern und zu...

Um die Osterzeit ist es beinahe schon Tradition, dass eine von den vielen Wandermöglichkeiten nach Maria Osterwitz stattfindet. Daher trafen sich 43 Wanderfreunde, bestehend aus Diwans und Mitgliedern des Alpenvereins Leibnitz, einige davon in „Doppelfunktion“, im kleinen Ort Kloster, der seit 2015 zur Gemeinde Deutschlandsberg gehört, um mit Franz und Hans als Wanderführer nach Osterwitz zu pilgern. Auf wunderbaren Waldwegen, die Niedere Laßnitz an der Einmündung des Rettenbachs überquerend,...

Die ÖGK hat jetzt den Verein Jugend & Kultur (Auftrieb, Rumtrieb, Triebfeder und Triebwerk) mit dem Gütesiegel für betriebliche Gesundheitsförderung (BGF) ausgezeichnet. ST. PÖLTEN, WIENER NEUSTADT (Red.). In St. Pölten wurden Betriebe in Niederösterreich ausgezeichnet, die sich besonders dafür engagieren, ein gesundes Arbeitsumfeld für ihre Mitarbeitenden zu schaffen. In Wiener Neustadt gehört der Verein Jugend & Kultur zu jenen, die das Gütesiegel erlangt haben. „Es war ein intensiver...

Unter dem Motto „Radeln und Rollern“ fördert die Wiener Gesundheitsförderung (WiG) Bewegung bei Kindern und Jugendlichen. Sie können ihren Schulweg oder Freizeitwege entdecken.  WIEN. Die Wiener Gesundheitsförderung (WiG) startete vor vier Jahren das Projekt "Radeln und Rollern". Anfangs wurden vier Wiener Schulen eingebunden. In diesem Jahr wird das Projekt auf fünf Wiener Bezirke ausgeweitet.  In den Bezirken Margareten, Favoriten, Meidling, Rudolfsheim-Fünfhaus und Donaustadt wird es die...

Seit nunmehr 20 Jahren besuchen die Zahngesundheitsexpertinnen von PROGES Kindergartenkinder im gesamten Bundesland, um ihnen Wissenswertes rund um die Zahn- und Mundgesundheit spielerisch zu vermitteln. Begonnen hat alles als Pilotprojekt im Jahr 2004: In zwei Bezirken besuchten zwei Zahngesundheitsexpertinnen 69 Einrichtungen mit insgesamt 2.500 Kindern. Aktuell – 20 Jahre später – werden über 280 Kindergärten und 14.500 Kinder flächendeckend in allen Kärntner Bezirken zweimal jährlich...

Kürzlich verliehen Vertreterinnen und Vertreter der ÖGK und des Fonds Gesundes Österreich das Betriebliche Gesundheitsförderung (BGF) Gütesiegel für 2024 bis 2026. Insgesamt wurde das BGF-Gütesiegel an 45 Unternehmen in der Steiermark verliehen. Darunter auch an die Purkarthofer Eismanufaktur in Fernitz-Mellach. FERNITZ-MELLACH. Das BGF-Gütesiegel wird Unternehmen von der ÖGK und Fonds Gesundes Österreich verliehen, die erfolgreich den Prozess "Betriebliche Gesundheitsförderung" (BGF)...

Wie Mann gesund bleibt: Dieses Mal dreht sich in der Gesundheitsserie alles um die Männer. BEZIRK. „Vorsorge spielt für Männer immer noch keine so große Rolle – leider. Dabei können gerade hier mögliche Gesundheitsrisiken frühzeitig erkannt und erfolgreich abgewehrt werden“, weiß Bernhard Wurzer von der ÖGK. So hätten 2022 nur rund 13 Prozent der Männer über 15 Jahren eine Vorsorgeuntersuchung in Anspruch genommen. "Viele kommen erst bei Beschwerden, das ist schlecht", sagt Werner Schober,...

In den Breitengraden, in denen wir leben, ist es von Oktober bis April oft schwer für unseren Körper, ausreichend Vitamin D zu bilden. Dies führt dazu, dass unsere Vitamin-D-Speicher erschöpft sind. Die Auswirkungen zeigen sich in Müdigkeit, häufigen Erkältungen, Abgeschlagenheit und einer Vielzahl anderer Symptome, da Vitamin D in zahlreichen Zellen benötigt wird. Sogar nächtliche Wadenkrämpfe können auf einen Mangel an Vitamin D hinweisen. Ein weiteres Problem liegt darin, dass die...

