Kanga

Xenia Poiger besuchte die neu gewordenen Mütter und ihre Babys beim Altlenbacher Babytreff. Sie stellte dabei das Kangatraining vor, welches für die Teilnehmerinnen eine Möglichkeit sein soll ihren Körper ohne schlechtem Gewissen zu trainieren.  ALTLENGBACH. Kangatraining ist ein Workout für Frauen die kurz nach einer Geburt stehen. Es ist genau auf die Bedürfnisse von Müttern nach der Geburt abgestimmt und Xenia Poiger zeigte genau wie es geht. Das Kangatraining ist ein beckenschonendes...

So manche Frau wird es kennen: Die leidige Frage nach dem Sport während und nach der Schwangerschaft. Regina Salamon bietet seit Kurzem eine Lösung an – Kangatraining. MATTERSBURG. Die sympathische Kangatrainerin ist selbst Mutter von zwei Kindern und arbeitet als Pädagogin in den Fächern Deutsch und Religion. Aktuell ist sie in Karenz und widmet ihre Zeit vor allem ihrer Familie und ihren Trainings-Teilnehmerinnen. "Ich habe Kangatraining selbst durch meinen Sohn, der inzwischen vier Jahre alt...

MATTIGHOFEN. Zwölf Mütter stürmten auf dem Stadtfest in Mattighofen am 25. Juni die Bühne. Mit dabei waren ihre Babys im Tragetuch, eng an Mamas Körper gekuschelt. Sie zeigten den Zuschauern nicht nur, wie man nach der Schwangerschaft wieder fit wird, sondern dass man auch für den guten Zweck tanzen kann. Die Trainerinnen Patricia Schleif und Cornelia Planegger organisierten dieses Jahr den Flashmob zugunsten der Hochwasseropfer in Simbach und waren überwältigt von der Spendenbereitschaft der...

ST. VALENTIN. Im Rahmen der Einkaufsnacht in St. Valentin lädt Astrid Köstler zur Charity-Veranstaltung zugunsten von SOS-Kinderdorf. Sie hat ab 17.30 Uhr einen 15-minütigen Auftritt mit einem Kangatraining neben der Bühne auf der Hauptstraße. Außerdem ist Köstler gemeinsam mit dem Trageshop auch mit einem Stand von 17 bis 21.30 Uhr auf der Einkaufsnacht vertreten. Für die kleinen Besucher ist das Maskottchen "Kanga" in Lebensgröße vor Ort. Für größere Kinder gibt es eine Bewegungslandschaft...

WELS. "Kanga"-begeisterte Eltern führten kürzlich mit Kanga-Trainerin Pia Gottinger in Wels einen Charity-Flashmob durch. Dabei ertanzten sie auf dem Stadtplatz und beim anschließenden Zug durch die Fußgängerzone über 500 Euro an Spenden für das Kinderschutzzentrum Tandem.

Die frischgebackene Mama wird fit, das Baby macht dabei mit: Das bietet Kangatraining. BEZIRK (csw). "Kangatraining ist genau auf die Bedürfnisse junger Mütter und ihrer Babys abgestimmt", erklärt Kerstin König, die dieses Workout seit zwei Jahren anbietet. Die Kinder sind in der Bauchtrage, während die Mütter durch Intervalltraining Kraft und Ausdauer aufbauen. Unterlegt wird das Training mit den Lieblingssongs aus der Teenager-Zeit der Teilnehmerinnen. Babys kuscheln und schlafen "Die Mütter...

Katrin Gregori-Harrer ging in die Kanga-Pension – ihre Nachfolgerin ist Birgit Schiener. Das Baby im Beutel um den Bauch geschnallt und schon kann das Workout losgehen – Katrin Gregori-Harrer hat das "Kanga-Training" im Bezirk Korneuburg bekannt und bliebt gemacht. Und weil die eigenen Kinder jetzt schon groß sind, hat die Känguru-Mama beschlossen: "Jetzt geh ich in die Kanga-Pension". Kängurus machen weiter Doch keine Sorge, das beliebte Workout für frischgebackene Mamas und ihre kleinen...

