Pilates

Unser App-Tipp der Woche 5 Minuten Pilates" ist eine Fitness-App, die es Benutzern ermöglicht, Pilates-Übungen bequem von zu Hause aus durchzuführen. Die Pilates-App gibt es kostenlos für IOS und Android. APP-TIPP. Die App "5 Minuten Pilates" ist eine Fitness-App, die es Benutzern ermöglicht, Pilates-Übungen bequem von zu Hause aus durchzuführen. Die App bietet eine Vielzahl von Workouts und Übungen.Die App bietet eine Vielzahl von Pilates-Workouts, die für Benutzer aller Fitnessniveaus...

Die optimale Kombination von richtiger Ernährung und Bewegung sichert die Basis für einen gesunden Lifestyle. Dazu hat Ernährungscoach, Functional- und Pilates-Trainerin Pia Rödlach aus Hatting ein Kochbuch im Eigenverlag herausgegeben, basierend auf ein Ernährungskonzept, das sich an den persönlichen Lebensstil und das Aktivitätslevel (Symbole im Buch als Leitfaden) anpasst. 60 Rezeptideen sind individuell, alltagstauglich und einfach für jeden umsetzbar. 144 Seiten, 19,90 € Buchpräsentation...

LÄNGENFELD (ps). Für die 33 jährige Nadine Brandtner war mit Kleidergröße 44 ständiges Zurechtzupfen der T-Shirts und Hosen eine angewöhnte Bewegung. Wie selbstverständlich wurde beim Niedersitzen die nach unten gerutschte Hose wieder hochgezogen und die Fettpölsterchen um die Hüfte mit weiten Shirts kaschiert. Doch eines Tages beschloss die damals Anfang zwanzig Jahre junge Frau, sich bewusster und gesünder zu ernähren und begann auch etwas Sport zu treiben. In nur einem Jahr hatte Nadine...

Der Kneipp Aktiv Club Imst lädt am Samstag, dem 13. Jänner Jung und Alt zum Rodeln am Venet ein. Beginn ist um ca. 13 Uhr. Genaue Informationen folgen bei der Anmeldung. Weiters starten auch wieder die  Bewegungsprogramme im Turnsaal der VS Imst-Oberstadt: Pilates ab Montag, 15. Jänner, 18.15 Uhr. Gymnastik mit Rückenschule ab Dienstag, 16. Jänner, 18.15 Uhr. Bei Interesse bitte bei Obfrau Christine Schnegg unter Tel. 0660-7345363 melden. Wann: 13.01.2018 13:00:00 Wo: Volksschule Oberstadt,...

Mit folgenden Kursen startet die Erwachsenenschule Silz/Mötz ins neue Jahr: Beckenboden-Gymnastik: Mittwoch, 10. Jänner 2018, 17.15–18.45 Uhr, Turnsaal der VS Silz QiGong: Mittwoch, 10. Jänner 2018, 9–10 Uhr, Jugendheim Silz deepWORK® – funktionelles Training: Dienstag, 9. Jänner 2018, 19–20 Uhr, Turnsaal der Polytechnischen Schule Pilates: 1. Kurs: Montag, 8. Jänner 2018, 17.35–18.35 Uhr, Turnsaal der VS Silz, 2. Kurs: 18.35–19.35 Uhr, Turnsaal der VS Silz Pilates 50+ und Rückenfit: Dienstag,...

Mit folgenden Kursen startet die Erwachsenenschule Silz-Mötz den Herbst: P I L A T E S Pilates ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, primär von Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur. Pilates 1: Kursleiterin: Edith Schmitt-Pitscheider, Pilatestrainerin Kursbeginn: 1. Kurs: Montag, 18. September 2017, 17.45 - 18.45 Uhr (10x), VS Silz, Turnsaal 2. Kurs: Montag, 18. September 2017, 18.45 - 19.45 Uhr (10x), VS Silz, Turnsaal Pilates 50+ und Rückenfit:...

Der Kneipp Aktiv Club Imst lädt zum Informationsabend "Duschgel, Shampoo, Deo … selbst gemacht" ein. Die Veranstaltung findet am Mittwoch, dem 25. Jänner, um 19 Uhr im Schneggahof in Imsterberg statt. Referentin: Mag.a Michaela Thöni-Kohler. Pilates mit Christine Schnegg immer montags ab 16.1. und Gymnastik mit Anna Pfeifer immer dienstags ab 17.1. jeweils von 18.15–19.15 Uhr in der Volksschule Imst-Oberstadt. Für alle Termine wird um Anmeldung bei Obfrau Christine Schnegg unter Tel....

