Kirsche: Gesunde Nascherei im Doppelpack

Hübsch, lecker und gesund: Kirschen sind ein Superstar des Sommers.
  • Hübsch, lecker und gesund: Kirschen sind ein Superstar des Sommers.
  • Foto: Brent Hofacker / Fotolia
  • hochgeladen von Michael Leitner

Wenn es rein nach optischen Gesichtspunkten geht, dürften Kirschen wohl bei jedem Menschen unter den Lieblingsfrüchten landen. In knalligem Rot hängen sie meist wie verliebte Pärchen im Doppelpack am Baum – einfach herrlich. Umso besser ist es, dass sie nur so vor Vitamin C und Kalium strotzen, das zur Entgiftung des Körpers beiträgt. Mit gerade einmal 60 Kalorien pro 100 Gramm und vielen Ballaststoffen, die die Verdauung anregen, ist die Kirsche zudem die perfekte Diät-Nascherei.

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