Es kommt immer auf die Sichtweise an. Heute hatten 41 Diwaner das Vergnügen Hengsberg aus südlicher Richtung bzw. von der Anhöhe der Nachbargemeinden St. Nikolai i.S. bzw. Lang aus zu betrachten. Mit Christa und Franz verließen wir den Ort Hengsberg, vorbei an der Volksschule in Richtung Westen. Über Waldwege und unzählige Gräben erreichten wir dem Almweg. Ein Graben markiert die Grenze zwischen Bezirk Leibnitz und Deutschlandsberg. Mit Blick auf Mollitsch- und Demmerkogel kamen wir nach...

Dieses Mal dreht sich in der Gesundheitsserie alles um das Thema "Schlaf". BEZIRK. Im Durchschnitt verbringen wir etwa ein Drittel unseres Lebens schlafend. Schlaf ist Voraussetzung für das Überleben, und gute Schlafqualität notwendig für unser Wohlbefinden. Erwachsene benötigen täglich sieben bis neun Stunden Schlaf, Kinder mehr, im Alter weniger, so das Bundesministerium für Soziales, Gesundheit, Pflege und Konsumentenschutz. "Im Schlaf erholt und regeneriert sich der Körper, die...

Heute gibt's auf Aug! 🧐🫢 Wussten Sie, dass häufig auch Schmerzen am Auge mit der muskulär-faszialen Struktur zusammenhängen? Natürlich sollten Sie jedes Problem am Auge erst einmal von einem Fachmann abklären lassen, denn übersehene Probleme könnten hier gravierende Folgen haben. Doch parallel dazu lohnt es sich, die Augen regelmäßig durchzubewegen. Das bedeutet, halten Sie den Kopf still und sehen Sie so weit wie ohne Schmerzen möglich nach rechts, dann nach links, oben, unten, diagonal, etc....

Warum hilft das richtige Rollen mit Faszienbällen neben dem Brustbein gegen Schmerzen am oberen Rücken? 🤔 Diese Schmerzen sind oft als Ziehen, Zwicken oder Schmerz zwischen den Schulterblättern spürbar, Schmerzen an der Lendenwirbelsäule (unterer Rücken) sind ein anderes Thema. Schmerz am oberen Rücken wird häufig durch eine Verkürzung der Muskulär- Faszialen Struktur im Bereich der Brustmuskulatur ausgelöst. Diese Verkürzungen können durch einseitige Haltung, Inaktivität oder auch verkürzende...

Entwicklung einer Bildungspartnerschaft zwischen der HLW Braunau und der Volksschule Braunau-Neustadt BRAUNAU. Wo die Chemie stimmt, fällt das Lernen leichter. Diese Erkenntnis machen sich Schüler*innen der Volksschule Braunau-Neustadt und der HLW Braunau zunutze und arbeiten schon zum wiederholten Male in unterschiedlichen Projekten zusammen. Dabei entsteht eine Bildungspartnerschaft, die für beide Seiten wertvolle Erfahrungen schafft. Bereits Ende letzten Schuljahres analysierten die 2....

Die Gesundheit der Bürger und Bürgerinnen steht bei den Pielachtaler Gemeinden an erster Stelle, körperlich und auch seelisch. Dank vieler gemeinsamer Projekte gibt es ein gutes und vielseitiges Angebot. PIELACHTAL. Ob Gesundheitstage zu dem Thema Klimawandel, Workshops mit Kräutern und Besuche im Kräutergarten, Vorsorgeprogramme und verschiedenste Vorträge zum Thema Gesundheit – das Pielachtal beschäftigt sich schon seit Jahren damit, wie Angebote und Maßnahmen der Bevölkerung leicht...

Schokolade macht glücklich, ein Achterl am Tag ist gesund; wir werfen einen Blick auf Gesundheitsmythen. Ein Achterl pro Tag ist gesund, so hört man. "Ganz generell: Alkohol ist NICHT gesund und schädigt den Organismus", weiß Verhaltenstherapeutin Martina Luxardo. "Ich sehe bei meinen Patienten und deren Angehörigen diesbezüglich häufig große Probleme und sehr viel Leid und würde mir wünschen, dass hier ein Umdenken innerhalb der Gesellschaft angeregt wird. Alkohol ist bei uns leider immer noch...

