Telfs: Gesundheit

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Blasenschwäche kann auch Männer treffen

Silvia Feffer-Holik
Silvia Feffer-Holik | Land Österreich | vor 3 Tagen | 144 mal gelesen

Eine Blasenschwäche kann in unterschiedlichen Formen auftreten: Sehr häufig kommt es zu einem dringenden Bedürfnis zu urinieren – auch wenn die Blase noch nicht voll ist (Dranginkontinenz). Was auch häufig vorkommt: Vielfach lässt sich die Blase nicht bis auf den letzten Rest entleeren. Folge ist das sogenannte Nachtröpfeln – also das Absondern von einigen Tropfen Urin kurze Zeit später, spezielle Einlagen können den Urin...

Bildergalerie zum Thema Gesundheit
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Rückenschmerzen und Schmerzmittel

Michael Leitner
Michael Leitner | Land Österreich | vor 3 Tagen | 45 mal gelesen

Bei Rückenschmerzen sollten Medikamente nicht die erste Wahl sein.

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Diabetes besser im Griff

Silvia Feffer-Holik
Silvia Feffer-Holik | Land Österreich | vor 3 Tagen | 25 mal gelesen

Diabetes hat viel von seinem Schrecken verloren - vorausgesetzt man hält sich als Betroffener an bestimmte Vorgaben. Dazu zählen regelmäßige Untersuchungen beim Arzt, eine Ernährungsumstellung, viel Bewegung und eine gezielte Medikamenteneinnahme. Programm Therapie Aktiv Damit die Umstellung leichter fällt, bieten viele Hausärzte und Internisten die Teilnahme am Programm "Therapie Aktiv - Diabetes im Griff" an....

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Wie der Kater ein Miezekätzchen wird

Michael Leitner
Michael Leitner | Land Österreich | vor 4 Tagen | 71 mal gelesen

Eine gute Faschingsfeier ist ja eine fröhliche Partie, am nächsten Tag brummt uns aber meistens mächtig der Schädel.

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Glutenfrei essen nur bei Zöliakie

Michael Leitner
Michael Leitner | Land Österreich | vor 4 Tagen | 61 mal gelesen

Wer von keiner Unverträglichkeit betroffen ist, sollte auf Gluten nicht verzichten.

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Hält uns der Hausarzt gesund?

Michael Leitner
Michael Leitner | Land Österreich | vor 4 Tagen | 46 mal gelesen

Wer seinem Hausarzt treu bleibt, muss Statistiken zufolge seltener ins Krankenhaus

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Kinder mögen Tiere mehr als die Geschwister

Michael Leitner
Michael Leitner | Land Österreich | vor 5 Tagen | 44 mal gelesen

Wenig überraschend ist das zwischenmenschliche Konfliktpotenzial größer.

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Wenn Schmatzen zum Horror wird

Michael Leitner
Michael Leitner | Land Österreich | am 15.02.2017 | 66 mal gelesen

Als Misophonie wird eine besonders negative emotionale Reaktion auf bestimmte Geräusche bezeichnet.

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Bei Krebs ist auch die Psyche erkrankt

Michael Leitner
Michael Leitner | Land Österreich | am 15.02.2017 | 64 mal gelesen

Die psychische Belastung einer Krebserkrankung darf nicht unterschätzt werden.

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Was versteht man unter der basischen Ernährung?

Sylvia Neubauer
Sylvia Neubauer | Land Österreich | am 10.02.2017 | 434 mal gelesen

Zu viel Zucker, Fleisch und Genussmittel wie Alkohol und Kaffee machen den Körper im wahrsten Sinne des Wortes „sauer“. Eine basische Ernährung wirkt einem Säureüberschuss entgegen. Welche Lebensmittel sollten dabei auf dem Speiseplan stehen?

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Faschingstipp: Achtung bei zuckerhaltigen Getränken

Carmen Hiertz
Carmen Hiertz | Land Österreich | am 10.02.2017 | 40 mal gelesen

In alkoholischen Getränken enthaltener Zucker hat zwei klare Nachteile: Erstens beschleunigt er die Alkoholaufnahme im Blut, zweitens verdeckt er den Eigengeschmack von Alkohol.

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Manche mögen es bitter.

Carmen Hiertz
Carmen Hiertz | Land Österreich | am 10.02.2017 | 56 mal gelesen

Die in Kohlsprossen, Rucola und Co enthaltenen Bitterstoffe sind unserer Gesundheit sehr zuträglich.

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Eine schwache Blase kann trainiert werden

Sylvia Neubauer
Sylvia Neubauer | Land Österreich | am 10.02.2017 | 75 mal gelesen

Bei einer Blasenschwäche kann es zu einem unkontrollierten Harnverlust kommen. Ein Blasentraining wirkt dem entgegen.

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Niemand entkommt den Viren

Silvia Feffer-Holik
Silvia Feffer-Holik | Land Österreich | am 09.02.2017 | 109 mal gelesen

Sie lauern überall und schaffen es seit Dezember in Form einer echten Gruppe zigtausende Österreicher ans Bett zu fesseln: Grippeviren werden durch Niesen, Husten oder Sprechen übertragen. Aber häufig reicht auch ein Händedruck oder die Berührung einer Türschnalle, dass sich die Viren auf die Handinnenfläche heften. Wer sich dann die Augen reibt oder mit den Fingern die Nasenschleimhäute berührt, hat die Viren "erfolgreich"...

