Ausbildung Aqua Fitness Trainer für Schwangere
"Aqua Fitness" ist der PERFEKTE Sport während der Schwangerschaft und DIE optimale Geburtsvorbereitung!
* Trainierte Frauen bringen schwerere und gestärktere Babys
zur Welt als untrainierte.
* Regelmäßige körperliche Aktivität während der Schwangerschaft
hat positive Auswirkungen auf die Schmerzempfindung unter der Geburt.
* Der Beckenboden wird gestärkt, die Beckenbodenmuskulatur gekräftigt.
* Der Geburtsvorgang ist kürzer bei trainierten als bei untrainierten Frauen.
TERMIN: 27./28. September 2014
Kursinhalte:
- Die SCHWANGERSCHAFT
- Was ist Aqua Fitness
- Sport in der Schwangerschaft
- Aqua Fitness in der Schwangerschaft
- Kontraindikationen
- Lehrauftritte
Nach dieser Ausbildung sind Sie befähigt selbst Aqua Fitness Kurse für Schwangere abzuhalten.
Info & Anmeldung:
www.alle-sinne.at
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