Dr. Ulrike Wilhelm psychosoziale Beratung
Soll ich den Therapeuten wechseln?
- Dr. Ulrike Wilhelm beantwortet Fragen zur psychischen Gesundheit und allem was damit zu tun hat.
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Stefan 40
Ich bin jetzt bereits beim zweiten Psychotherapeuten bzw. Psychosozialen Berater. Aber ich habe das Gefühl er hilft mir nicht. Soll ich schon wieder wechseln?
Dr. Ulrike Wilhelm
Die richtige Person für seine Therapie zu finden, ist ein mir sehr bekanntes Thema. Denn man begibt sich in eine sehr vertrauensvolle Situation.
Als Therapeut erfahre ich oft sehr intime Erlebnisse oder Persönliches über den Klienten. Da ist der erste Eindruck schon mal sehr wichtig, denn entweder ist einem eine Person sympathisch oder nicht.
Weiters erwarten sich sehr viele Klienten, das sie der Therapeut „heilt“. Nun, das ist so nicht korrekt. „Heilen“ - wenn wir das Wort strapazieren dürfen - tut sich der Klient selbst. Ich kann ihm mit meiner Erfahrung, Wissen und Empathie begleiten und Maßnahmen setzen, die ihm vielleicht etwas Neues eröffnen oder weiterbringen.
Sie müssen es ansprechen! Sagen Sie Ihrem Therapeuten, dass Sie das Gefühl haben es geht nichts weiter. Obwohl Stillstand in der Therapie auch mal wichtig sein kann. Aber dann müssen Sie es auch sagen. Das wird für Sie beide wichtig sein. Und dann kann man sehen: gibt es einen gemeinsamen weiteren Weg oder müssen Sie mit jemand anderem - vielleicht bei einer Frau - den Weg weitergehen. Oft funktioniert es eben nicht mit dem ersten Therapeuten.
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