Meine Mutter steckt nach dem Tod ihres Mannes Anfang des Jahres in einer tiefen Trauer fest. Was kann man tun?
Trauer ist eine natürliche Reaktion. Der Verlust des Partners ist eine einschneidende Lebensveränderung. Ist jemand nach einem halben Jahr noch immer in tiefer Trauer, bedarf es Sensibilität und Aufmerksamkeit der Familienangehörigen, Freunde, Arbeitskollegen.
Trauerreaktion verläuft in verschiedenen Phasen. Zuerst will man oft den Tod eines Menschen nicht wahrhaben, es folgt Trauer und die Sehnsucht danach, dass der Partner zurückkehrt. Zum Gefühl der Trauer kann sich Zorn mischen vom Partner „verlassen“ worden zu sein. Es ist wichtig den Verlust zu akzeptieren und sich wieder dem Leben und seiner Umwelt zuzuwenden.
Sollten die Maßnahmen durch Familie und soziale Aktivitäten nicht greifen, sollte man sich einem Facharzt für Psychiatrie anvertrauen um nicht in eine pathologische Trauerreaktion abzugleiten.
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