04.10.2014, 00:30 Uhr

Heiße Zitrone hilft bei Erkältung

Jetzt die Abwehrkräfte stärken um lästigen Erkältungen vorzubeugen. (Foto: Foto: chocolat01/pixelio.de)
Ein Heißgetränk aus Wasser, frisch gepresstem Zitronensaft und Honig ist ein beliebtes Hausmittel bei Erkältungskrankheiten. Um den hohen Vitamin C-Gehalt der Zitrone zu erhalten, sollte nur das Wasser erhitzt werden (max. 60°C) und der Saft erst hinzugefügt werden. Tipp: 1 TL geschälten Ingwer dazugeben – stärkt zusätzlich das Immunsystem.
0