Sind Sie Apfel- oder Birnentyp?

Je nach Körperform gestaltet sich auch das Abnehmen unterschiedlich.
  • Je nach Körperform gestaltet sich auch das Abnehmen unterschiedlich.
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  • hochgeladen von Carmen Hiertz

Apfeltypen, das sind meist Männer, tragen einen typischen „Bierbauch“ vor sich her, wenn sie zu Übergewicht neigen. Birnentypen, meist Frauen, klagen über „Reiterhosen“ an den Hüfte, Po und Oberschenkeln.

Apfeltypen nehmen schneller ab

Die gute Nachricht: Apfeltypen nehmen, wenn sie ihre Ernährung umstellen, relativ schnell ab. Birnentypen dagegen brauchen Geduld und Zeit: Das Fett an Hüfte, Po und Oberschenkeln ist hartnäckig – es dauert seine Zeit, bis die lästigen Fettpölsterchen – mit ausgewogener Ernährung und viel Bewegung – verschwinden.

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