Fit in der Krise
Die Notfallkiste öffnet sich jetzt virtuell
"Kirchberg vital" lädt zum Impulsseminar „Mentale Notfallkiste“ von Michelle Kager ein – und das gemütlich vom Wohnzimmer aus. Vom Gedankenstopp, der Regenbogendusche und über die Jetzt-Brücke bis zur Tagesinsel: In drei Sendungen öffnet die Mentaltrainerin für jeweils 25 Minuten ihre "Mentale Notfallkiste" digital und präsentiert kompakt einige Tipps und Tricks, wie man durch fordernde Zeiten kommt. Verbleibende Sendetermine auf www.vulkantv.at: 18. und 25. November, jeweils 18...