Laufen

Der durch abwechslungsreiches, teils steiles Gelände gekennzeichnete Lauf fordert nicht nur einiges an Können, sondern beeindruckt auch mit seinen atemberaubenden Ausblicken auf die Sportstadt Innsbruck. Vertical RunGestartet wird bei der Talstation Hungerburgbahn beim Löwenhaus Anschließend schlängelt sich die Strecke auf insgesamt 6,7 Kilometern (Sektion 1: 3.250m; Sektion 2: 3450m) und 1.332 Höhenmetern die Nordkette entlang und endet mit dem spektakulären Zieleinlauf auf der Seegrube. „Mit...

In der Gemeinde Gnadenwald erweitern jetzt drei neue attraktive Laufstrecken das Angebot. Die Initiative dafür ging von Vizebgm. David Pöll aus, der selbst begeisterter Läufer ist. GNADENWALD. In der Gemeinde gibt es seit kurzem drei neue Lauf- und Nordic Walking Strecken für Läufer und Sportbegeisterte. Startpunkt der neuen, ausgewiesenen Strecken ist beim Gleitschirmflieger-Parkplatz in Gnadenwald. Die Farbental-Runde führt über 10,5 Kilometer auf einer abwechslungsreichen Streckenführung...

Egal ob 50000 Höhenmeter in einer Woche auf das Rennfeld, einmal Mount Everest oder 24 Stunden Wasserrutschen, dem Extremsportler Andreas Rambo Ropin, sind immer wieder irrsinnige Aktionen eingefallen. Sein aktuelles Projekt: innerhalb von 100 Tagen die exakte Grenze Österreichs ablaufen. Bald erreicht der Sportler Tirol.  TIROL. "RRAA - Rambo runs around Austria" heißt das neueste Projekt, das sich der Extremsportler Andreas Rambo Ropin gesteckt hat. Einmal um Österreich und das nur auf den...

Knapp 50 junge Athletinnen und Athleten aus ganz Tirol nahmen vor kurzem beim TT Landescup in Natters teil. Zunächst fand der Spezialsprunglauf statt. NATTERS. Einen ganz starken Auftritt lieferte erneut der jüngste Lokalmatador: Der fünfjährige Florian Kofler aus Natters setzte in seiner Altersklasse den weitesten Sprung und verteidigte den Vorsprung beim Laufen im Rahmen der Nordischen Kombination souverän. Hier mussten die Burschen und Mädchen je nach Alter unterschiedliche Distanzen...

Genauer: Florian Zeisler aus Axams war beim "Vertical" mittendrin und überzeugte mit einer hervorragenden Leistung. AXAMS. Florian Zeisler ist in der Laufszene ein bekannter Mann. Bei vielen Bewerben taucht er in den Ergebnislisten an vorderster Front auf und zählt auf nationaler Ebene überall zu den Favoriten. Den Höhepunkt seiner Karriere erlebte der Routinier aber in der Vorwoche bei der Trailrun-Weltmeisterschaft im Stubaital im Bewerb "Vertical". Von Neustift aus ging es hinauf bis zum...

Happy Laufteam sammelte Kilometer und Spendengelder für Tiertherapien des Projekts "Tiergestützt" – die Spendensumme wurde um weitere 1.720 Euro aufgestockt. INNSBRUCK. Der "Just for Fun Run" gehört für das Laufteam des Happy Fitness zu den besonderen Anliegen. "Mit unserem Charity-Event möchten wir Kindern der Kinder-Krisen-WG eine Tiertherapie von Tiergestützt ermöglichen bzw. bezahlen, die traumatische Erlebnisse verarbeiten müssen oder an Entwicklungsverzögerungen leiden," informiert Happy...

Am 10. Juni 2023 starten beim Halltalexpress wieder Hunderte Sportlerinnen und Sportler hinauf ins Karwendelgebirge. Den aufgestellten Rekord von Martin Mauser in einer Zeit von 27:56 Minuten gilt es diesmal zu unterbieten. ABSAM. Der Halltalexpress zählt wohl zu den herausforderndsten Sportbewerben in der Region. Mit 32 Prozent Steigung am Bettelwurfeck, 680 Höhenmeter und einer Streckenlänge von 5,2 Kilometern ist der Weg auch für Profis eine enorme Herausforderung. Profis und Hobbysportler...

Die Berglauf- und Trailrunning-WM ist ein Höhepunkt im Stubaier Juni. Berglauf- und Trailrunning-WM Mittwoch, 7. Juni, 11 Uhr, Neustift im Stubai. Diese Daten sollten sich alle Laufbegeisterte in ihre Kalender schreiben und rot markieren. Denn zu diesem Zeitpunkt sind die Berglauf- und Trailrunning-Weltmeisterschaften 2023 in Innsbruck-Stubai mit einer rauschenden Eröffnungsfeier am Tag zuvor bereits eröffnet, der erste Weltmeister, die erste Weltmeisterin aber noch nicht gekürt. Bevor nämlich...