Am 26.6. um 15.00 Uhr trafen sich die "Kanga"-begeisterten Mamas rund um Kanga Trainerin Michelle Fedyna, um für die gute Sache zu tanzen. Eigens für diesen Event einstudierte (und an allen 60 Locations gleiche) Choreografien wurden getanzt. Gemäß dem Konzept des "Kanga" waren die Kinder dabei fest mit der tanzenden Mami mittels Tragehilfe "verbunden". Bei der abschließenden "Schlange" über den Hauptplatz wurde die Spendenbox hermumgereicht und es kamen immerhin fast 200€ für die SOS...

Sie erinnern sich bestimmt an die liebevolle Känguru Mama "Kanga" aus dem Kinderfilmklassiker Winnie Pooh. Was diese mit Fitness zu tun hat? Eine Menge, denn sie ist Namensgeberin eines einzigartigen Fitnessprogramms MIT Baby: Kangatraining INZERSDORF, BEZIRK. Die Idee dahinter: Frisch gebackene Mütter können sich ihrem Training widmen, währenddessen ihre Babys die Nähe zu ihnen genießen. Die ehemalige Tänzerin und langjährige Fitnesstrainerin Nicole Pascher aus Wien hat 2008 mit der Geburt...

Claudia Wittmann trainiert mit Jungmüttern und deren Babys Zugehörigkeitsgefühl und Fitness. BEZIRK. Was haben Hollywood-Stars wie Nicole Kidman oder Heidi Klum mit jungen Müttern gemeinsam? Sie wollen nach der Schwangerschaft die überflüssigen Pfunde loswerden. Genau dabei hilft eine Trainingsmethode aus Wien. Kanga ist gerade der Trendsport unter den Mamis. Mit Claudia Wittmann hat auch der Bezirk seine "Fitnesstrainerin". "Das Baby wird bei den Einheiten in einem Tragetuch oder einer...

Damit haben wir nicht gerechnet, soviele Gäste hatten wir noch nie. Unter den Gästen Ehrenmitglied Anna Spieß, Stadtrat Walter Kirchner, Stadtrat Lukas Leitner der sich mit einer Bierspende einstellte. Die 7 Zwerge waren zu zwölft gekommen - die Kleinkinder diesmal mit dem Thema über 7 Bergen und Brücken unterwegs, eröffneten das Schauturnen. Hinter den Kleinsten folgten die Mütter der Kangagruppe unter der Leitung von Elisabeth Zotlöterer, die der Einladung des ÖTB sich zu präsentieren gerne...

ST. VALENTIN (red). Während der Einkaufsnacht St. Valentin gab es etwas ganz besonderes zu sehen. 11 Mamas schwitzen mit ihren in Tragehilfen verpackten Babys zu Musik. Tanzen, machen Kniebeugen, lachen, schnaufen. Es ist anstrengend und heiß, zwischen 4 und 12 kg wiegen allein die Kinder, die sie an am Körper tragen. Aber es macht Spaß und dient einem guten Zweck: Spenden für SOS Kinderdorf zu sammeln. Bereits das 3. Jahr in Folge organisierten Kangatrainerinnen in vielen Ländern weltweit...

REGION. Die Kanga-Mamas aus Halbenrain und Feldbach und Trainerin Beate Wurzwallner unterstützen "Weihnachten im Schuhkarton". Mit Kleidung sowie festlich verpacktem Spielzeug und Naschwerk machen die Mütter Kindern in Bulgarien eine Freude. Kanga ist ein postnatales Fitness-Workout, bei dem die Mütter schwitzen, während die Babys entspannt im Tragegurt hängen.

STEYR. Normalerweise sind es die Mamas, die mit ihren Babys so manchmal ins Schwitzen kommen. Beim „Kangaspecial“ am 22. November trieb es auch erstmals Omas, Schwägerinnen und Mamas beim Kangatraining die Schweißperlen ins Gesicht. „Nur die Männer trauten sich noch nicht so recht“, erzählt Workout-Leiterin Anneliese Scheutz (im Bild links vorne). Die kleinen Wonneproppen genossen einstweilen die Zeit und schlummerten friedlich in ihrer Trage. Der Reinerlös dieses Trainings kommt der Aktion...