work life balance

Mit dem Aschermittwoch beginnt in der Westkirche traditionell die vierzigtägige Fastenzeit. REGION. Der Verzicht nimmt nicht, sondern er gibt. Beim Fasten geht es nicht nur um die körperliche Gesundheit und das Essen, sondern auch um die geistige Gesundheit und darum, etwas innezuhalten. "Man muss auch wissen, warum man auf etwas verzichtet", so Stadtpfarrer Stephanus aus Herzogenburg, "auch modernes Fasten wie auf Bildschirmzeit kann hilfreich sein. Wenn man abends nochmal den Tag Revue...

Nächste Runde unserer Gesundheitsserie: Heilfasten und Work-Life-Balance ST. PÖLTEN. Die Fastenzeit beginnt und die Ernährung rückt in den Fokus. Verzicht und Fasten werden Thema. Fasten ist aber nicht gleich Fasten. Heilfasten"Heilfasten ist eine Methode, bei der für einen bestimmten Zeitraum auf feste Nahrung verzichtet wird, während ausreichend Flüssigkeit, wie Wasser, Tee, frischgepresste Säfte oder Gemüsebrühe konsumiert werden", so Fastentherapeutin Anita Seehofer. "Jeder Mensch ist...

Die Volksbank Regionaldirektion Horn bildet als Top-Lehrbetrieb Lehrlinge aus. HORN. Aus- und Weiterbildung ist ein wichtiger Baustein zum Erfolg und hat in der Volksbank lange Tradition, daher wird eine wertschätzende Ausbildungskultur gelebt. „Die Lehrlingsausbildung ist eine Investition in die Zukunft, denn der Lehrling von heute ist die Fachkraft von morgen“, so Regionaldirektor Weidinger. „Mir ist es wichtig, dass wir die nächste Generation beim Einstieg in den Berufsalltag unterstützen....

Die Forderungen an unseren Sozialstaat werden immer dreister. Anstatt Verantwortung für das eigene Leben zu übernehmen und die damit verbundenen persönlichen Ansprüche durch Arbeit und Leistungsbereitschaft zu finanzieren, verlassen sich immer mehr auf die finanzielle Unterstützung durch den Staat. Work-Life-Balance, schwindende Bereitschaft zur Eigenverantwortung, Verfall der Arbeitsmoral mit dem Ziel, gar nicht oder weniger (Teilzeit) zu hackeln, bringen das ohnehin schon überstrapazierte...

SYSTEMISCHE PRAXIS ALINY BITTNER in jetzt auch in MÖDLING Neben meinem Praxisstandort in 1010 Wien eröffne ich ab Jänner 2024 auch im schönen Mödling meine Praxis für: Systemisches Life-Coaching - Psychologische Beratung - kraftspendendes Mentaltraining - Supervision - Integrative Lerntherapie - Kurse / Workshops Im Leben gibt es viele Herausforderungen, die wir aber nicht immer alleine lösen können und definitiv nicht müssen. In meiner Praxis in der Klostergasse 19/5 arbeiten wir - lösungs-...

Druck in der Schule, Stress in der Arbeit und vielfältige Krisen rütteln am allgemeinen Wohlbefinden. Um 2024 gestärkt zu starten gilt es wohltuende Routinen wie Entspannungstechniken,Yoga, Meditation oder Sport in den Alltag einzubauen.  STEIERMARK. Schulstress, Prüfungsstress, Karrierestress, Familien-, Freizeit- und Umweltstress: Der moderne Mensch steht sein ganzes Leben lang unter Anspannung – und ist irgendwann völlig erschöpft und überfordert. Die Folgen sind oft schwerwiegend. Nach...

Isabell Pannagl bringt Sie zum Nachdenken. TERNITZ. 60.000 Gedanken macht sich der Mensch durchschnittlich am Tag. Manche sind gut, manche nicht – aber die meisten sind vor allem eines: seltsam! Wäre es da nicht schön auch im Alltag einen Rückzugsort zu haben, wo das Hirn mal kurz Urlaub machen kann? Diesen hat sich Isabell in ihrem Dachgeschoss geschaffen - ihre kleine, persönliche Karibikinsel. Doch auch dort dreht sich das Gedankenkarussell weiter, wie eine außer Kontrolle geratene...

Was bedeutet es achtsam zu sein? Wenn du achtsam mit dir selbst umgehst, dann lenkst du deine Aufmerksamkeit auf die Gegenwart, auf den aktuellen Moment, auf die gegenwärtige Erfahrung, ohne diese zu werten. Achtsamkeit meint deine wohlwollende Selbstfürsorge, z. B. Nein sagen lernen und liebevoll und respektvoll mit dir selbst umzugehen. Und nein, es hat wirklich rein gar nichts mit persönlichem Egoismus zu tun. Und wenn doch? Was wäre, wenn du den Begriff Egoismus mal nicht negativ...

