Qi Gong

Offen für Anfänger und Fortgeschrittene Lerne die hochenergetischen Übungen nach der Lehre der Shaolin Mönche! Info und Anmeldung: sabine.clerc@gmx.at

Die erstmals angebotene Veranstaltung bietet eine Einführung in die physiologische Leseweise der sakralen Texte und Traditionen, die sich auf den inneren Kreislauf und die Bedeutung des endokrinen Systems konzentriert. Basierend auf der Arbeit von George W. Carey und den von Mantak Chia popularisierten Prinzipien des Taoismus werden Referenzen an den Prozess der hormonellen Transmutation in den Quellen des Monotheismus und darüber hinaus vor Augen geführt. Zahlreiche Beispiele dienen der...

KIRCHDORF. Eine neue Beginnzeit gibt es für den Kurs „Qi Gong mit Klangschalen“ von der Erwachsenenschule Kirchdorf. Er startet nun am Freitag, 20. Oktober um 19 Uhr im Gymnastikraum der Volksschule Kirchdorf. Unter Anleitung der Qi Gong-Instruktorin Veronika Zanier werden an vier Abenden bewusste Atemübungen, Dehn-, Kräftigungs- und Klopfübungen sowie verschiedene Qi Gong-Techniken durchgeführt. Anmeldungen für Interessierte aus dem ganzen Bezirk bei der Erwachsenenschule Kirchdorf unter 0664...

Lerne die Übungen, welche direkt deine inneren Organe stärken. 1 : 1 nach der alten Lehre der Shaolin Mönche Info und Anmeldung: sabine.clerc@gmx.at

Das "Star Fight" in Enns ist laut eigener Aussage nicht nur eines der größten Kampfsport- und Functional-Fitness-Studios in ganz Österreich, sondern auch ein Verein für Kinder, Jugendliche und Erwachsene. Ex-Weltmeisterin Jasminka Torres (früher Cive), die als Obfrau und Headcoach agiert, gibt Einblicke in die Arbeit des Vereins. ENNS. Die Idee, "Star Fight" zu gründen entstand bei Kampfsportlerin Torres 2013, als sie sich ihre Wettkampfkarriere zu Ende neigte: "Altersbedingt musste ich mich...

Die TCM (traditionelle chinesische Medizin) lehrt uns, dass die Lebensenergie (das QI) in ganz besonderer Weise zwischen den Organen zirkuliert. Ist dieser natürliche Kreislauf gestört, komm es zu Krankheit und Blockaden auf verschiedenen Ebenen. Heil Qi Gong sind den Organen zugeordnete Energieübungen. Diese unterstützen den Qi-Fluss ganz bewusst und helfen so Körper - Geist - Seele sich selbst zu regulieren. Für Anfänger und Fortgeschrittene Anmeldung unter:sabine.clerc@gmx.at

Mit gezielten Übungen wird beim Qigong der vier Jahreszeiten auf die Bedürfnisse des Körpers eingegangen. FELDKIRCHEN. Der Winter hat die Natur fest im Griff. Das spüren auch wir Menschen. Oft fehlt es an Bewegung, frischer Luft und dem Quäntchen positiver Energie. Das alles will Qigong-Trainerin Heidi Kropfitsch mit ihren Kursen ändern. Seit 2012 ist sie als Trainerin tätig und weiß, dass man durch bewusste Körperarbeit sehr viel Positives für sich tun kann. Ihre Kurse basieren auf drei Säulen...

Nach der alten Lehre der Shaolin Mönche werden besondere Energieübungen vermittelt. Sie helfen den natürlichen Fluss der Lebensenergie (chinesisch Qi) zwischen den Organen zu stärken und ggfs zu regulieren um Gesundheit für Körper - Geist - Seele zu fördern! Die Übungen sind sehr sanft und leicht zu lernen. Das Seminar ist offen für alle (Anfänger und Fortgeschrittene). Info und Anmeldung unter sabine.clerc@gmx.at, 0677 648 09700

Auf zum Wald Qigong mit Heide Maria Kropfitsch am Samstag, dem 23. Oktober um 17 Uhr.  FELDKIRCHEN. Gemeinsam mit der Natur in Kontakt kommen und das Immunsystem stärken: Am Samstag, dem 23. Oktober, lädt Heide Maria Kropfitsch zum Wald Qigong Workshop ein. Der Treffpunkt ist um 14 Uhr am Parkplatz Holz Dulle (neben dem Therapiehaus), von dort aus fahren die Teilnehmer gemeinsam mit den Autos auf die Tschwarzen. Die Rückkehr wird um ca. 17 Uhr sein. Ausstattung Mitzunehmen sind auf jeden Fall...

