Regionauten-Community
Sabine Klosterer
zu Favoriten

Du möchtest dieses Profil zu deinen Favoriten hinzufügen?

Verpasse nicht die neuesten Inhalte von diesem Profil: Melde dich an, um neue Inhalte von Profilen und Bezirken zu deinen persönlichen Favoriten hinzufügen zu können.

Jetzt anmelden

Atmen - der Weg zu mehr Lebensqualität

  • 28. August 2016, 11:08 Uhr
In the picture a beach at sunset with the words on the sand "Just breathe".
  • In the picture a beach at sunset with the words on the sand "Just breathe".
  • hochgeladen von Sabine Klosterer

Was, wenn es wirklich so einfach wäre, selbst über sein Wohlbefinden zu bestimmen?

Inhalt:
Im Vortrag wird erklärt, was der Unterschied ist zwischen dem normalen und alltäglichen Atmen und dem bewussten Atmen. Dazwischen lade ich Sie ein, einfache Übungen mitzumachen, um erste Erfahrungen mit dem bewussten Atmen zu machen.

Was bewirkt bewusstes Atmen?

• beruhigt und entspannt
• bringt uns ins Hier und Jetzt
• belastende Gefühle werden weniger
• Handlungsfähigkeit wird gestärkt
• hilft zu erkennen was (jetzt) wirklich wichtig ist
• verbessert die Selbstheilungskräfte durch Entspannung

Was ist das Besondere am bewussten Atmen?

• es ist jederzeit möglich
• es benötigt nur kurzer Zeit um zu wirken
• es ist für manche Menschen wie inneres Streicheln und damit emotional heilsam

Keine Vorkenntnisse erforderlich!

Seminarbeitrag: € 45,--

Seminarleitung: Mag. Wolfgang Hofbauer
Psychologischer Berater, Trainer und Supervisor

Verbindliche Anmeldungen bitte bis spätestens 10.10.2016 unter 0676/373 03 02

Wir freuen uns auf Sie!

Wann: 17.10.2016 17:00:00 bis 17.10.2016, 21:00:00 Wo: Institut für Lebens- und Sozialberatung - Sabine Klosterer, Illnergasse 5, 2700 Wiener Neustadt auf Karte anzeigen

Du möchtest regelmäßig Infos über das, was in deiner Region passiert?

Dann melde dich für den MeinBezirk.at-Newsletter an

Gleich anmelden

Weitere Beiträge zu den Themen

GesundheitbewusstseinSeminarentspannungWorkshopLebensqualitätGesundheit 2023

Kommentare

?

Du möchtest kommentieren?

Du möchtest zur Diskussion beitragen? Melde Dich an, um Kommentare zu verfassen.

Jetzt anmelden und kommentieren
4:00

Wassermann – Glückskind des Monats
So wird das Horoskop im April

Alle zwölf Sternzeichen sind schon gespannt, was Astrologe Wilfried Weilandt zu berichten hat. Wie der April wird, wollt ihr wissen? Werft einfach einen Blick ins aktuelle Horoskop! ÖSTERREICH. Der April macht, was er will, das sagt uns schon der Volksmund. Damit es aber nicht ganz so turbulent wird, schauen Astrologe Wilfried Weilandt und Moderatorin Sandra Schütz wieder in die Sterne. Und so viel sei vorweg verraten: Der Wassermann ist das Glückskind des Monats, tapfer müssen hingegen die...

Hier findest du die billigsten Tankstellen in Niederösterreich.
4

Benzin- und Dieselpreise
Die billigsten Tankstellen in Niederösterreich

Hier erfährst du täglich, wo die billigsten Tankstellen in Niederösterreich sind, wie man günstig tankt und auch, wie man am Besten Sprit sparen kann. NÖ. In ganz Österreich ist es am günstigsten Vormittags zu tanken, da die Tankstellen nur einmal täglich, um 12 Uhr, die Spritpreise erhöhen dürfen. Preissenkungen sind jedoch jederzeit und in unbegrenztem Ausmaß möglich. Wir aktualisieren die Liste der günstigsten Tankstellen in Niederösterreich täglich mit den aktuell gültigen Preisen. Die...

UP TO DATE BLEIBEN

Aktuelle Nachrichten aus Niederösterreich auf MeinBezirk.at/Niederösterreich

Neuigkeiten aus Niederösterreich als Push-Nachricht direkt aufs Handy

Bezirksblätter auf Facebook: MeinBezirk.at/Niederösterreich

ePaper jetzt gleich digital durchblättern

Storys aus Niederösterreich und coole Gewinnspiele im wöchentlichen MeinBezirk.at-Newsletter


Du möchtest selbst beitragen?

Melde dich jetzt kostenlos an, um selbst mit eigenen Inhalten beizutragen.

Jetzt anmelden und beitragen