Selbstbewusstsein stärken

Unter dem Motto "Selbstsicher fühlen – wirken – sein" trafen sich viele Interessierte um in einem Workshop mentale Stärke, Körpersprache, Neinsagen zu üben und generell besser mit Kritik umgehen zu lernen. BEZIRK MÖDLING. Natalia Ölsböck, Psychologin und Persönlichkeitstrainerin machte in Übungen klar, wie die jeweils persönlichen Stärken liegen und zeigte einfache Tipps zur Selbstsicherheit. Wie wichtig Körpersprache ist, wie man mit Gesichtsausdruck, Haltung, Gang und Stimme die gewünschte...

Viele Jugendliche haben nicht nur mit den normalen Veränderungen in der Pubertät zu kämpfen, auch der Schul- und Leistungsdruck mit dem damit verbundenen Stress macht ihnen zu schaffen. Um diese Belastungen gut meistern und stabil durch diese Entwicklungsphasen gehen zu können, gibt es im kommenden Schuljahr 2023/24 erstmals einen schulbegleitenden Lehrgang, die SELBSTWERT AKADEMIE für Jugendliche ab 16 Jahren.  Der Online-Lehrgang ist für junge Mädchen und Burschen gedacht, die unter...

Am Samstag, 25. Februar, hat im Kurhaus in Hall der 65. Bezirksbäuerinnentag stattgefunden. 350 Bäuerinnen aus ganz Tirol sind der Einladung gefolgt.  HALL. Am Samstag, 25. Februar, hat im Kurhaus in Hall der 65. Bezirksbäuerinnentag stattgefunden. Er begann mit einem festlichen Gottesdienst um 13:30 Uhr und endete um 18 Uhr im Kurhaus. Der Bäuerinnentag ist ein jährlicher Fixpunkt der Bäuerinnen im Bezirk Innsbruck Stadt und Land. Heuer wurde dieser vom Gebiet Hall und Umgebung unter der...

Die „Urania“ ist nicht nur die Muse der Sternkunde, sie ist vor allem eine Frau und gibt dem Flaggschiff der Wiener Volksbildung ihren Namen. Neben den bekannten Aufgaben, die wir als Volksbildungseinrichtung für alle erfüllen, und herausragenden Wiener Glanzpunkten - vom Kasperl über das Planetarium bis zum Kino - ist es uns besonders wichtig, die Wiener Urania als Ort der Begegnung und Auseinandersetzung für Frauen und ihre aktuellen Themen, Debatten und Personalia zu positionieren. Unser...

Der Autor Jonathan Mittermair entführte die Schülerinnen und Schüler der Volksschule Zams mit der Geschichte des Adlers Aaron. Einfache Übungen halfen den Kindern, eigene Stärken und Talente zu erkennen und an sich zu glauben. ZAMS. Im Oktober besuchte der österreichische Autor Jonathan Mittermair die Volksschule Zams. Er erzählte den Schülerinnen und Schülern die Geschichte des Adlers Aaron, der bei Hühnern aufwächst und erst vom großen Adler Magnus das Fliegen lernt. Jonathan Mittermair...

ARTMA-Lehrgangswochendende 2022Der Monat Oktober ist für die ARTMA-Akademie in Salzburg immer etwas Besonderes, denn Kampfkunstmeister Sifu Franz Herzog kommt aus Wien und bietet zwei volle Tage Kampfkunstunterricht an. So stand auch am Samstag, den 1. 10. 2022 die jährlich stattfindende Ausbilderschulung auf dem Programm. Dabei ging es nicht nur darum, wie Kampfkunst didaktisch vermittelt werden sollte, sondern auch darum, wie wissenschaftliche Forschungsthemen in das eigene...

Über die seelische Widerstandskraft eines Menschen wird die Resilienz definiert. Der bekannte Weizer Kevin Lagler hielt dazu einen spannenden Vortrag zu diesem Thema.  Eine gewisse Widerstandskraft ist in der heutigen Zeit von enormer Bedeutung. Bei Stresssituationen einen kühlen Kopf zu bewahren und neue Herausforderungen anzunehmen, ist oft gar nicht so einfach, als gedacht. Dazu sollten gewisse Techniken, Werkzeuge und Methoden beherrscht werden, die einem helfen sollen, auf künftige...

Das Frauennetzwerk Rohrbach ist eine der wichtigsten Informationsdrehscheiben und Anlaufstellen für Frauen und Mädchen der Region. Dafür gibt es nun eine Förderung des Frauenreferats OÖ für den laufenden Aufwand 2021. BEZIRK ROHRBACH. Frauen und Mädchen, die sich in problematischen und schwierigen Lebenslagen befinden und professionelle Unterstützung suchen, können sich seit mehr als 30 Jahren an das Frauennetzwerk Rohrbach wenden. In den vergangenen Jahren hat sich der Verein zu einer der...

Im neuen interaktiven Webinar des Frauenreferates Kärnten erhalten Teilnehmerinnen wertvolle Methoden zur Steigerung des Selbstwerts und des Selbstbewusstseins. Start ist am 23. Februar. KÄRNTEN. Anlässlich des Internationalen Frauentages am 8. März startet am 23. Februar das neue Online-Workshop-Angebot des Referates für Frauen und Gleichbehandlung. Unter der Leitung von Haltungs- und Kommunikationsexpertin Andrea Latritsch-Karlbauer erhalten die Teilnehmerinnen im interaktiven Webinar...

