Wie das Herz fit bleiben kann

Ein Weißdorn-Tee hält das Herz gesund.
  • Ein Weißdorn-Tee hält das Herz gesund.
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Von Herzschwäche, die im Fachjargon auch als Herzinsuffizienz bezeichnet wird, sind vor allem Menschen über 65 betroffen. Dabei schafft es das Herz nicht mehr, uns mit ausreichend Blut und Sauerstoff zu versorgen. Zurückzuführen ist dies entweder auf eine verminderte Pumpleistung oder darauf, dass das Herz zu steif ist, um sich mit ausreichend Blut zu füllen. Typische erste Anzeichen der Herzschwäche sind Atemnot, angeschwollene Beine und Hustenanfälle im Liegen. Weiters können Erschöpfungssymptome wie Müdigkeit, Abgeschlagenheit oder Appetitlosigkeit auftreten.

Pflanze ohne Nebenwirkungen

Hat der Arzt eine Herzinsuffizienz festgestellt, kommt es zum Einsatz von Medikamenten, die das Herz entlasten sollen. Für den Betroffenen selbst ist es extrem wichtig, regelmäßig Sport zu betreiben. Denn so wird das Herz als Muskel bewegt und kann damit seine Funktionen besser erfüllen. Helfen kann außerdem Weißdorn, das seit jeher als Pflanze fürs Herz gilt. Entsprechend zubereiteter Tee fördert die Durchblutung des Herzens ohne etwaige Nebenwirkungen.

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Autor:

Michael Leitner aus Wien

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