Gestresst? Sind wir das nicht alle? Stress ist heutzutage ein allgegenwärtiges Problem, das sich auf unsere körperliche und geistige Gesundheit auswirken kann. Doch wusstest du, dass die richtige Ernährung dir dabei helfen kann, deinen Cortisolspiegel zu regulieren und Stress abzubauen? In diesem Artikel tauchen wir in die Welt des Cortisols ein und erfahren, wie Happy Food deine Stimmung heben kann. Mehr dazu auch wie immer im Podcast: Hier die Folge auf Spotify hörenHier die Folge auf Apple...

Liebe Leserinnen und Leser, seit November diesen Jahres habe ich in der ÖJAB Waldpension erstmalig die Übungen der Liebscher und Bracht Methode eingeführt, ich habe darüber in dem Artikel Knieschmerzen und Schmerztherapie kurz darüber berichtet. Heute möchte ich Ihnen ein besonderes Weihnachtsgeschenk machen, das Ihrem Wohlbefinden zugutekommen kann. Ich habe drei wirkungsvolle Übungen aus dem Programm speziell gegen Knieschmerzen aufgenommen und stelle sie Ihnen kostenfrei zur Verfügung. Auf...

Gerade in der kalten Jahreszeit – der “Grippezeit“ – gilt es das körpereigene Immunsystem zu stärken. ROSSLEITHEN. Deshalb unterstützt die Gesunde Gemeinde Roßleithen von Anfang Dezember bis Ende März die wöchentliche Bereitstellung von heimischem Obst für die Krabbelstube, den Kindergarten und die Volksschule. Die Anlieferung der frischen Äpfel erfolgt immer an einem Montag vom örtlichen Nahversorger Kaufhaus Huemer.

Tinnitus, das störende Ohrgeräusch, das Millionen von Menschen auf der ganzen Welt betrifft, kann eine Vielzahl von Ursachen haben. Während es keine allgemeingültige Heilung für dieses lästige Symptom gibt, haben Menschen öfters berichtet, dass spezielle Übungen der Muskulatur und Faszien im Kieferbereich zu einer spürbaren Verbesserung geführt hat. In diesem Artikel stelle ich Ihnen einfache Übungen vor, die Ihnen möglicherweise bei der Linderung Ihres Tinnitus-Symptoms helfen können. Die...

Das Gesunde Muckendorf-Wipfing hat es sich zum Ziel gemacht, auch für die älteren Menschen in unserer Gemeinde immer wieder passende Angebote in ihrer Nähe zu schaffen. Aus dem Projekt „Digital, gesund altern“, welche ältere Menschen behutsam mit den neuen Medien vertraut machen, die Gesundheitskompetenz der Älteren steigern, mehr soziale Teilhabe und Vernetzung der älteren Menschen erreichen soll, wurde das „Smart Cafè“ übernommen und für unsere Gemeinde umgelegt. So haben sich im Oktober...

Im Oktober fand in Muckendorf-Wipfing, im Gasthaus „Zur Mucken“, die Ideenwerkstatt des "Gesunden Muckendorf-Wipfing" statt. Mit dabei waren die Arbeitskreisleiterin und gf. GRin Barbara Vacha, die Regionale Gesundheitskoordinatorin Viktoria Ernst, GG-Mitarbeiterin Andrea Rudolph, die Volksschuldirektorin der Volksschule Zeiselmauer Karin Grünberger, Regionalberaterin Iris Laverde-Höller und einige interessierte Bürgerinnen und Bürger. Es wurde über die vergangenen gesundheitsförderlichen...

Seit vielen Jahren beschäftige ich mich leidenschaftlich mit dem Thema Gesundheit. Als Gesundheitsenthusiast habe ich im Dezember 2022 meine eigene Ein-Personen-Firma namens "Stefan Jäger - Wege aus dem Schmerz" gegründet. Mein Ziel ist es, Menschen zu einem gesünderen und schmerzfreieren Leben zu verhelfen. In meinem Streben nach effizienter Gesundheitsförderung ist Vitamin D ein zentraler Bestandteil geworden. Vitamin D ist ein lebenswichtiges Vitamin(Prohormon), das eine entscheidende Rolle...