Gsund

Beiträge zum Thema Gsund

Die Pandemie wirkte in mehrfacher Hinsicht als Katalysator: Einerseits haben psychische Belastungen massiv zugenommen, andererseits hat aber auch eine gewisse Enttabuisierung stattgefunden.  | Foto: unsplash
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Mentale Gesundheit
Es ist okay, sich nicht okay zu fühlen

Wenn alles ausweglos erscheint, braucht die Psyche Hilfe – idealerweise sucht man diese aber schon davor. In den Bereichen Angebot und Finanzierung besteht zwar noch Aufholbedarf, einige Weiterentwicklungen haben jedoch bereits stattgefunden. Ergänzend zu professionellen Behandlungen können sich auch Resilienztrainings als zielführend erweisen.  STEIERMARK. Plötzlich war alles anders. Auch wenn die meisten Menschen zu Beginn der Covid-19-Pandemie wohl nicht damit gerechnet hätten, in den...

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"Der Lebensstil spielt eine riesengroße Rolle im Immunsystem", sagt Dr. Adrian Moser. | Foto: Jorj Konstantinov
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Praxis "Immunkompetenz"
Gesundheit als etwas Ganzheitliches betrachten

Häufig haben Krankheiten eine psychologische Ursache, die unser Immunsystem schwächen kann. Dr. Adrian Moser schaut sich diese Ursachen genau an. GRAZ. Bist du glücklich, dann bist du gesund – das gilt vor allem für unser Immunsystem. Gesundheit und Krankheit, Glück und Zufriedenheit, aber auch Störungen können sich nämlich im Immunsystem manifestieren. In der Praxis "Immunkompetenz" in Graz wird Gesundheit deshalb als etwas Ganzheitliches verstanden. Dr. Adrian Moser praktiziert als...

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Dr. Eva Dostal, die bis September 2021 an der Zahnklinik tätig war, nimmt sich ausreichend Zeit für ihre Patienten. | Foto: Konstantinov
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Dr. Eva Dostal
Fachliche Kompetenz in freundlicher Atmosphäre

In ihrer Ordination im Herzen von Straßgang behandelt Zahnärztin Dr. Eva Dostal ihre Patientinnen und Patienten mit Hilfe modernster Technologie und hochwertiger Materialien. GRAZ. Oberhalb der Floriani Apotheke, mit Blick auf das Schloss St. Martin befindet sich die von Grund auf renovierte Zahnarztpraxis von Dr. med. dent. Eva Dostal. In heller und freundlicher Atmosphäre kann man sich hier beraten und mit Hilfe modernster Technologie und hochwertiger Materialien behandeln lassen. Sorgfältige...

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Selbst bei Patientinnen und Patienten mit höchstgradiger Abnützung verschafft die Stammzellentherapie eine signifikante Schmerzreduktion und Verbesserung der Beweglichkeit. | Foto: Africa Studio / Shutterstock.com
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Neue Studie
Stammzellentherapie wirkt nachweislich bei Arthrose

Großartige Erfolge: Dass Stammzellentherapien bei Gelengsabnützungen äußerst wirksam sind, zeigt eine neue Studie. Priv.-Doz. Dr. Christof Pabinger führt die Therapien in seiner Privatklinik bereits durch. GRAZ. Die Ergebnisse dieser Studie belegen, dass sich bei 78 Prozent der Patientinnen und Patienten mit höchstgradiger Abnützung (Grad IV Arthrose) eine signifikante Schmerzreduktion und Verbesserung der Beweglichkeit zeigte, auch noch zwei Jahre nach der Stammzellentherapie.Stammzellen sind...

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Bei einer Arthrose in Hand oder Fuß sowie bei einer Hallux-OP kommt die Schraube zum Einsatz.  | Foto: Panthermedia
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"Shark Screw"
Hallux-OP mit Schraube aus menschlichem Knochen

Die biointelligente Schraube aus menschlichem Knochen "Shark Screw" versorgt natürlich, ganz ohne Metall. Priv.-Doz. Dr. Christof Pabinger setzt in seiner Praxis OPZ auf die moderne Technologie.  GRAZ. Warum Shark Screw? „Bei der Versorgung meiner Patientinnen und Patienten setze ich auf Schrauben aus menschlichem Knochen. Wozu? Weil ich damit die Möglichkeit habe meinen Patientinnen und Patienten eine zweite Operation zur Metallentfernung zu ersparen. Knochenschrauben sind mit Sicherheit ein...

