Ruhe

Beiträge zum Thema Ruhe

Ruhe und Stille ist das Motto bei „slow* christmas“. | Foto: Horvath/Unsplash

"slow* christmas" am Neubau
Weihnachten mal ganz ohne Stress und Hektik

Schluss mit unnötigem Gehetze im Advent: Die Neubauer Initiative "slow* christmas" zeigt, wie's geht. NEUBAU. „Ruhe, Stille, Sofa und eine Tasse Tee geht über alles“: Ganz dem Ausspruch von Theodor Fontane hat sich die Initiative „slow* christmas“ verschrieben. „Wir wollen in der Weihnachtszeit eines sehr herausfordernden Jahres Mut machen und Sinn stiften“, so Lisa Manigatterer, Birgit Jax und Julia Olach, die den gemeinnützigen Verein dafür gegründet haben. Sonst mit einem Pop-up am Neubau...

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  • Neubau
  • Andrea Peetz
Dem größten Weihnachtstrubel entfliehen kann man unter anderem im Dehnepark in Penzing. | Foto: Christa Posch
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Weihnachtszeit
Fünf besinnliche Orte in Wien

Wo man trotz Weihnachtshektik und Shoppingwahnsinn Ruhe und Besinnlichkeit finden kann – und das mitten in Wien. WIEN. Besinnlichkeit zur stillsten Zeit des Jahres? Das wird jedes Jahr schwieriger, beginnt doch die Weihnachtszeit stets früher und wird der Trubel rundherum immer lauter. Für die bz-Leser haben wir fünf Orte in Wien herausgesucht, wo Hektik und Konsumtrubel Fremdwörter sind und die Stille noch echt ist. Innere Stadt: EligiuskapelleUnscheinbar rechts hinter dem Riesentor liegt die...

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  • Innere Stadt
  • Mathias Kautzky
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Impressionen

Liebe Leute, ich möchte Euch nach geraumer Zeit wieder einmal ein paar Fotos vom Zentralfriedhof zeigen. Es ist nach wie vor ein besonderer Platz, besonders die alten Teile wie beispielsweise der jüdische Teil beim ersten Tor. Ein toller Platz für Ruhe suchende und vielleicht ein wenig nachdenkliche Menschen. Ideal für einen kleinen Spaziergang, ob man nun kulturell interessiert ist, oder einfach nur ein schönes Fotomotiv aus Flora und Fauna sucht. Wo: Zentralfriedhof, 1110 Wien auf Karte...

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  • Alexander Thell

Simmering

Simmering war mal ein ruhiger  und schöner Bezirk wo man keine Angst am Abend haben brauchte, aber jetzt naja  da braucht man ja darüber nichts sagen. Schade

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  • Gustav Schulz

Abendsonne

Das gibt es auch in Simmeinger Parks um diese Uhrzeit.

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  • Gustav Schulz
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Bei gezielter Muskelentspannung können Ängste und Sorgen losgelassen werden. | Foto: drubig-photo - Fotolia.com
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So geht progressive Muskelentspannung

Die Methode der progressiven Muskelentspannung nach Jacobsen setzt an der Muskulatur an und basiert auf dem Prinzip von Anspannung und Entspannung. Ziel ist ein vertieftes Ruhegefühl. Ängste und Stress werden reduziert. Innere Unruhe in Form von Angst oder Stressgefühlen lassen die Muskulatur reflexartig anspannen, der sogenannte Sympathikus wird aktiviert. Dieser Part des menschlichen Nervensystems ist für Aufmerksamkeit und Erregung zuständig. Die Lockerung der Muskeln produziert wiederum ein...

  • Julia Wild
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Stress weg - Entspannungstechniken

Nach diesem Kurs kennen Sie verschiedene Basistechniken zur Verringerung körperlicher und geistiger Anspannung sowie zur Stärkung der Konzentrationsfähigkeit, darunter Elemente des Autogenen Trainings, progressive Muskelentspannung, Qi Gong, verschiedene Atemtechniken und diverse Entspannungsübungen. Aus der Vielzahl der Übungen können Sie die für Sie passenden Techniken auswählen und bei Bedarf anwenden. Tipp: AK-Gutschein einlösen! Wann: 22.03.2014 17:00:00 bis 30.03.2014, 14:00:00 Wo: VHS...

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  • Gabriele Backfried
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Ein Besuch in der Braustadt Weitra

Weitra liegt im Waldviertel im Bezirk Gmünd und ist die älteste Braustadt Österreichs. Abgesehen von dem köstlichen Bier, das man im Brauhotel Weitra genießen kann, gibt es hier unzählige Plätze und Möglichkeiten sich wohl zu fühlen. Es genügt schon, einfach durch den Ort zu gehen, um wieder neue Kraft und Energie zu verspüren. Hier sind Ruhe und Gelassenheit nicht bloß Schlagwörter, sondern gelebte Werte.

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  • Simmering
  • Gabriele Backfried
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"Park der Ruhe und Kraft"

Erholung finden auf den Kraftplätzen des Wiener Zentralfriedhofs! Als Mentaltrainerin suche ich mir gerne ideale Plätze zum Meditieren oder einfach zum Entspannen. Darum zieht es mich auch immer wieder zum „Park der Ruhe und Kraft“ am Wiener Zentralfriedhof. Auf einem Weg aus Ternitzer Konglomeratsteinen zeige ich Ihnen den Verlauf der geomantischen Kraftlinien, die den Park durchziehen und an deren Kreuzungspunkten jeweils konzentrierte Energie wahrzunehmen ist. Nicht alle Menschen spüren die...

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