So manch einer ist auch bei eisigen Temperaturen zum Joggen bereit. Doch viele warten auf die etwas mildere Jahreszeit. Jetzt im Mai, kann es endlich wieder losgehen und die Ausrede des schlechten Wetters zählt nicht mehr. Wir haben einige Tipps für euch, um gut in die Jogging-Saison starten zu können. Die Sonne scheint zum Fenster rein und ihr liegt gemütlich auf der Couch und labt euch an der Faulheit. Doch eine kleine, gemeine Stimme in eurem Hinterkopf mahnt euch stetig, dass es euch gut...

Beim Bäcker Ruetz in Kematen wird Köstliches aller Art gebacken – aber dort wird seit zwei Jahrzehnten auch gelaufen! KEMATEN. Zum 21. Mal war rund um das Blaue Backhaus alles in Bewegung. Von "ganz klein" bis zu "routiniert" reichte das Teilnehmerfeld. Solcherart soll nicht verschwiegen werden, dass der jüngste Läufer Leon Laner gerade drei Jahre und der älteste Teilnehmer Andreas Endfellner ganze 91 Jahre (!) zählte. Auch der Veranstalter schickte eine laufstarke Armada ins Rennen: Rund 60...

Herzlich willkommen beim Bezirksblätter Wochenrückblick. Hier gibt’s für euch die Top-Themen der vergangenen Woche aus Tirol. Land und Gemeinden sparen EnergieDer Winter rückt immer näher und mit ihm die unvermeidbare hohen Heizkosten. Das Land und die Gemeinden bereiten sich indessen mit Energiesparmaßnahmen vor. Die Stadt Innsbruck stellt mittlerweile auf den Energiesparmodus um. Zum Beispiel brennt die öffentliche Beleuchtung nur noch zu verkürzten Zeiten und es wird fleißig auf LED-Lichter...

Am Dienstag, den 21.06.2022 fand auf dem Sportplatz der Mittelschule Absam der ASVÖ Leichtathletik Grand Prix mit der Volksschule Absam Dorf statt. Die 165 Kinder erwartete ein abwechslungsreicher Sporttag, bei dem um Zentimeter und Sekunden gekämpft wurde, um am Ende, bei der großen Preisverleihung, als Sieger dazustehen! Das Ziel der Veranstaltung ist es, der Leichtathletik die Türen in Tirols Volksschulen zu öffnen und die grundlegenden sportmotorischen Fertigkeiten Laufen, Werfen und...

Der 16. Teufelsmühlenlauf am Pfingstsamstag war spannend und aufregend zugleich. Am Stockerl standen am Ende die Läufer Ellen Tuchscherer und Christoph Kluge. RINN/SISTRANS. 132 Läufer starteten am Pfingstsamstag bei sommerlicher Hitze zum 16. Teufelsmühlenlauf. Zahlreiche Sportlerinnen und Sportler nahmen am Hauptlauf mit über 14 Kilometern teil, dabei setzten sich vorallem Ellen Tuchscherer (Run& Fun Oberperfuss, 1:06:18,0) und Christoph Kluge (SK Rückenwind, 54:28,9) durch. Die Athleten...

Es ist wieder soweit! Der Teufelsmühlenlauf startet am Pfingstsamstag, den 4.Juni 2022 in seine 16. Runde! Trailrun durch die idyllische VitalregionSISTRANS.Mit einem Lauf von 14 bzw. 8 km Länge, einem Nordic Walking Bewerb und Strecken für den Nachwuchs findet beim Teufelsmühlenlauf zwischen Sistrans und Rinn jeder Laufbegeisterte "sein Ding". Die „Laufteufel“ tummeln sich dieses Jahr wieder am Pfingstsamstag, den 4. Juni 2022, auf den Trails der Vitalregion über Innsbruck. Die...

Der weltweit bekannte Charity-Lauf "Wings for Life World Run" findet immer mehr Stationen – heuer war auch Völs Austragungsort. Der Wings for Life World Run ist ein wirklich einzigartiges und globales Rennen, sowohl für Läufer als auch für Rollstuhlteilnehmer. Statt einer Ziellinie, laufen die Teilnehmer Seite an Seite vor dem virtuellen Catcher Car davon. Das virtuelle Catcher Car startet 30 Minuten nach dem Start mit einer Geschwindigkeit von 14 km/h und erhöht seine Geschwindigkeit konstant...

Da der alljährliche Happy Run, der normalerweise ca. tausend Teilnehmer zählt und heuer aufgrund der unsicheren Covid-Lage im Winter nicht organisiert werden konnte, rief das ILR-Team Happy Fitness eine Alternative ins Leben!  "Just for Fun Run" Das Happy Fitness Laufteam schnürte seine Schuhe und versuchte in einer vorgegebenen Zeitspanne von sechs Stunden so viele Kilometer zu sammeln wie nur möglich. Pro Kilometer gaben zahlreiche Sponsoren jeweils 3€ in den Spendentopf. Die Distanzen des...