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Alles im Lot? Sowohl beim Training als auch bei der Ernährung ist von Einseitigkeit abzuraten. | Foto: unsplash
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Tipps fürs Training
Aufs große Ganze nicht vergessen

Wieso Balance das beste Mittel gegen Traumata ist und Probleme oft einen unvermuteten Ursprung haben, verrät der Spezialist für gelenkerhaltende Chirurgie Stefan Fischerauer. Darüber hinaus spielt auch die Ernährung eine gewisse Rolle, um das Gewebe geschmeidig zu halten.  STEIERMARK. „Das Knie, der Meniskus und die Bänder – das alles kann nur gut funktionieren, wenn die muskuläre Stabilisierung des Gelenkes gewährleistet ist“, weiß Stefan Fischerauer, Facharzt an der Grazer Universitätsklinik...

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Zur richtigen Zahnpflege zählt nicht nur regelmäßiges, richtiges Zähneputzen, sondern auch eine regelmäßige professionelle Zahnreinigung beim Zahnarzt | Foto: panthermedia

Zahngesundheit
Der Volkskrankheit Parodontitis kann man vorbeugen

Bei der Volkskrankheit Parodontitis handelt es sich um eine bakterielle Entzündung des Zahnfleisches. Die individuellen Risiken dieser Erkrankung können fatal sein, im schlimmsten Fall droht der Zahnausfall. Mit einer gründlichen Zahnpflege kann aber vorgebeugt werden.  STEIERMARK. Gesundes Zahnfleisch ist fest und schimmert hellrosa. Im Gegensatz dazu zeigt sich erkranktes Zahnfleisch geschwollen, dunkelrot, teilweise unangenehm riechend und neigt beim Zähneputzen zu bluten. Viele wissen nicht...

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Apotheken stellen eine Grundsäule des modernen Gesundheitssystems dar. | Foto: unsplash
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Serviceleistungen Apotheke
Apotheken als Säule des Gesundheitssystems

Viele Menschen sind täglich auf die Arbeit der österreichischen Apotheken angewiesen. Wir haben uns ihre Serviceleistungen, Aufgabengebiete und Zukunftspläne angesehen. STEIERMARK. Apotheken sind aus unserem Alltag nicht wegzudenken. Als Versorger von rezeptpflichtigen und rezeptfreien Medikamenten bilden sie nicht nur eine Grundsäule des modernen Gesundheitssystems, sondern beraten täglich hunderte Menschen auf der Suche nach Heilung. Die Schaffung von Apotheken war auch ein wesentlicher...

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Regelmäßiges Messen ist die einzige Möglichkeit, um Bluthochdruck sicher erkennen zu können.  | Foto: pixabay
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Gesundheit
Bluthochdruck ist weit verbreitet, aber oft übersehen

Bluthochdruck ist eine Krankheit, die schnell unterschätzt wird. Gleichzeitig leidet aber ein großer Teil der Bevölkerung daran. Genau das ist das Problem dabei, denn die Folgen der Erkrankung können verheerend sein.  STEIERMARK. Bluthochdruck zählt in Österreich zu den häufigsten chronischen Erkrankungen. Lange Zeit bleibt er unerkannt, weil oft keine eindeutigen Beschwerden zu erkennen sind.Schätzungen zufolge hat jeder Fünfte in Österreich einen erhöhten Blutdruck, auch arterielle Hypertonie...

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Die neue Gesundheitsbeilage aus Graz ist da. Hier erfährt ihr alles rund um die Gesundheit von Kopf bis Fuß. | Foto: Shutterstock

G´sund
Gesundheit von Kopf bis Fuß erleben - ganzheitliche Gesundheit

Die letzten Jahre waren pandemiebedingt vom Thema Gesundheit geprägt. Wir wollen das Thema Gesundheit aus einer positiven Perspektive beleuchten und Tipps für Linderungen aufzeigen. In eigener VerantwortungGRAZ, Es sind nicht nur die Ursachen und Verläufe verschiedener Leiden wichtig, sondern wir wollen  über Möglichkeiten der Linderung informieren und darüber, wie Sie selbst zu Ihrer ganzheitlichen Gesundheit beitragen können sowie welche Therapien und Behandlungen dafür zur Verfügung stehen....

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Mit der richtigen Vorbereitung hat man im Idealfall den Kopf frei für das, was zählt. | Foto: unsplash
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Maßgeschneiderte Versicherung
"Sicher" ist sicher individuell

Flexibilität liegt im Trend – auch bei Versicherungen, die manheutzutage längst auf die jeweilige Lebenssituation maßschneidert. Im Sinne eines Baukastensystems kann vielfach aus verschiedenen Angeboten und Leistungen gewählt werden. Wir haben einige Tipps gesammelt, die bei der Suche nach der richtigen Versicherung hilfreich sein können.  STEIERMARK. Gesund bleiben zu wollen liegt in der menschlichen Natur. Doch obwohl man mit entsprechender Vorsorge und einer umsichtigen Lebensführung...

