YOGA-Anfängerkurs mit Yoga-Meister Karl Stipani
- hochgeladen von Hanspeter Lechner
Der ATSV St. Valentin startet das Jahr 2018 mit einem YOGA Kurs für ANFÄNGER mit YOGA-Meister Karl Stipani.
Der Kurs startet am 18. Jänner 2018 um 18.30 Uhr in der AULA der Volksschule Langenhart.
Dehnen, atmen, bewegen und entspannen, somit bringst du Körper, Geist und Seele in Harmonie.
Sie sollten versuchen 2 Stunden vor dem YOGA nichts "Schweres" zu essen.
Bequeme Kleidung und eine Decke zur Tiefenentspannung sollten zur YOGA-Stunde mitgenommen werden.
ACHTUNG: BEGRENZTE TEILNEHMERZAHL!
Anmeldung werden ab sofort unter 0664 44 35 239 oder unter:
YOGA hat nachweislich positive Auswirkungen auf die Gesundheit.
Krankheitssymptome können gelindert werden, etwa Schlafstörungen, Rückenschmerzen, chronische Kopfschmerzen, ... .
Ursprünglich stammt YOGA aus Indien und setzt sich aus Teilen des Hinduismus und des Buddhismus zusammen.
Der Begriff YOGA wurde bereits 400 v. Chr. verwendet, erste Übungen gehen bis 700 v. Chr. zurück.
Kurskosten für 10 Abende:
ATSV Mitglieder € 50,00
Nicht-Mitglieder € 70,00
Der Kurs, 10 Abende je 90 Minuten findet in der AULA der Volksschule Langenhart statt.
Besuchen Sie uns auch auf unserer Homepage:
ATSV St. Valentin
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