Mitte Mai findet im Zuge des Austria Cup ein Orientierungslauf in Wildermieming und in Hall in Tirol statt. MIEMING/HALL. Sportskanonen dürfen sich auf dieses Event besonders freuen und die Laufschuhe schon herrichten. Am Samstagnachmittag, dem 14. Mai 2022 ab 13 Uhr 30 findet in Wildermieming im Bereich Gerhardhof der 3. Lauf zum Austria Cup im Orientierungslauf statt. Das Laufgebiet erstreckt sich zwischen dem Gerhardhof, wo sich auch das Wettkampfzentrum befindet und dem Zimmerberg auf...

Wings for Life World Run 2022: In zwei Monaten ertönt das Startsignal für das weltweite Laufevent! Österreich läuft für die, die es selbst nicht können:  In genau zwei Monaten wird die neunte Auflage des globalen Spendenlaufs neben dem weltweiten App-Lauf wieder inklusive Flagship Run in Wien stattfinden. Am 8. Mai, um 13.00 Uhr ertönt in ganz Österreich das Startsignal für den Laufevent zugunsten der Wings for Life Stiftung. Von Hobby-Läufern über Profisportler bis hin zu Rollstuhlfahrern kann...

TIROL. Bereits am 6. Dezember können sich Sportbegeisterte für den Karwendelmarsch 2022 anmelden. Beim Online-Portal kann man sich seine Startnummer sichern. Jetzt Startnummer sichern!Alle Wander- und Berglaufbegeisterten können sich ab dem 6. Dezember für den 13. Karwendelmarsch am 27. August 2022 anmelden. Auf dem extra eingerichteten Online-Portal kann man sich seine Startnummer sichern. Um Punkt 10 Uhr wird die Online-Anmeldung freigeschaltet und die Teilnehmer haben die Wahl zwischen einer...

Bei Sport im Herbst geht es um keine Bestzeiten oder Topleistungen. Viel mehr wirkt sich die Bewegung an der frischen Luft positiv auf den Gemütszustand aus. Darum heißt es gerade im Herbst: Laufschuhe anziehen und hinaus in die Natur! Was man dabei beachten sollte, haben wir zusammengefasst. ÖSTERREICH. Egal, ob man bereits eingefleischter Läufer ist oder erst mit dem Laufen beginnen möchte: Der Herbst ist die ideale Zeit fürs Joggen! Darum haben wir uns angesehen, was es für den Start in die...

Bei dem 12. Haller Sterntaler-Lauf 2020 konnte heuer eine Summe von 4.500 Euro erlaufen werden. Gespendet wurde der Betrag an das neu errichtete Kinder-Hospizteam in Hall in Tirol. HALL. Da der 12. Sterntaler-Lauf pandemiebedingt nicht stattfinden konnte, wurde das Sportevent mit zahlreichen Einzelläufen bis in den März hinein gelebt. Durch die vielen LäuferInnen, SpenderInnen und SponsorInnen konnte eine Spendensumme in Höhe von 4.500 Euro gesammelt werden. Kürzlich wurde der Spendenscheck an...

APP-TIPP. Unser App-Tipp der Woche ist die kostenlose App Nike Run Club zur Aufzeichnung von Route und Distanz, Tempo und Zeit von Läufen. NRC gibt es für Android und IOS. NRC – Nike Run Club – Lauf-TrackingUnser App Tipp der Woche Nike Run Club ist eine App zur Tracking von Läufen, für Herausforderung, Motivation und Belohnung. So gibt es eine große Anzahl von Challenges, geführte Läufte und Trophäen, die man erreichen kann. Zusätzlich gibt es auch Hinweise auf Events und Veranstaltungen in...

APP-TIPP. Unser App-Tipp der Woche Pumatrac ist eine Fitness- und Gymnastik-App. Pumatrac bietet ein breites Angebot an Übungen und Trainingseinheiten. Pumatrac – dein persönlicher FitnesstrainerUnser App-Tipp der Woche Pumatrac ist wie ein digitaler Fitnesstrainer für die verschiedensten Trainingsziele, Trainingsarten und Fitnesslevels. Mit Pumatrac lassen sich Trainingseinheiten zu den richtigen Tageszeiten planen. Alle Einheiten können getrackt und mit Freunden oder anderen SportlerInnen...

STAINZ. Eigentlich dürfte Katharina Turza gar nicht mehr laufen – hätte sie vor zehn Jahren auf ihren Arzt gehört. Damals beschädigte sie sich ihre Hüfte bei einem Mountainbikeunfall, nur zwei Wochen, nachdem sie ihren Halbmarathon gelaufen war. Lauf- und Ausdauersport hätte sie gar nicht mehr machen dürfen. "Du kannst oder darfst gewisse Dinge nicht mehr machen – das ist mir komplett gegen den Strich gegangen", blieb Turza stark. So stark, dass die Stainzerin seitdem mehr als 35...