Im Herbst starten Trainingseinheiten, die von Karin Rossipal in den Döblinger Parks abgehalten werden. WIEN/DÖBLING. Frisches Qi, also mehr Lebensenergie und Leichtigkeit verspricht die Trainerin Karin Rossipal in ihren Kursen, die im Herbst im 19. Bezirk starten. Gerade im Herbst soll man Energie in der frischen Luft tanken und raus aus den eigenen vier Wänden. "Die Natur ist viel schöner als jedes Studio und vor allem auch coronasicher", sagt Trainerin Rossipal. Unterrichtet werden die drei...

Innere Stärke finden: Am 16. September starten die Qigon-Kurse mi Heidi Kropfitsch.  FELDKIRCHEN. Mit Donnerstag, dem 16. September, starten wieder die Qigong-Kurse von und mit Heidi Kropfitsch: Mit einem Innen-Lächeln aus der Mitte in die Freude, die Leichtigkeit bringt dich zum Ursprung, daraus wächst Stärke und das Leben lässt dich noch tiefer spüren. TermineDie nächsten Kurse starten mit Donnerstag, dem 16. September, und dauern, bei 10 Einheiten, bis November 2021. Qigong von 9–10 Uhr (10...

Der malerische Ort am See wartete mit Führungen durch das Passionsspielhaus, Kräuterrunden und Qi Gong Übungen auf.  THIERSEE, BEZIRK KUFSTEIN. Das ORF Radio Tirol tourt im heurigen Sommer wieder durch die neun Bezirke des Landes Tirol. Am Montag, den 26. Juli erfolgte im Rahmen der "ORF Radio Tirol Sommerfrische 2021" der Startschuss für den Bezirk Kufstein. Noch bis Freitag, den 30. Juli wird das Radio in Kooperation mit den BEZIRKSBLÄTTERN Besucher an insgesamt fünf verschiedenen Orten des...

Der gebürtige Marchtrenker Gustav Lehner lebt seit 2005 in Gallneukirchen. Er hat seinen Leitungsposten in der IT- und Forschungsbranche an den Nagel gehängt und bietet als Heilmasseur und Humanenergetiker ganzheitliche Behandlungen mit einem neuen, holistischen Behandlungs-Konzept an. GALLNEUKIRCHEN, MARCHTRENK. Bereits 1999 hat Gustav Lehner aus persönlichem Interesse damit begonnen, sich mit verschiedenen alternativen Methoden zu beschäftigen. Nach guten Behandlungserfolgen wollte Lehner...

An der HAK in Braunau stand an sechs Tagen zwischen Mai und Juni ein Bewegungsangebot vor der ersten Unterrichtseinheit zur Verfügung. Das Fazit: Bewegung macht Spaß. BRAUNAU. Unter dem Motto "Mehr Bewegung" entstand an der HAK in Braunau ein Projekt, in dem Schüler des Ausbildungsschwerpunktes Sport & Eventmanagement spezielle Bewegungsformen anboten. Allen Schülern wurde es ermöglicht an sechs Tagen im Mai und Juni zwanzig Minuten Yoga, Qi Gong, Pilates, Feldenkrais und Aerobic vor den ersten...

Fit mach mit: Nach einer längeren Pause findet heuer nun wieder die kostenlose Bewegungswoche in Wels statt. WELS. „Wir sind froh, dass ‚Wels bewegt‘ heuer wieder stattfinden kann. Diese kostenlose Bewegungswoche ist eine gute Gelegenheit, um nach den Corona-Lockdowns wieder fit zu werden und vielleicht neue Sportarten für sich zu entdecken“, so Gesundheitsreferentin Silvia Huber (SPÖ). Denn unter dem Motto „Wels bewegt“ werden die Parks und Grünanlagen im Stadtgebiet heuer wieder zu...

Yi Qigong - medizinisches Qi Gong für die Gesundheit: Gerold Knobloch hat die Kunst des Qi Gongs in China erlernt und gibt sein Wissen nun an seine Kursteilnehmer in Hainburg und Umgebung weiter. HAINBURG. Qi Gong ist eine chinesische Meditations-, Konzentrations- und Bewegungsform zur Kultivierung von Körper und Geist. Praktische Übungen sollen der Harmonisierung und Regulierung des Qi-Flusses im Körper dienen. Der chinesische Begriff Qi bedeutet übersetzt Energie, Atem, Hauch, Kraft oder...

Wie vielseitig Bewegung sein kann, zeigten am vergangenen Samstag Gabriele Rummel, Maggie Schraick, Michaela Egerer, Eva-Maria Mader und Gabi Görtler.  Im Rahmen der Veranstaltung “Bewegungs-Variationen am Schritteweg” des Vereins Gesundes Tulln wurde der Schritteweg sportlich erkundet. TULLN. Rund um die Tullner Garten liegt der "Tut-gut"-Schritteweg. Mit einer Länge von 3,5 Kilometern, was etwa 5.000 Schritten entspricht, bietet er eine gute Möglichkeit seine tägliche Schrittebilanz...