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Zuhause richtig wohlfühlen

Silvia Feffer-Holik
Silvia Feffer-Holik | Land Österreich | am 09.02.2017 | 39 mal gelesen

Kleine Veränderungen in Wohnung oder Haus können die Lebensqualität deutlich verbessern und die Selbstständigkeit in den eigenen vier Wänden fördern. So sollte in einem seniorengerechten Badezimmer vor allem genug Platz sein. Zwischen WC, Waschbecken und Dusche oder Badewanne reichen 150 Zentimeter Durchmesser aus, um sich in jeder Situation – auch mit einem Rollstuhl – frei bewegen zu können. Sicherer Einstieg Die...

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Vom Traumland direkt ins Liebesland

Sylvia Neubauer
Sylvia Neubauer | Land Österreich | am 09.02.2017 | 29 mal gelesen

Schlafen Sie gut! Am besten über 7 Stunden. Sie tun damit nicht nur Ihrem Körper, sondern auch Ihrem Liebesleben Gutes.

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Warum sich Sorgen auf den Darm schlagen

Sylvia Neubauer
Sylvia Neubauer | Land Österreich | am 09.02.2017 | 100 mal gelesen

Unser Darm denkt mit. Auf Ärger reagiert er mit Bauchgrummeln und Unwohlsein. Doch warum ist das eigentlich so?

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Zu wenig Eisen im Blut? Ein Selbsttest verrät es!

Sylvia Neubauer
Sylvia Neubauer | Land Österreich | am 08.02.2017 | 701 mal gelesen

Fühlen Sie sich manchmal gerädert, motivations- und lustlos? Möglicherweise steht ihrem Körper zur wenig Eisen zur Verfügung.

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Ein Plan gegen zu viele Kilos

Sylvia Neubauer
Sylvia Neubauer | Land Österreich | am 08.02.2017 | 81 mal gelesen

Ein kleiner Schokoriegel da, ein paar Kekse dort und schwupps die wupps, schon ist das tägliche Kalorienkonto überbelastet. Sehr ärgerlich! Die American Heart Association will nun die Lösung für das Dilemma gefunden haben.

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Was sollten Sportanfänger beim Training beachten?

Sylvia Neubauer
Sylvia Neubauer | Land Österreich | am 08.02.2017 | 44 mal gelesen

Viele Menschen finden in der Bewegung einen guten Ausgleich zum Alltag. Doch wie setzt man den richtigen Anfang?

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Rückruf: Fremdkörper in Humus und Falafel von Spar möglich

Sabine Miesgang
Sabine Miesgang | Land Österreich | am 03.02.2017 | 722 mal gelesen

Spar ruft vorsorglich alle Humus- und Falafelprodukte der Marken "Neni am Tisch", "Spar Veggie by Neni" und "Spar enjoy by Neni" zurück. Der Grund: Verunreinigung durch Fremdkörper.

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Starke Knochen

Silvia Feffer-Holik
Silvia Feffer-Holik | Land Österreich | am 03.02.2017 | 133 mal gelesen

Starke, gesund Knochen - wie das Knochengerüst bis ins hohe Alter möglichst fest bleibt, zeigt der Ratgeber: "Osteoporose", erschienen im Verlagshaus der Ärzte. Mit gezielter kalziumreicher Ernährung, Vitamin D, viel Bewegung, mit Normalgewicht und vor allem ohne Zigaretten lässt sich viel zur Knochengesundheit beitragen. Besonders Frauen im Wechsel, Diabetikerinnen und Schilddrüsenerkrankte sollten auf ihr Skelett achten um...

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Diabetes und Bluthochdruck gefährden auch das Gehirn

Sylvia Neubauer
Sylvia Neubauer | Land Österreich | am 03.02.2017 | 32 mal gelesen

Alle drei Sekunden erkrankt jemand an Demenz. Zu hohe Blutzuckerwerte und Bluthochdruck sind zwei Risikofaktoren, die den geistigen Abbau fördern.

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Bewegung fürs Immunsystem

Silvia Feffer-Holik
Silvia Feffer-Holik | Land Österreich | am 03.02.2017 | 72 mal gelesen

Sport gibt dem Körper viel, verlangt ihm aber gleichzeitig auch viel ab. Speziell kurz nach starker sportlicher Anstrengung sind wir deswegen anfälliger für Erkältungskrankheiten. Wer gerne Sport betreibt, sollte den Körper mit wichtigen Vitaminen und Mineralstoffen versorgen. Abwehr unterstützen Unser Immunsystem steuert unsere Abwehrkräfte. Damit es optimal funktionieren kann, benötigt unser Körper ausreichend Vitamine,...

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Wie Sportskanonen der Kälte trotzen

Sylvia Neubauer
Sylvia Neubauer | Land Österreich | am 03.02.2017 | 27 mal gelesen

Kälte birgt nicht nur das Risiko des Auskühlens, sie fordert außerdem auch die Atmungsorgane. Was sollten Sportler bei "Eisbären-Wetter" beachten?