11.03.2016, 16:00 Uhr

Für ein Leben in Glück und Balance

Der Trend geht eindeutig in Richtung eines vorauschauenden Ressourcen-Managements. (Foto: Bilderbox)

Weg von der Reparatur, hin zum vorausschauenden Body- & Soul-Management:

Das Know-how der steirischen ExpertInnen im Bereich psychologische Beratung, Ernährungsberatung und sportwissenschaftliche Beratung stellt Körper und Seele auf ein gesundes Fundament. Wenn sich jetzt im Frühling neue Lebensenergien ihren Weg bahnen, wird uns noch deutlicher bewusst, wie wertvoll die Kräfte sind, die uns körperlich und mental in Schwung halten. Angesichts der steigenden Belastungen, denen wir ausgesetzt sind, erkennen wir aber auch die Begrenztheit unserer Lebensressourcen.

Das Leben - Beruf, Freizeit, Beziehung, Familie – zu einem harmonischen Ganzen zusammenzuführen, die einzelnen Aspekte unserer Persönlichkeit – Körper, Seele und Geist –in ein fruchtbares Gleichgewicht zu bringen - das sind jene Herausforderungen, die uns häufig vor Fragen stellen. Speziell Frauen sehen sich dabei aufgrund des vielfältigen, oft widersprüchlichen Erwartungshintergrunds, vor dem sie ihr Leben organisieren müssen, besonders hohem Druck ausgesetzt.
Gleichzeitig bemerken wir ein dramatisches Ansteigen psychosozialer Probleme. Oft scheinen Antworten auf brennende Lebensfragen zu fehlen. Überforderung, Stress, Schlaflosigkeit, Antriebslosigkeit, Essstörungen, Suchtverhalten, (Versagens-)Ängste und Burnout breiten sich mit epidemischer Geschwindigkeit in unserer Gesellschaft aus. Beziehungen drohen an den Belastungen zu zerbrechen. Phänomene wie Mobbing und Stalking nehmen drastische Formen an. Durch die Belastungen wiederum steigt die Gefahr psychosomatischer Folgeerkrankungen.

Krisen vermeiden, Probleme lösen

Immer mehr Menschen lassen sich daher in wichtigen Lebensfragen professionell begleiten. Besonders begehrt ist das Know-how der Lebens- und SozialberaterInnen. Im Gegensatz zu vielen herkömmlichen Ansätzen, die oft nicht einmal der Symptome Herr zu werden vermögen, erfassen die ExpertInnen mit ihren drei Schwerpunkten psychologische Beratung, Ernährungsberatung und sportwissenschaftliche Beratung Menschen in ihrer Gesamtheit mit allen physischen und psychischen Voraussetzungen. „Die Lebens- und SozialberaterInnen“, erklärt Claudia
Hochsteger, Obmann-Stellvertreterin der Fachgruppe Personenberatung und Personenbetreuung in der WKO Steiermark, „sind für selbstverantwortungsbewusste Menschen daher immer öfter erste AnsprechpartnerInnen, wenn es um körperliche und mentale Gesundheit, Wohlbefinden, Fitness und umfassendes Lebensglück geht.“ Der Trend, so Hochsteger, gehe dabei eindeutig zu einem vorausschauenden Ressourcen-Management. „Das bedeutet: Nicht zu warten, bis der Tank leer bzw. die Gesundheit angegriffen ist, sondern bereits präventiv professionelle Beratung in Anspruch zu nehmen. So lassen sich Krisen vermeiden und Probleme lösen, bevor sie unser Wohlbefinden beeinträchtigen.“

www.lebensberater.at

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