Selbstverteidigung

Sexuelle Belästigung findet leider nicht nur mit Worten sonder auch immer wieder handgreiflich statt. Die meisten Frauen meiden dunkle Gassen oder einen einsamen Abendspaziergang. Doch was, wenn es doch einmal zu einer handfesten Auseinandersetzung kommt oder man in eine aktuelle Gefahrensituation gelangt?  Sich selbst zu verteidigen und zu wissen, was in Notfällen zu beachten ist, kann vielen bereits ein gewisses Sicherheitsgefühl vermitteln. Dieses Wissen ist umso besser, wenn es tatsächlich...

Ein Festival nur für Frauen - darauf dürften einige Ladies schon lange gewartet haben. Das Women's Summer Festival in Ehrwald besteht aus einem voll gepackten, viertägigen Programm mit Sport-, Wan­der-, Selbstverteidigungs- und Entspannungsangeboten samt Abendunterhaltung. Die Teil­nehmerinnen können in der Ti­roler Zugspitz Arena biken, lau­fen, klettern, Stand-Up-paddeln und mehr ausprobieren. Insge­samt 15 Sportarten stehen zur Auswahl! Relaxen können die Damen zum Beispiel beim Hüt­ten-Yoga...

Mag.a Derya Nonnato und der Verein Aranea veranstalten einen Workshop Selbstverteidigung für Mädchen, dieses tolle Angebot ist kostenlos! WenDo für Mädchen Selbstverteidigung und Selbstbehauptung ist eine wichtige Fertigkeit für jedes Mädchen* und jede Frau. WenDo ist eine eigens für Mädchen* und Frauen* entwickelte Methode zur Selbstverteidigung und Selbstbehauptung Ziel ist die Gewaltprävention: Wie kann ich Gefahren erkennen? Wie kann ich Gefahren abwenden? Wie verhalte ich mich in einer...

Selbstverteidigungs-Workshops für Jugendliche werden seit einiger Zeit im Jugendraum "Chill Island" in Götzens für die Jugendlichen angeboten. Verantwortlich für die Durchführung ist Ado Dulas vom "Reality Self Defence Concept Tirol" (RSDC Tirol) mit Sitz in Innsbruck. Ein Erfolgsprojekt, bestätigt Simone Unterweger, Leiterin von "Jugend im Mittelgebirge" (JiM): "Ado Dulas hilft den jungen Menschen, selbstbewusster zu werden und sich im Ernstfall effizient verteidigen zu können. Dabei liegt der...

In diesem Workshop werden verschieden Selbstverteidigung-Mittel und mögliche Techniken vorgestellt und können dabei auch probiert werden. Inhalte: - Vor- sowie Nachteile verschiedener Gegenstände; - Tipps und Auswahlkriterien für die Entscheidung was für wen geeignet erscheint; - EDC (Every Day Carry) geeignet oder nicht??? - Trageweisen - einfache Techniken - rechtliche Aspekte - Fragen und Antworten Vortragender: Ingo Schmied - erfahrener Nahkampftrainer beim ÖBH und Praktiker, autorisierter...

Dieses Wochenende (02-03.02.2018) fand unser Schnupperkurs in Selbstverteidigung statt. Hier ein kleiner Einblick. Dieser Kurs findet nun Wöchentlich Freitags von 19:00 bis 20:15 Uhr und Samstags von 16:15 bis 17:30 Uhr statt. Wer Interesse hat einfach vorbeikommen. Auf unserer Facebook Seite „Teamsteiner Kampfsportunion“ haben wir ein Video dazu gepostet. Euer Team Steiner Marion und Chris Kampfsportunion Team Steiner Pradlerstrasse 23a, 6020 Innsbruck www.ksu-teamsteiner.at Wo: KSU Team...

Am Freitag 02.Feber von 18:00 bis 20:00 Uhr bitten wir, bei uns in der Kampfsportunion Team Steiner (Pradlerstrasse 23a) für alle Interessierten einen Kostenlosen Schnupperkurs in Selbstverteidigung an. Für die schüchternen Mädels und Frauen bitten wir zusätzlich am Samstag 03.Feber von 16:00 bis 18:00 Uhr einen eigenen Selbstverteidigungskur, natürlich auch Kostenlos, an. Wer Interesse hat bitte vorab per Mail (office@ksu-teamsteiner.at) anmelden. Ihr Braucht nur bequeme Kleidung mitbringen....

Am Freitag 02.Feber von 18:00 bis 20:00 Uhr bitten wir, bei uns in der Kampfsportunion Team Steiner (Pradlerstrasse 23a) für alle Interessierten einen Kostenlosen Schnupperkurs in Selbstverteidigung an. Für die schüchternen Mädels und Frauen bitten wir zusätzlich am Samstag 03.Feber von 16:00 bis 18:00 Uhr einen eigenen Selbstverteidigungskur, natürlich auch Kostenlos, an. Wer Interesse hat bitte vorab per Mail (office@ksu-teamsteiner.at) anmelden. Ihr Braucht nur bequeme Kleidung mitbringen....