Der Kneipp Aktiv Club Imst lädt am Samstag, dem 14. Jänner, zum Rodeln für Jung und Alt am Venet ein. Treffpunkt ist um 13 Uhr beim Parkplatz der Venetbahn. Pilates mit Christine Schnee jeweils montags, ab 16. Jänner, und Gymnastik mit Anna Pfeifer jeweils dienstags, ab 17. Jänner. Beide Kurse (zehn Einheiten) finden von 18.15–19.15 Uhr in der Volksschule Imst-Oberstadt statt. Um Anmeldung bei Obfrau Christine Schnegg unter Tel. 0660-7345363 wird gebeten. Wann: 14.01.2017 13:00:00 Wo:...

Folgende Kursen bietet die Erwachsenenschule Silz-Mötz demnächst an: Italienisch für Interessierte mit einfachen Vorkenntnissen: Sie möchten Grundkenntnisse in Italienisch erwerben, um in Ihrem Urlaubsland Italien einfache Gespräche führen zu können? Gerne sind Sie in dieser Gruppe willkommen, wenn Sie bereits erste einfache Regeln der italienischen Sprache erworben haben. Kursleiterin: Dott.essa Laura Manfredi, native speaker Kursbeginn: Freitag, 20. Jänner, 20–21.40 Uhr (8 Abende) Neue...

Der Kneipp Aktiv Club Imst lädt alle Mitglieder und Interessierte zu folgenden Veranstaltungen ein: Adventbastelnachtmittag: Donnerstag, 24. November, um 14 Uhr im Schneggahof Imsterberg. Pilates mit Christine Schnegg jeweils montags und Gymnastik mit Anna Pfeifer jeweils dienstags von 18.15–19.15 Uhr in der VS Imst-Oberstadt. Um Anmeldung bei Obfrau Christine Schnegg unter Tel. 0660-7345363 wird gebeten. Wann: 24.11.2016 14:00:00 Wo: Schneggahof, Au 56, 6492 Imsterberg auf Karte anzeigen

Der Kneipp Aktiv Club Imst lädt alle Mitglieder und Interessierte zum Kochkurs "Tiroler Küche" im Schneggahof in Imsterberg ein. Der Kochkurs findet am Freitag, dem 18. November, ab 18 Uhr im Schneggahof Imsterberg statt. Weiters findet jeweils von 18.15–19.15 Uhr, jeden Montag "Pilates mit Christine Schnegg" und jeden Dienstag "Gymnastik mit Anna Pfeifer" in der VS Imst-Oberstadt statt. Anmeldung bei Obfrau Christine Schnegg unter Tel. 0660-7345363. Wann: 18.11.2016 18:00:00 Wo: Schneggahof,...

Folgende Kurse bietet der Kneipp Aktiv Club Imst demnächst wieder an: Pilates, ab 26. September, jeweils montags von 18.15–19.15 Uhr, mit Christine Schnegg. Gymnastikkurs für jung und alt, ab 27. September, jeweils dienstags von 18.15–19.15 Uhr, mit Anna Pfeifer. Beide Kurse jeweils zehn Einheiten. Die Familienwanderung im Piller Moor findet am Sonntag, dem 2. Oktober, statt. Treffpunkt ist um 13 Uhr beim Parkplatz Naturparkhaus Kaunergrat. Um Anmeldung bei Obfrau Christine Schnegg, Tel....

Folgende Kurse der Erwachsenenschule Silz-Mötz finden demnächst statt: "Pilates", Beginn: Montag, 19. September, 1. Kurs: 17.45–18.45 Uhr, 2. Kurs: 18.45–19.45 Uhr, Turnsaal der VS Silz. Kursleiterin: Lisa Hilkersberger, Pilatestrainerin. "Pilates 50+ und Rückenfit", Beginn: Dienstag, 20. September, 16.30–17.30 Uhr, Turnsaal der VS Silz. Kursleiterin: Margit Fröhlich, Ganzheitliche Körper-Shiatsupraktikerin. "Qi Gong", Beginn: Mittwoch, 21. September, 9–10 Uhr, Jugendheim Silz. Kursleiterin:...

