24.01.2018, 13:20 Uhr

Mit Powerpausen Fitness tanken

Wann? 21.03.2018 18:30 Uhr

Wo? NÖGKK Service-Center , Vöslauer Str. 14, 2500 Baden AT
Fit im Job mit Minipausen (Foto: www.shutterstock.com)
Baden: NÖGKK Service-Center | NÖ Gebietskrankenkasse lädt zum kostenlosen Vortrag

Stress und Hektik im Job – wer kennt das nicht? Die Folgen: Wir verspannen uns, die Konzentration lässt nach, Fehler häufen sich. Aktive Kurzpausen helfen, Arbeitsbelastungen auszugleichen und neue Energie zu tanken.
Im Vortrag der NÖ Gebietskrankenkasse (NÖGKK) erklärt Stresscoach Mag. Brigitte Zadrobilek, wie man körperliche und geistige Stresssignale bewusst wahrnimmt und Minipausen richtig nützt. Darüber hinaus gibt es jede Menge Übungen zum Mitmachen – etwa Rückenfit-Blitzprogramme, Augengymnastik und Brainmoves® - Fitness fürs Gehirn.

NÖGKK-Vortrag „Powerpausen – Fit mit kurzen Pausen“
Wann: 21. März 2018, 18:30 Uhr
Wo: Vortragssaal, NÖGKK Service-Center Baden, Vöslauer Straße 14, 2500 Baden
Eintritt frei!
Anmeldung erforderlich unter 050 899-0254 oder unter baden@noegkk.at
0
Schon dabei? Hier anmelden!
Schreiben Sie einen Kommentar zum Beitrag:
Spam und Eigenwerbung sind nicht gestattet.
Mehr dazu in unserem Verhaltenskodex.