LIVE ONLINE PILATES in einer Kleingruppe

21. Juli 2020
19:00 - 20:00 Uhr
CARLA bewegt, Hauptstraße 51, 2542, Kottingbrunn
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21. April 2020
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9. Juni 2020
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16. Juni 2020
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23. Juni 2020
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30. Juni 2020
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7. Juli 2020
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14. Juli 2020
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21. Juli 2020
19:00 - 20:00 Uhr
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Pilates ist ein ganzheitliches Training,
das Kraft mit Beweglichkeit,
Atem, Kontrolle und Achtsamkeit verbindet und
Körper und Geist vitalisiert.

Du bist so alt, wie Deine Wirbelsäule beweglich ist.
(Joseph Pilates)

Pilates-Klasse (intermediate) ...dynamisch, kraftvoll, intensiv

Im Online Training werde ich dich sehen (wenn du das nicht möchtest, kannst du die Kamera abstellen oder abdecken) und du siehst mich (und die anderen). Für das Pilates-Training im eigenen Wohnzimmer (Garten, Balkon etc.) wird nur ein smartphone, tablet oder Laptop und eine stabile Internetverbindung benötigt. Ich verwende dafür eine ganz einfache App (keine Registrierung, keine Anmeldung notwendig, kostenlos).

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Weitere Infos über Pilates mit Carla

Autor:

Carla Gößeringer aus Baden

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