Laut einer aktuellen Umfrage streben die Österreicher im Durchschnitt eine wöchentliche Arbeitszeit von 32,7 Stunden an, verteilt auf 4,3 Tage. Lediglich 30 Prozent der Befragten möchten mehr als 35 Stunden pro Woche arbeiten. Dies spiegelt die hohe Bedeutung der Work-Life-Balance wider, die für 78 Prozent der Befragten als "sehr" oder "eher wichtig" eingestuft wird, wie aus der am Freitag veröffentlichten Umfrage hervorgeht. ÖSTERREICH. In den vergangenen Jahren sind die Rufe nach einer...

An einer kleinen "Revolution" in der Gastronomie-Branche versuchen sich die Betreiber der "Speis am Lendhafen". Die Arbeit in der Gastro solle künftig sowohl für Arbeitnehmer als auch für die Gastronomen selbst attraktiv sein, sind die Grazer überzeugt und setzen auf branchenunübliche Öffnungs- und Arbeitszeiten. GRAZ. Arbeiten in der Gastronomie ist gemeinhin mit Nacht- und Wochenenddiensten, Überstunden und Arbeitszeiten verbunden, die Flexibilität verlangen. Manchmal sind es genau diese...

Bei einer grenzübergreifenden Veranstaltung in Ering (D) und Braunau am Inn informierte Marcus Raitner über moderne Unternehmensführung. ERING, BRAUNAU. Es war die erste gemeinsame Veranstaltung des Greg Rottal-Inn und dem Techno-Z Braunau. Nach einer Führung durch das Europareservat Unterer Inn in Ering, wurden die teilnehmenden Unternehmer ins Raiffeisendienstleistungszentrum Braunau, kurz RDB, eingeladen. Dort berichtete Marcus Raitner über die "Renaturierung des Ökosystems Unternehmen"....

Vor einigen Jahren und bis heute anhaltend hat man immer öfter vom Burnout gehört/gelesen, bzw. auch Menschen gekannt, die einen Burnout hatten oder man war sogar selber davon betroffen. Dieser Tage macht der Begriff Work-Life-Balance öfter die Runde. Könnte also die richtige Work-Life-Balance die Antwort auf den Burnout sein? Oder ist alles eh wie immer und ein Modebegriff jagt hier nur den nächsten? TIROL. Die Zeiten sind hektisch, keine Frage. Mehr denn je stehen Selbstverwirklichung, aber...

Wir leben in hektischen Zeiten, das ist kein Geheimnis. Mehr denn je geraten wir in unserer schnelllebigen, digitalen Zeit unter Druck. INNSBRUCK. Geprägt und geleitet durch Social Media und Co. vergleichen wir uns mit vermeintlich perfekten Lebensmodellen und versuchen mitzuhalten. Parallel dazu boomt das Business mit der Entschleunigung. Yoga, Meditation, Wellness, zurück zur Natur etc. Auch das Bildungs- bzw. Weiterbildungsangebot in diesen Bereichen ist umfangreich - eines haben wir euch...

Die Luftenberger TCM-Expertin und Kinesiologin Claudia Holl erklärt, wie man die Balance im Leben hält oder, wenn es einfach mal nicht möglich war, sie für sich wieder herstellt.  LUFTENBERG. "In der Traditionellen Chinesischen Medizin kennen wir die beiden Pole Yin und Yang, also die Entspannung, den Regen, die Kühle/Kälte, die Ruhe, das Empfangende, das Weibliche, die Nacht sowie die Aktivität, die Sonne, die Wärme/Hitze, das Gebende, das Umsetzende, das Männliche, den Tag", erklärt Claudia...

Seit mehr als 30 Jahren steht die Sektkellerei SZIGETI in Gols für attraktive Arbeitsplätze im Burgenland. GOLS. Die Grundlage für besten Sekt sind für Inhaber Peter Szigeti und seine Frau Anita Leidenschaft, Kreativität und Teamwork – all das ist in ihrem Unternehmen eingebettet in ein familiäres Betriebsklima, das eine wohltuende Work-Life-Balance fördert. Szigeti und seine Teammitglieder boten den RegionalMedien Einblicke in ein modernes Unternehmen, in dem Quereinsteiger gern gesehen sind....

PÜSPÖK – gelebte Nachhaltigkeit auf allen Ebenen. Für das regionale Familienunternehmen mit Herz und Umweltverständnis ist Anerkennung selbstverständlich - weil Inhaber Lukas Püspök weiß, dass die Mitarbeiter ein Unternehmen mitausmachen. Eine sinnvolle Aufgabe, ein dynamisches Team und tolle Benefits runden das "hier arbeite ich gerne"-Unternehmen ab. Im Jahr 1997 wurde das burgenländische Familienunternehmen von Paul Püspök zunächst mit Fokus auf Windenergie gegründet. Sein Neffe Lukas Püspök...