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Schätzungen zufolge leiden rund zehn bis 15 Prozent der Bevölkerung an einem Tinnitus.  | Foto: panthermedia
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Ständiges Klingeln im Ohr
Schreckbild Tinnitus - was steckt dahinter?

Ob Klingeln, Brummen oder Pfeifen in den Ohren: ein Tinnitus stellt meist eine gefürchtete Diagnose dar. Welche konkrete Ausprägungsart des Ohrgeräuschs vorliegt, welche Ursache dieses hat und welche Behandlungsmaßnahmen notwendig sind, verrät HNO-Expertin Eva Schwarzbauer im Gespräch mit MeinBezirk. STEIERMARK. Die meisten haben schon einmal von ihm gehört, Schätzungen besagen, dass 10 bis 15 Prozent der Bevölkerung an ihm leiden: der Tinnitus. Allgemein als „Klingeln in den Ohren“...

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Weil es mit der gesunden Ernährung nicht immer so einfach ist, haben wir ein paar Tipps gesammelt, die besonders im Umgang mit Kindern beachtet werden können.  | Foto: panthermedia
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Tipps für gesunde Ernährung
Ernährung gemeinsam mit Kindern leben

Um Kindern einen bewussten Umgang mit der Ernährung zu vermitteln, können einige Hinweise beachtet werden. Dazu gehört etwa das Reduzieren ungesunder Lebensmittel und die aktive Gestaltung des Alltags.  STEIERMARK. Den Kindern vorzeigen, wie es geht, ist bei der Ernährung oft nicht so einfach, wie es scheint. Wir haben ein paar Tipps für dich, wie sich das Schaffen von Bewusstsein für unser Essen in den Alltag miteinbeziehen lässt. Positive Vorbilder schaffen Zunächst sollte man früh mit...

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Auch eine Mundhygieneinstruktion ist Teil der professionellen Zahnreinigung. | Foto: panthermedia
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Zahngesundheit ernst nehmen
Das A und O für gesunde und schöne Zähne

Für ein richtiges Siegerlächeln empfiehlt Behrouz Arefnia von der Universitätsklinik für Zahnmedizin, regelmäßig professionelle Zahnreinigungen in Anspruch zu nehmen. Darüber hinaus kann aber auch jeder und jede selbst einen Beitrag zur eigenen Zahngesundheit leisten, indem auf das richtige Zähneputzen Acht gegeben wird.  STEIERMARK. Glaubt man Zahnpasta-Werbungen, so gibt es kaum etwas Schöneres auf der Welt als ein strahlendes Lächeln. Und in der Tat – gepflegte und gesunde Zähne sind ein...

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Sowohl im privaten als auch beruflichen Alltag leiden viele unter hohen Lärmbelastungen.  | Foto: panthermedia

Lärmbelästigung
Lärm als Begleiter in Beruf und Alltag

Ständiger Lärm am Arbeitsplatz ist nicht nur lästig, sondern kann auch ernste gesundheitliche Folgen nach sich ziehen. Daher ist Lärmschwerhörigkeit in Österreich auch als Berufskrankheit anerkannt und von der Unfallversicherung abgedeckt.  STEIERMARK. Leider ist er aus unserem Alltag kaum mehr wegzudenken: der Lärm. Er spielt nicht nur in unserem privaten Umfeld eine Rolle, auch am Arbeitsplatz zählen Lärmschädigungen zu den häufigsten Erkrankungen. Was dabei als Lärm empfunden wird, hängt von...

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Die Olive ist mehr als nur ein beliebtes Lebensmittel. Sie wird auch zur Behandlung diverser Krankheiten eingesetzt.  | Foto: photodesign/panthermedia

Alleskönner-Pflanze
Die Olive ist für mehr als nur zum Essen da

Die Olive ist wichtiger Bestandteil der mediterranen Küche, wird darüber hinaus aber auch zur Behandlung diverser Herz- und Gefäßkrankheiten eingesetzt. Ihre Inhaltsstoffe sind wissenschaftlich gut untersucht. Darüber hinaus ist die Olive mit ihren ungesättigten Fettsäuren auch ein beliebtes Pflegeprodukt.  STEIERMARK. Der im Mittelmeergebiet, dem Nahen Osten, und in Südafrika beheimatete Olivenbaum wird seit 3000 v. Chr. als Nutz- und Heilpflanze kultiviert und geschätzt. In Europa kennen wir...