Anfang September lud das Yogo Yogastudio zum Tag der offenen Tür ein – und bot Einblicke in das Angebot fürs Wohlbefinden. GRIESKIRCHEN. Ein Tag ganz im Zeichen von Gesundheit und Wohlbefinden konnte man Anfang September in Grieskirchen erleben. Das Yogo Yogastudio lud zum Tag der offenen Tür und bot ein buntes Programm. Helga Schörgendorfer präsentierte ihr Buch "Happy Hands" und zeigte die Anwendung der Akupressur Ringe für die kleinen Wehwechen des Alltags. Awai Cheung brachte mit seiner Qi...

Richtigstellung von letzter Woche, Ausgabe 17, Seite 12: Im Alters- und Pflegeheim Melk sowie im Therapiezentrum Ybbs darf ich Menschen nicht mit Qi Gong, dafür aber mit Polarity-Therapie begleiten. Durch spezielle Haltegriffe entsteht eine Tiefeneinwirkung und blockierte Energie fließt wieder. Wohlgefühl stellt sich ein. Im Qi Gong werden Funktionskreisläufe immer da aktiviert bzw. harmonisiert, indem wir sie dort, wo sie ihre Wege und Plätze haben, bewegen. Wichtig sind im Lungen Qi Gong die...

Letzte Woche haben wir geatmet, um unser Lungen Qi in Bewegung zu bringen. Diese Woche werden wir ein bisschen mehr in die körperliche Bewegung gehen. Im Qi Gong können wir einen Funtkionskreislauf immer da aktivieren bzw. harmonisieren, indem wir dessen Bereiche bewegen und/oder massieren. Beim Lungen Qi ist das u.a. der Brustkorb. Dazu müssen wir „nur“ unsere Schultern rollen, richtig nach vorne, richtig nach oben, richtig nach hinten, richtig nach unten und wieder nach vorne. Bewegen Sie...

Aufgrund der Maßnahmen zur Eindämmung des Corona-Virus wurden auch die Kurse an den Volkshochschulen (VHS) in Oberösterreich eingestellt. Jetzt präsentiert die VHS aber ein umfangreiches Online-Kursangebot. OÖ. Ob ein Grundkurs im Gitarrespielen, ein Anfängerkurs "Qi Gong" oder Sprachen: Der Onlinekatalog für Kurse der Volkshochschule Oberösterreich (VHS OÖ) ist breit gefächert.  Auch für weniger Technikaffine gibt es Angebote, die von Videotelefonie über Online-Chats bis Smartphone-Nutzung...

YBBS. Der Begriff „Stresssituation“ hat in den letzten Wochen eine völlig neue Gültigkeit erhalten und darüber wissen die Gesundheitsexpertinnen Daniela Eberl, Esther Schauberger und Waltraud Wurzer nur zu gut Bescheid. Die drei Frauen haben im Ybbser LuksLife-Kompetenzzentrum die „KGZ-Pflegepraxis für Gesundheitsförderung“ eröffnet und sich ausgebuchter Kurse erfreut. Und dann kam der uns bekannte Virus. Stress belastet den Geist Nun unterstützen die drei Expertinnen Menschen in Zeiten der...

In der TCM (traditionellen chinesischen Medizin) wird das Leben in seiner Ganzheit gesehen. Alle Elemente haben ihren Einfluss auf die Gesundheit. Jedes kümmert sich auf seine Art, dass das Qi im Körper frei fließen kann. Das Element Metall mit seinem Funktionskreislauf Lunge - Dickdarm hat eine besondere Aufgabe für das Immunsystem. Gesundes Aufnehmen und notwendiges Abgeben sind Themen dieses Elementes. Hier nun eine kleine und sehr effektive Lungen Qi Gong Übung für Ihre Gesundheit im...

Das Linzer Dorf-TV überträgt ab 26. März zweimal pro Woche einen Qi Gong-Kurs mit Trainerin Alexandra Gusetti. LINZ. Ab 26. März sendet Dorf-TV jeden Montag und Donnerstat von 18.30 bis 19 Uhr einen Qi Gong-Kurs mit Alexandra Gusetti. Qi Gong ist eine alte östliche Praxis und hilft, unsere Lebenskraft anzuregen, aufzubauen, ins Fließen zu bringen. In der TV-Sendung lernen sie einfache Übungen für Bewegung und Meditation, die Ruhe und Gelassenheit fördern und die Kräfte stärken. Es sind keine...