ZUMBA – Fitness mit Martha Dorfer – dipl. Aerobic TrainerIn u. Instructor für Zumba® u. Aqua Zumba ®
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Überflüssige Pfunde ohne großen Aufwand einfach wegtanzen
Zumba® -Fitness verbindet lateinamerikanische Tänze mit Fitnessübungen zu einem dynamischen Workout. Das Intervalltraining kombiniert langsamere und schnellere Rhythmen aus Salsa, Merengue, Soca, Calypso, Cumbia, Flamenco, Cha Cha aber auch Tango oder afrikanischen Tanz.
Zumba® ist für jeden geeignet, der Stress u. überflüssige Pfunde ohne großen Aufwand einfach "wegtanzen" möchte. Bei heißer, leidenschaftlicher Musik wird der Körpergestrafft und die Kondition verbessert. Die Abfolge der Schritte und Drehungen ist leicht erlernbar, man muss nicht tanzen können.
Info u. Anmeldung: Erwachsenenschule Thiersee, Renate Gruber
Tel. 0676/5146840 oder erwachsenenschule@thiersee.at
Wann: 24.09.2014 18:30:00 Wo: Volksschule Turnsaal , Kirchdorf 32, 6335 Vorderthiersee auf Karte anzeigen
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