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Karitativer Einsatz: Oberlandler-Obmann Klaus Weikhard | Foto: Jorj Konstantinov
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Bilanz der Oberlandler Graz: Hilfsbedürftigkeit steigt enorm

Der karitative Verein der Oberlandler Graz verzeichnet heuer die stärkste Nachfrage nach Unterstützung. Das Jahr 2020 ist kein einfaches – darin sind sich alle einig. Besonders hart trifft es aber jene, die es bereits vor der Coronakrise schwer hatten. Dieser Umstand spiegelt sich auch in der Bilanz der Oberlandler Graz wider, die heuer ein Rekordjahr an Unterstützungsanfragen verzeichnen. Obmann und Zoagabauer Klaus Weikhard führt für die WOCHE aus, in welchen Bereichen die meiste Hilfe...

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Für den guten Zweck: Malik, Frölich und Weikhard (v.l.) | Foto: Oberlandler

"Oberlandler G'sund!" am Ball im Grazer Congress

Sängerin Rosanna Rocci ist der Ehrengast des heurigen Oberlandlerballs in Graz. Am Samstag gilt es die "strengste Tür" der Ballsaison zu überwinden, lädt doch der karitative Verein der Oberlandler zum 118. Oberlandlerball in den Congress, der Zutritt ist nur im langem Dirndl und Steireranzug erlaubt. Die Oberlandler rund um Zoagabauer Klaus Weikhard freuen sich als Ehrengast Sängerin Rosanna Rocci begrüßen zu dürfen.

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Treffpunkt gsund in der Lichthalle

Moderne Anästhesie am BKH Schwaz: Narkose, „Kreuzstich“ und Co. Besser informiert mit den ExpertInnen des Bezirkskrankenhauses Schwaz – so lautet das Motto der Veranstaltungsreihe „Treffpunkt gsund“ in der der Lichthalle. Interessierte können sich zu medizinischen Themen informieren und mit ExpertInnen des Krankenhauses ins Gespräch zu kommen. Der Eintritt ist frei. Moderne Anästhesie am BKH Schwaz: Narkose, „Kreuzstich“ und Co. Ohne Anästhesie wären operative Eingriffe und etliche...

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  • Mona Lichtblau
Dass Rauchen ungesund ist, ist ja hinlänglich bekannt. Aber nicht nur die Lunge ist davon betroffen. | Foto: Knut Wiarda/Fotolia
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Raucher leben auf einem wahren Pulverfass

Das Rauchen schädlich ist, ist hinlänglich bekannt. Doch nicht nur die Lunge ist davon betroffen. SCHÄRDING (ebd). Dass Rauchen schädlich ist, ist hinlänglich bekannt. Dass der dauerhafte Nikotingenuss nicht nur der eigenen Gesundheit, sondern vor allem den Organen schadet, sollte mittlerweile ebenso klar sein. „Doch nicht nur die Lunge selbst ist betroffen – auch die Blutgefäße leiden: An ihren Innenwänden sammeln sich Ablagerungen (sogenannte Plaques), die Gefäße versteifen sich und werden...

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  • David Ebner

HERZINFARKT & Co.

salzburger bildungswerk mauterndorf 3. Bildungswoche - 12. bis 20. März 2017 Herz-Kreislauf-Erkrankungen wie Herzinfarkt und Schlaganfall sind die häufigsten Todesursachen in Österreich. Hauptursachen sind Übergewicht, Bewegungsmangel, Zuckerkrankheit, Bluthochdruck, erhöhte Blutfette und Rauchen. Der Vortrag soll motivieren, die Risikofaktoren zu reduzieren und somit Krankheiten zu verhindern. Es werden Möglichkeiten aufgezeigt, wie man mit diesen Erkrankungen ohne weitere gesundheitliche...

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Rundum g'sund - Gesundheitstag

salzburger bildungswerk mauterndorf 3. Bildungswoche - 12. bis 20. Mai 2017 INFORMATIONEN FÜR IHRE GESUNDHEIT UND IHR WOHLBEFINDEN Die Marktgemeinde Mauterndorf ist seit 1998 "Gesunde Gemeinde". Informieren Sie sich über das vielseite Angebot in der Sektion Lebensfreude/Gesunde Gemeinde des USC. Vorstellung der Vorsorgemappe durch Vizebürgermeister Herbert Essl "In jeder Lebenslage sicher sein, dass in meinem Sinn gehandelt wird" Die Vorsorgemappe möchte diesem Wunsch gerecht werden. Das Rote...

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TABLET, SMARTPHONE & CO

salzburger bildungswerk mauterndorf 3. Bildungswoche - 12. -20. Mai 2017 Geht es Ihnen auch so: Sie haben ein Handy, ein Tablet oder einen Computer und wissen gar nicht genau, was Sie damit alles machen können? In diesem Workshop zeigen wir Ihnen einige Funktionen dieser tollen Geräte: (Video-)Telefonie mit Familienmitgliedern rund um die Welt, Wanderwege online, Navigationssystem, Musik und Bücher immer dabei haben, Radio, Wecker und Taschenrechner, Produkte vergleichen und Erfahrungsberichte...

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