Der Kneipp Aktiv Club Imst lädt zu folgenden Veranstaltungen ein: "Salben rühren und Labello herstellen" mit der Zammer Kräuterhexe Michaela Thöni am Donnerstag, dem 14. April, um 19 Uhr im Schneggahof in Imsterberg. Pilates immer montags und Gymnastik immer dienstags jeweils von 18.15–19.15 Uhr in der VS Imst-Oberstadt. Um Anmeldung bei Obfrau Christine Schnegg unter Tel. 0660-7345363 wird gebeten. Wann: 14.04.2016 19:00:00 Wo: Schneggahof, Au 56, 6492 Imsterberg auf Karte anzeigen

Der Kneipp Aktiv Club Imst lädt zu folgenden Veranstaltungen ein: Schneeschuhwanderung im Naturpark Kaunergrat am Sonntag, dem 6. März. Treffpunkt ist um 13.30 Uhr beim Naturparkhaus Kaunergrat. Der Pilates-Kurs findet immer montags und Gymnastik immer dienstags, jeweils von 18.15–19.15 Uhr in der VS Imst-Oberstadt statt. Einstieg jederzeit möglich. Um Anmeldung bei Obfrau Christine Schnegg unter Tel. 0660-7345363 wird gebeten. Wann: 06.03.2016 13:30:00 Wo: Naturparkhaus Kaunergrat, Gacherblick...

Der Kneipp Aktiv Club Imst lädt zu folgender Veranstaltung ein: Wir kochen ein Ostermenü am Freitag, dem 19. Februar, 18 Uhr, im Schneggahof Imsterberg. Der Pilates-Kurs findet immer montags und Gymnastik immer dienstags, jeweils von 18.15–19.15 Uhr in der VS Imst-Oberstadt statt. Einstieg jederzeit möglich. Um Anmeldung bei Obfrau Christine Schnegg unter Tel. 0660-7345363 wird gebeten. Wann: 19.02.2016 18:00:00 Wo: Schneggahof, Au 56, 6492 Imsterberg auf Karte anzeigen

Der Kneipp Aktiv Club Imst lädt am Sonntag, dem 7. Februar, zu einer Schitour über den Plattenrain auf den Venet ein. Treffpunkt ist um 10 Uhr beim Pitztal Kreisverkehr. Weiters findet am Montag immer Pilates und am Dienstag immer ein Gymnastik-Kurs von 18.15–19.15 Uhr in der Volksschule Imst-Oberstadt statt. Anmeldung für alle Veranstaltungen: Obfrau Christine Schnegg, Tel. 0660-7345363. Wann: 07.02.2016 10:00:00 Wo: Plattenrain, 6471 Arzl im Pitztal auf Karte anzeigen

Folgende Kurse bietet die Erwachsenenschule Silz-Mötz demnächst wieder an: Wassergymnastik ist ein effizientes aber doch schonendes Bewegungsangebot für die Gesundheit und das Wohlbefinden. Kursbeginn: Freitag, 22. Jänner, 10–11 Uhr (sieben Mal), Schwimmbad im Alpenhotel Bergland, Obsteig. Pilates – Kurs 1: Montag, 18. Jänner, 17.45–18.45 Uhr, Turnsaal der VS Silz Kurs 2: Montag, 18. Jänner, 18.45–19.45 Uhr, Turnsaal der VS Silz Kurs 3: Donnerstag, 21. Jänner, 18.30–19.30 Uhr, Turnsaal der...

Der Kneipp Aktiv Club Imst lädt zu folgenden Veranstaltungen ein: Rodeln für Groß und Klein am Venet mit Einkehrschwung in der Jägerhütte, am Sonntag, 10. Jänner 2016, Treffpunkt um 13 Uhr am Parkplatz der Venetbahn. Pilates mit Christine Schnegg, ab 11. Jänner 2016, immer montags von 18.15–19.15 Uhr, in der VS Imst-Oberstadt. Smovey mit Margit Eiter, ab 13. Jänner 2016 immer mittwochs von 18.15–19.15 Uhr in der VS Imst-Oberstadt. Seniorengymnastik mit Anna Pfeifer, ab 19. Jänner 2016 immer...