09.10.2014, 17:41 Uhr

Fit und Gesund im Gesundheitszentrum

(Foto: Prior)
Die kurzen Wege im Gesundheitszentrum sind nicht nur für alle Kunden ein großer Vorteil, auch die Menschen, die im GHZ arbeiten ziehen daraus einen Vorteil.
So haben sich der Eisenstädter Arzt Dr. Gerhard Hafner und der Personal Trainer Gerhard Prior zusammengetan und präsentieren ein neuartiges Fitnesskonzept für all jene, die nicht nur Kilos abnehmen, sondern auch Lebensqualität nachhaltig verbessern wollen. Das „DOC+COACH“ Konzept ist ein Zusammenwirken von Ernährung, Bewegung und medizinischer Betreuung.

Individuelle Betreuung
Ernährungsgewohnheiten werden analysiert und ein individuelles Konzept entwickelt. Die körperliche Fitness wird durch eine Mischung aus Ausdauertraining, Krafttraining und Koordination gezielt aufgebaut.
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