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Bodystreet in 1090 Wien Alsergrund: Muskeln sind wichtig für einen gesunden Alltag

Beratung und Betreuung werden bei Bodystreet groß geschrieben.
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Gezieltes Muskelaufbautraining sorgt dafür, dass Rückenschmerzen, Knieprobleme oder andere Wehwehchen verschwinden. Toller Nebeneffekt: Je aktiver die Muskelpartien arbeiten, umso mehr Fett wird verbrannt, die Figur wird straffer und das Aussehen verbessert sich.



Wer nach Feierabend nicht genügend Zeit für stundenlanges Training hat, findet bei Bodystreet die ideale Alternative. Denn die EMS-Methode führt wesentlich schneller ans Ziel: Das Workout dauert nur 20 Minuten, reicht ein Mal pro Woche und wirkt dennoch hocheffektiv. Durch die gezielt gesetzten Reize baut sich der Muskel schneller auf als beim normalen Krafttraining im Fitnessstudio. Die Ergebnisse sind schon nach wenigen Trainingseinheiten deutlich spürbar.


Neben ihrer stabilisierenden Funktion können Muskeln aber noch weit mehr: Ihre Botenstoffe stärken nachweislich das Herz, lassen den Blutdruck sinken, verbessern die Ausschüttung von Hormonen und können sogar Diabetes Typ 2 und Osteoporose entgegenwirken. Je besser die Muskeln arbeiten, umso mehr werden auch die umliegenden Organe versorgt. Positive Wirkung hat das Krafttraining auch auf die geistigen Fähigkeiten: Wer seine Muskeln regelmäßig trainiert, reduziert das Risiko, an Depression oder Alzheimer zu erkranken.


Fit und mobil durch Muskelaufbau


Um bis ins hohe Alter fit und mobil zu bleiben, ist aktiver Muskelaufbau unerlässlich. Da unser komplettes Skelett durch Muskeln aufrecht gehalten wird, sollte jeder bereits in jungen Jahren dafür sorgen, dass vor allem auch die Tiefenmuskulatur gestärkt wird. Ohne gezieltes Training der entsprechenden Partien drohen längerfristig Rückenschmerzen, Haltungsschäden und einer eingeschränkten Beweglichkeit.



Zudem sind gerade bei der täglichen Arbeit im Büro die Rücken- und Bauchmuskeln und sowie die Beckenmuskulatur unterfordert. Wer sich auch in der Freizeit kaum bewegt, riskiert sogar den Muskelabbau und damit schwerwiegende Folgen für die Gesundheit. Regelmäßiges Training ist die einzige Lösung, denn nur kräftige, aktive Muskeln stärken die Körperhaltung.

Am 24. Oktober können Sie sich darüber unverbindlich informieren und gleichzeitig Euro 200,- sparen (Aktion nur gültig bis 24. Okt. 2018).
Wo? Bei Bodystreet in der Alserbachstrasse 5.

Oder melden Sie sich gleich hier zu einem unverbindlichen Probetraining an.

Standorte:
Bodystreet Markthalle Alserbach
Alserbachstrasse 5
1090 Wien
Tel.: 01/3994247
Mail: wien-markthallealserbach@bodystreet.at
Homepage: http://www.bodystreet.com/wien-markthalle-alserbach

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