Der Amtierende WKU-Weltmeister (Kickboxen) Christian Steiner und die Dreifache Vizeweltmeisterin Marion Ganner haben nun ihren eigenen Kampfsportverein "Kampfsportunion Team Steiner" gegründet. Es werden folgende Kampfsportarten angeboten: All Style Karate, Kickboxen, Tae Kwon Do, Frauenboxen uns Selbstverteidigung. Weitere Informationen erhalten sie unter www.ksu-teamsteiner.at . Der Trainingsbetrieb startet Kommenden Montag (18.September). Den Trainingsplan finden sie auf unserer Homepage...

Auf vielfachen Wunsch hat die Innsbrucker Volkspartei eine weitere Sicherheitsveranstaltung organisiert, diesmal zum Thema Selbstverteidigung. Guenther Rabitsch, ehem. Ausbildner des Einsatzkommandos MEK und ehem. Beamter des EKO Cobra, führt uns in die Selbstverteidigung ein: In welchen Situationen ist Selbstverteidigung sinnvoll? Welche Techniken gibt es? Wieviel Training benötige ich für eine effektive Abwehr dazu? Wo und Wann gibt es Selbstverteidigungskurse. Diese Veranstaltung findet am...

Exklusiv für Mädchen und Frauen im JOY- das Kinderparadies in Völs Wie vermeide ich brisante Situationen? Was tun, wenn es gefährlich wird?
 Ingo Schmied von Tactical Training Schmied hält zahlreiche Antworten auf diese Fragen bereit. Als ausgebildeter Nahkampftrainer beim Bundesheer liegt ihm die Vermittlung alltagstauglicher & effektiver Techniken besonders am Herzen. Tipps & Ratschläge zur Prävention und Vermeidung gefährlicher Situationen sind ebenso wichtiger Bestandteil des Kurses....

Die Music-Hall bietet Gratis-Kurse zur Selbstverteidigung an. Diese waren nach wenigen Stunden ausgebucht – für Monate. "Binnen einer Stunde waren wir restlos ausgebucht!", schildert Natalie Schretter, Eventmanagerin der Innsbrucker Music-Hall. Vor einer Woche organisierte sie zusammen mit der International Protection Academy (IPA) Austria einen gratis Selbstverteidigungskurs für Frauen. Enormes Interesse Den Kurs postete Schretter auf Facebook, um ihn zu bewerben. "Binnen einer Stunde wurde...

Rollstuhlfahrer können in Innsbruck lernen, sich gegen Übergriffe zur Wehr zu setzen. Die Idee zu den speziellen Kursen in Selbstverteidigung stammt von Kampfsporttrainer Adem Dulas. Sie kam ihm, nachdem einer seiner Freunde im Rollstuhl landete. Dulas ist selbst nicht behindert – wenn er Menschen mit Behinderung instruiert, nimmt aber auch er im Rollstuhl Platz. Konzentriert folgen die Teilnehmer in der USI-Halle seinen Bewegungen. Er windet sich kraftvoll aus dem Würgegriff einer jungen Frau,...

Gleich zwei Aktionen führte die neu gegründete Initiative Pulsschlag letzte Woche durch. Am Montag unternahmen die Initiatoren ihre erste Sammelaktion für den Tierschutzverein "Wir helfen Tieren e.V.". Dank der vielen Sachspenden, die Innsbrucker mit einem Herz für Vierbeiner zur Verfügung stellten, platzte der Kofferraum am Mittwoch aus allen Nähten, als Futter, Bettchen, Kratzbäume, Spielzeug und anderes von dem tatkräftigen Pulsschlag-Team beim Katzenhaus in Mieming abgeliefert wurden. Der...

Der fünfte Teil der Sommerserie über unbekanntere Sportvereine verteidigt sich selbst. (vk). Seit 2003 gibt es den Krav Maga-Sportverein in Innsbruck. Krav Maga ist eine israelische Kampfsportart, die ursprünglich für das israelische Militär entwickelt wurde um Soldaten in kurzer Zeit Nahkampftechniken zu vermitteln. Der Verein in Innsbruck legt seinen Schwerpunkt aber nicht auf das Militär, sondern auf die zivile Selbstverteidigung. Deeskalation hat Vorrang "Wir legen besonderen Wert darauf,...

RSDC: Schule für Selbstverteidigung und Sicherheit zeigt, wie‘s geht. Man fühlt sich nicht immer sicher auf Innsbrucks Straßen und Gewaltdelikte sind längst keine Seltenheit mehr. Wer die Fähigkeit zur wirksamen und vernünftigen Selbstverteidigung erlernen will, muss kein Schwarzenegger sein. Jeder kann es lernen und es hilft im Notfall. (fh). RSDC steht für Reality Self Defence Concept und ist eine effektive Methode zum Erlernen von bestimmten Selbstverteidigungstechniken. Die Trainer können...