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Jeder, der abnehmen will, sucht eine Möglichkeit, dies ohne den berüchtigten Jojo-Effekt zu schaffen. Diese Diät benötigt keine Vorbereitungszeit, keine Einläufe und kann jederzeit gestartet werden. Das Prinzip: Sie essen während 8 Stunden zwei- bis dreimal und fasten dann 16 Stunden. Im Buch steckt ein konkretes 14-Tage-Programm und Rezepte, die auch das Immunsystem stärken und Krankheiten sowie Beschwerden lindern. Gräfe & Unzer Verlag, 144 Seiten, 15,50 € ISBN 978-3-8338-7417-8

Angelika Ahrens präsentiert erstmals: "Belastbar und Fit! Kopf frei in wenigen Minuten" Raus aus der Stressfalle! Egal, welcher Job, ob im Beruf oder privat: Die Autorin zeigt, wie wir in wenigen Minuten den Kopf wieder frei bekommen, neue Energie tanken und entspannen können. Mit kurzen Übungen, die sofort wirken!   Angelika Ahrens wurde 1972 in Salzburg geboren. Sie hat 15 Jahre das ORF-Wirtschaftsmagazin „ECO“ moderiert und 18 Jahre lang die „ZiB“-Börse gestaltet. Bei „Dancing Stars“...

Mit Radikaldiäten abzunehmen hat einen großen Nachteil: Der Gewichtsverlust verändert dabei unser Gehirn auf eine Art, die wir nicht wollen. Denn danach können wir jahrelang Hunger haben, ohne genau zu wissen, woher er kommt. Dr. Iris Zachenhofer, Neurochirurgin und Psychiaterin, räumt mit den Illusionen von den Schnelldiäten auf und bietet eine einfache Lösung für" das Problem an: Wer dauerhaft abnehmen will, muss sich ein Jahr Zeit dafür nehmen. Der 12-Monats-Plan, den sie vorlegen, klingt...

Roman Daucher und Reinhard Nowak meinen "Geht nicht gibt´s nicht!" Sie wollen ein bisschen sportlicher sein, ein paar Kilos verlieren? Dann sind sie am heutigen Abend bei uns richtig. Roman Daucher Sport-und Ernährungsberater und unglaublich fit wird mit Reinhard Nowak eine kleine feine Doppelkonference abhalten Da gibt es dann keine Ausrede mehr! Überzeugen Sie sich vom 30-Tage-Trainings-und-Ernährungsplan, der auch sie fit machen wird! Wann: 03.05.2016 19:00:00 Wo: Thalia, Mariahilfer Str....

Martina Backhausen präsentiert: "Essgewohnheiten verändern" Wie man Ernährungsverhalten verändern kann, zeigt die Diätologin Martina Backhausen in über 70 Fallbeispielen. Lernen Sie die 6 Persönlichkeitstypen des PCM-Models kennen und schlagen Sie neue Wege ein. Erkenne Dich selbst und iss dich gesund! Martina Backhausen wird unterstützt von den beiden PCM Coaches Uwe Reiner-Kolouch und Roman Frimmel Wann: 14.04.2016 19:00:00 Wo: Thalia Mariahilfer Straße 99, Mariahilfer Str. 99, 1060 Wien auf...

Wie die Umstellung zu einem "leichteren" Lebensstil leichter fällt Der Begriff „Diät“ bedeutet im ursprünglichen Wortsinn Lebensführung bzw. Lebensweise. Ein gesunder Lebensstil ist daher nicht zwangsweise mit Verboten verbunden. Schon mit einfachen Mitteln lebt man „leichter“. Dazu zählt viel Obst und Gemüse zu essen, Alkohol wenn möglich zu vermeiden und auch den Salzkonsum einzuschränken. Schlaf hat Auswirkungen auf das Gewicht Ausreichend Schlaf wirkt ebenso unterstützend wie eine positive...

12 kg in nur 13 Wochen abnehmen? Das hat Frau Piroska Atzler, 51 Jahre aus Gänserndorf geschafft und davor schon viele Teilnehmer der easylife Abnehm-Therapie. 10 cm Bauch, 12 cm Taille und 10 cm je Oberschenkel hat Frau Atzler in dieser kurzen Zeit verloren. Veronika Perchtold, Geschäftsführerin von easylife erklärt, wie das Abnehmen ohne Jo-Jo-Effekt funktioniert: „Stoffwechselaufbau und gesunde Ernährung sind Teile unseres Konzeptes. Die Therapie ist weit mehr als eine Ernährungsberatung und...

Sie möchten wissen wie Ihr Stoffwechsel beschaffen ist? Bis zum 18. April erstellen wir Ihnen eine aussagekräftige Stoffwechselanalyse im Rahmen einer kostenlosen Beratung um nur 39 Euro. Wer nichts weiß, muss alles glauben, sagte eine große Schriftstellerin. Auf kaum etwas trifft dies so sehr zu wie auf die meisten Diäten. Sie versprechen das Blaue vom Himmel – und enttäuschen dann umso schlimmer. Besser, man blickt durch. Mit seiner Stoffwechselmessung stellt Ihnen easylife genau dieses...

ANNA RURLANDER 63 Jahre aus Kapellerfeld in Niederösterreich hat mit Hilfe des easylife Teams in Wien 22 ganz easy 12 kg Depotfett in nur 12 Therapiewochen abgenommen. "Das hartnäckige Fett am Bauch, welches ich nie wegbekommen habe, ist durch die easylife Therapie nur so dahingeschmolzen! Ganze 22 cm Umfang konnte ich am Bauch reduzieren!" Mit der easylife®-Stoffwechsel-Therapie können auch Sie es schaffen unnötige Körperfette schnell und auf Dauer zu reduzieren. Ihre professionelle...

Easy abnehmen jetzt auch in Wiens Zentrum Das erfolgreiche Therapiezentrum zum Abnehmen easylife gibt es seit 14. Jänner 2013 nun auch im 1. Bezirk in Wien. Abnehmen wird in Wiens Zentrum nun easy, denn easylife eröffnet ein modernes Therapiezentrum, direkt am Kärntner Ring 2a gegenüber der Staatsoper. Nach Graz, Brunn am Gebirge, Wiener Neustadt und Wien 22. Bezirk setzt easylife hier seinen Erfolgskurs fort. "Gesundheit, Wunschgewicht und individuelle Schönheit werden in der Bevölkerung immer...

Eine weitere tolle Erfolgsgeschichte gibt es bei easylife im 22. Bezirk. Frau Edeltraud Peter, 67 Jahre aus der Lieblgasse im 22. Bezirk hat mit Hilfe der in Österreich einzigartigen easylife Therapie in nur 6 Wochen 7kg abgenommen. Und zwar genau an den Problemzonen Bauch, Taille, Oberarm und Oberschenkel. Insgesamt ganze 41 cm Umfang konnte Frau Peter mit easylife reduzieren. Sie hat jetzt wieder eine Figur wie mit 25 Jahren. Und das zeigen auch die Fotos! Mit der...