16.06.2016, 13:16 Uhr

Mein Leben im Gleichgewicht - Seminar mit der Lebens- & Sozialberaterin Regine Kraft

Wann? 15.10.2016 10:00 Uhr bis 16.10.2016 18:00 Uhr

Wo? SONNENTOR Erlebnis, Sprögnitz 15, 3910 Sprögnitz AT
Sprögnitz: SONNENTOR Erlebnis |

Finde deine Lebensbalance und lerne deinen Energiehaushalt kennen und regulieren.

Berufs-, Familienleben und Freizeit verschwimmen heutzutage immer mehr. Viele Menschen können nur schwer abschalten und nehmen Themen oder Probleme aus der Arbeit mit nach Hause und auch umgekehrt.

Ständige Erreichbarkeit - dank moderner Medien - fördert dieses Verhalten. Das wiederum führt mitunter zu einer großen Unzufriedenheit, zu Schlafstörungen und anderen Beschwerden. Dem kann entgegen gewirkt werden.

Inhalte:

Rollenverständnis
Persönliche Antreiber
Lebensbalance
Energiebilanz und Energiehaushalt
Selbstverantwortung statt Opferrolle
Praktische alltagstaugliche Übungen zurErlangung der persönlichen Balance
Ziele:
Die Teilnehmer lernen ihre persönliche Lebensbalance und ihren Energiehaushalt kennen und einschätzen. Techniken, um den Energiehaushalt auszugleichen runden das Seminar ab.

Vortragende:
Regine Kraft
Dipl. Lebens- und Sozialberaterin



Ort: SONNENTOR Seminarraum, Sprögnitz

Kostenbeitrag: € 288,00 inkl. Verpflegung aus dem Bio-Gasthaus Leibspeis'
Telefon: 02875/7256-100

Termine:
Sa 15. Oktober 10:00 - 18:00 Uhr und So 16. Oktober 10:00 - 18:00 Uhr
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