07.11.2016, 14:37 Uhr

Kangatraining – Fitness mit dem Baby

Nächster Termin: 12.01.2017 09:15 Uhr bis 12.01.2017 10:15 Uhr

Wo? Familienbundzentrum , Starhembergstraße 7, 4070 Eferding AT
Foto FBZ Eferding
Eferding: Familienbundzentrum | KANGATRAINING ist ein vollständiges Workout, in dem sowohl Ihr Herz-Kreislauf, Ausdauer und Flexibilität, als auch Ihre muskuläre Kapazität und Kraft verbessert werden. Dabei wird auch gezielt die Beckenbodenmuskulatur, die korrekten Körperhaltung und die Bauchmuskulatur trainiert.
Das Baby ist dabei in der Babytrage – so kann es das Training mit allen Sinnen und vor allem gut gestützt miterleben. Die Bewegungen sind fließend und harmonisch, optimal für Träger und Baby.
Sie werden sicher & effektiv rundum fit und Ihr Baby entspannt sich dabei und genießt es, Ihre Nähe zu spüren.
Leitung: Sabine Doppler, Kanga-Trainerin, DGKS
Kosten: € 96,- für 8-mal; € 72,- für 6-mal
Anmeldungen bitte im Familienbundzentrum Eferding: 07272/5703 oder fbz.eferding@ooe.familienbund.at
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