Zum Tag des Bürohundes wurde eine Studie veröffentlicht, die die Vorteile von tierfreundlichen ArbeitgeberInnen aufweist. Man spricht gar von einer "tierfreundlichen Arbeitskultur". TIROL. In ganz Österreich hätten laut der Umfrage 44 Prozent der Beschäftigten einen tierfreundlichen Arbeitgeber. Damit liegen die meisten Arbeitgeber im Trend, denn Tiere am Arbeitsplatz wären ein Zeichen für eine flexible und fortschrittliche Arbeitskultur.  Flexibilität und hybrides ArbeitenHaustiere spielen...

Die Top-Unternehmen aus der Region kennt man einfach. Ein Blick über den Tellerrand lohnt hier. BEZIRK LEIBNITZ. Laut aktuellen Informationen des Arbeitsmarktservice, sind im Bezirk Leibnitz derzeit rund 780 offene Stellen und rund 70 Lehrstellen sofort verfügbar. Wer auf der Suche nach einer neuen Anstellung ist, kann auch im regionalen Umfeld vielfältige Karrierechancen finden und wahrnehmen. Arbeiten in der RegionAuf der Achse zwischen Marburg und Graz, hat sich der Kernraum Leibnitz mit den...

„Ganz schön unkompliziert! Plötzlich ist alles einfach! Schluss mit Zettelwirtschaft, nie mehr abtippen und die Suche nach Unterlagen ist denkbar bequem. Alle Dokumente, alle Dateien und sogar Prozesse digital gespeichert und jederzeit abrufbereit.“ Diese positiven Nachrichten hören wir von unseren Kunden. Inhaber, Geschäftsführer und Mitarbeiter freuen sich über die digitale Zusammenarbeit und genießen es, mehr Zeit für Kunden und neue Ideen zu haben. Unternehmen sollen wachsen, die Steigerung...

Was wenn der Freitag wirklich Frei wär? SALZBURG. Das Konzept einer 4-Tage-Woche ist ein recht einfaches Konzept der Arbeitsflexibilität. Anstelle einer normalen 40-Stunden-Woche an fünf Arbeitstagen arbeiten die Arbeitnehmenden weniger Stunden (in der Regel 32 bis 36 Stunden pro Woche) an vier Arbeitstagen. Die Vorteile können eine höhere Produktivität und Mitarbeiterengagement sein, eine bessere psychische Gesundheit und Wohlbefinden. Es soll auch eine bessere Bindungsrate geben. Wie ist...

Um Burnout, Stress und anderen gesundheitlichen Problemen vorzubeugen, ist eine gute Work-Life-Balance wichtig. Auch die Produktivität und Motivation am Arbeitsplatz können davon profitieren. NÖ. Es gibt viele Möglichkeiten, um die wichtige Balance zwischen Beruflichem und Privatem herzustellen. Was bedeutet der Begriff?Work-Life-Balance bezieht sich auf die Balance zwischen Arbeit und Freizeit. Es geht dabei darum, eine gesunde Balance zwischen den Anforderungen des Arbeitslebens und den...

Aktuelle Arbeitsmarktzahlen zeigen: Die Work-life-balance wird den Menschen immer wichtiger. BEZIRK. Freizeit ist den Menschen wichtiger denn je. Laut WKO Bezirksstellenleiter, Klaus Berer, aber aus arbeitsmarktpolitischen Gründen zu wichtig. "Abgesehen von äußeren Notwendigkeiten wie etwa Kinderbetreuung, ist es alles in allem Ausdruck eines sehr hohen allgemeinen Wohlstandsniveaus, wenn es sich so viele Menschen leisten können, in Teilzeit, manchmal nur wenige Wochenstunden, arbeiten zu...

Derzeit beschäftigt die Sektkellerei A-Nobis in Zurndorf ein Team von 14 Personen. ZURNDORF. Die RegionalMedien baten die Geschäftsführung – Birgit und Norbert Szigeti – zum Gespräch hinsichtlich Work-Life-Balance und mehr. Praktikumsplätze verfügbarA-Nobis bildet aktuell keine Lehrlinge aus. Es gibt jedoch die Möglichkeit, für Schülerinnen und Schüler sowie Studentinnen und Studenten ihr Praktikum bei A-Nobis zu absolvieren und dadurch die Arbeitswelt kennenzulernen. Die Praktikantinnen und...

HOLLABRUNN. Klar ist es lässig, wenn die Freizeit schon am frühen Nachmittag oder das Wochenende schon am Donnerstag beginnt, doch von dieser Lässigkeit alleine wird sich der Lebensstandard doch etwas einschränken. So heißt es dann für diese Work-Life-Balance-Gruppe nicht mehr "mein Auto, mein Haus, mein Boot". Das gesunde Mittelmaß ist entscheidend, denn nur seiner Arbeit nachzugehen und alles rundherum ausblenden könnte auch krank machen. Wirtschaftlich gesehen befinden wir uns derzeit in...