Rauchfrei in fünf Wochen

BEZIRK. Die OÖGKK bietet Kurse unter dem Titel "Rauchfrei durchs Leben" an. Die künftigen Nichtraucher treffen sich fünf Wochen lang zur wöchentlichen Gruppenberatung. Eine Psychologin leitet die Gruppe und trainiert unter anderem erfolgreiche "Abwehrstrategien", um Rückschläge zu vermeiden. Thema ist auch gesunde Ernährung, damit die frischen Nichtraucher nicht ungewollt zunehmen. Termine, Kursorte und weitere Infos zur Anmeldung finden Sie auf www.ooegkk.at/rauchfrei. Ein Kurs kostet 35 Euro und damit weniger als eine Stange Zigaretten.

Autor:

Barbara Ebner aus Braunau

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