Die neuen Lehrlinge von Palfinger starteten mit einem Workshop beim BFI Salzburg, der ihre soziale und fachliche Kompetenzen stärken soll. BERGHEIM, SALZBURG.  Laut einer aktuellen Studie der Wirtschaftskammerverzeichnet Salzburg österreichweit den höchsten Anstieg an Lehranfängern. Wer heute eine Lehre absolviert, hat am Arbeitsmarkt die besten Chancen. Derzeit gibt es über 7.700 Lehrlinge im Bundesland Salzburg und qualifizierte Fachkräfte werden händeringend gesucht. Am Arbeitsmarkt sind...

Karate (sich selbstverteidigen lernen) Kobudo (Kurzstock und Langstock) und Kyusho Jitsu (selbstverteidigen unter Einbindung Vitalpunkte) SELBSTSCHUTZ trainieren ZENDORYU Matrial  Arts  bietet Kurse für Kinder & Anfänger jeden Dienstag  ....in Neckenmarkt Kinder-Karate PLUS aber auch für Erwachsene! Für Firmen : Schenken sie ihren Angestellten Mitarbeitern einen Seminar "sich verteidigen zu lernen" über VITALPUNKTE ohne Kraft nur mit Technik! Näheres bei GM Manfred Tiefenbach 069912612626...

Wo: JOANDO, Bahngasse 2a, 2500 Baden auf Karte anzeigen

Peer-Gruppe für Angehörige von Kindern/Jugendlichen mit Behinderung Wann: Dienstag, 7. Juni 2016, 19-21 Uhr Themenabend: „Stärkung des Selbstbewusstseins von Kindern und Jugendlichen mit Behinderungen“ Impuls-Vortrag mit Erfahrungs-Berichten aus der Praxis einer Psychologin. Leitung: Mag. Elisabeth Kuhn Ambulanz für Entwicklungsneurologie und Neuropädiatrie am Krankenhaus der Barmherzigen Schwestern in Linz und in freier Praxis. Eine Anmeldung bis spätestens Donnerstag, 2. Juni 2016 per Email...

SILAT ist eine Kampfkunst aus Malaysien. Unsere Trainingszeiten für FRAUEN sind am Dienstag von 18:45 bis 19:45 Uhr im JOANDO Zentrum, Baden, Bahngasse 2a/Top1. Komm vorbei und besuche ein gratis Schnupper-Training! Info unter: SILAT Baden www.joando.at office@joando.at Andrea Hofmann 0676/9661707 SILAT BADEN Wann: 26.01.2016 18:45:00 bis 26.01.2016, 19:45:00 Wo: JOANDO, Bahngasse 2a, 2500 Baden auf Karte anzeigen

Wo: JUNGSCHARSAAL, Ofenbachstraße, 2821 Lanzenkirchen auf Karte anzeigen

Gisela Gsodam und Veronika Maria Simonitti laden ab Mittwoch, 30. April zum zwanglosen Singen unter dem Titel "Sing dich frei im Mai". Durch zwangloses Singen und Bewegen in den Singgruppen können die Teilnehmer Verbundenheit intensiv erleben, das Selbstbewusstsein stärken und die Selbstheilungskräfte aktivieren. Lieder mit kurzen Texten und einfachen Melodien werden erlernt und die Teilnehmer können erfahren, dass das alltägliche Leben durch die Freude am Singen bereichert werden kann. Die...

Auf sehr humorvolle Art gibt Frau Mag.a Viola Schenkenfelder-Winkler im Frauentreff Ebbs gute Tipps, wie man lernt, sich zu akzeptieren und freundlicher zu sich zu sein. Wann: 20.02.2014 08:30:00 Wo: Hauptschule, Wildbichler Straße, 6341 Ebbs auf Karte anzeigen

Selbstverteidigung für Mädchen - Ich setze Grenzen durch meine Körperhaltung, meine Stimme. - Ich schütze mich durch Verteidigungshaltung und eine klare Aussage. - Ich wehre mich durch Befreiungsgriffe und richtiges Verhalten bei Gruppenbildung. - Ich verteidige mich und lerne anzusprechen, was nicht in Ordnung ist. Selbstwert steigern. Zielgruppe: Mädchen der 1. bis 4. Klasse Volksschule Wann: 07.03.2014 16:30:00 Wo: Familien- und Sozialzentrum Andorf, Schulg. 2, 4770 Andorf auf Karte...

Selbstverteidigung für Buben Auch Buben können und müssen stark sein. Lerne deine Grenzen und die Grenzen der anderen kennen und respektieren. Gefühle erspüren und einordnen können, damit du richtig reagieren kannst. NEIN-SAGEN und dazu stehen erfordert Mut und Selbstbewusstsein – all das üben wir. Zielgruppe: Buben der 1. bis 4. Klasse Volksschule Wann: 07.03.2014 15:00:00 Wo: Familien- und Sozialzentrum Andorf, Schulg. 2, 4770 Andorf auf Karte anzeigen