So lindern Sie Ihre Gelenksschmerzen

Besonders ältere Menschen leiden unter Schmerzen in den Gelenken, da die wichtige Gelenksflüssigkeit häufig reduziert ist.
  • Besonders ältere Menschen leiden unter Schmerzen in den Gelenken, da die wichtige Gelenksflüssigkeit häufig reduziert ist.
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  • hochgeladen von Carmen Hiertz

Wenn sich – mit steigendem Lebensalter – die schützende Knorpelschicht, die für die reibungslose Bewegung von Gelenken sorgt, abnützt, kann es zu Schmerzen und Bewegungseinschränkungen kommen. Wenn die schmerzfreie Bewegung eines Gelenks aus diesem Grund nicht mehr möglich ist, sprechen Mediziner von Arthrose, von Gelenksabnützung.

Gelenksflüssigkeit bildet sich durch Bewegung

Eine ganze Reihe von Behandlungsmöglichkeiten kann den Schmerz abgenützter Gelenke lindern und die Beweglichkeit erhalten. An erster Stelle ist hier die Bewegung zu nennen. Denn die für das Gleiten wichtige Gelenksflüssigkeit wird fast ausschließlich produziert, wenn das Gelenk bewegt wird. Auch Nahrungsergänzungsmittel aus der Apotheke, die Wirkstoffe wie Glucosamin, Chondroitin und Omega-3 Fettsäuren enthalten, unterstützen die Behandlung.

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