Rückbildungsgymnastik für junge Mütter im Familienbundzentrum Eferding

Wo: Familienbundzentrum Eferding , Starhembergstr. 7, 4070 Eferding auf Karte anzeigen

Einfache Übungen, die gut in den Alltag integrierbar sind (und bei denen das Baby auch „mitturnen“ darf), haben das Ziel
- den Beckenboden wieder besser zu spüren und zu aktivieren,
- das Becken und die ganze Wirbelsäule beweglicher zu machen,
- den Bauch wieder in Form zu bringen…
- kurz: den Energiefluss im ganzen Körper zu harmonisieren!
Bei Bedarf gibt’s dabei viele Tipps für die Gesundheit von Mutter und Kind.
Die Geburt sollte mindestens 6 Wochen zurückliegen!
Termin: Freitag, 14. September – 12. Oktober ,9:30 – 10:30 Uhr, 5 mal
Leitung: Iris Stierberger, diplomierte, selbstständige Hebamme mit Kassenvertrag, langjährige Praxis in Geburtsvorbereitung und Nachbetreuung
Mitzubringen: Bequeme Kleidung und Gymnastikmatte
Kosten: € 53,- * / € 55,-
Anmeldung erforderlich: 07272/5703 oder fbz.eferding@ooe.familienbund.at

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