Gesunde Jause, gut verpackt

Eine gesunde Schuljause ist wichtig für die Entwicklung des Kindes.
  • Eine gesunde Schuljause ist wichtig für die Entwicklung des Kindes.
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  • hochgeladen von Michael Leitner

Der Schulstart kann für Kinder mitunter ganz schön stressig werden, schließlich prasselt viel Neues auf die kleinen Köpfe ein. In dieser Zeit sind aber auch die Eltern ganz besonders gefragt. Oftmals ist der ganze Tagesablauf einer Familie von den Bedürfnissen des Nachwuchses geprägt. Für Eltern beginnt nun auch wieder das muntere Zubereiten der Schuljause. Manche sind sehr ambitioniert und basteln kleine Kunstwerke in die Jausendose, andere setzen eher auf Effizienz.

Stabile Jausenbox

Ein besonderes Augenmerk sollte man dabei auf die Aufbewahrung der Jause werfen. Prinzipiell wird zu "Kunststoff- oder Metallbehältern" geraten, "da sie stoßfest sind und den Inhalt vorm Zerdrücken schützen", wie TÜV SÜD-Experte Andreas Daxenberger erklärt. Gefordert ist außerdem eine Prise Hausverstand: Wenn ein etwaiges Stück Brot ungeschützt neben aufgeschnittenen Apfelstücken liegt, kann es feucht und somit etwas unappetitlich werden. Inhaltlich ist ein Stück Obst immer gern gesehen, um auf leckere Weise ein paar Vitamine zu liefern. Etwas Gemüse und ein Stück Vollkornbrot runden die gesunde Jause ab.

Tipps für die perfekte Jause finden Sie hier...


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