Ein Tag mit Yoga: dem Leben lauschen

Yoga-Tagesseminar zum Entdecken und Vertiefen.
  • Yoga-Tagesseminar zum Entdecken und Vertiefen.
  • Foto: Marietheres Arvay
  • hochgeladen von Waltraud Gotthard

Ein Yoga-Tagesseminar zum Entdecken und Vertiefen findet am Freitag, 25. Februar 2022 von  9 bis 16.30 Uhr im Haus der Frauen in St. Johann bei Herberstein statt. 
Mitzubringen eine Yogamatte, wenn vorhanden Yoga-Gurt, bequeme und wärmende Kleidung, kleiner fester Polster und eine Decke. Verbunden werden einfache Bewegungen im Atem miteinander, der Körper wird gedehnt und gekräftigt. Bei Bedarf wird jede Übung an die Teilnehmer*in angepasst. Yoga ist ein Weg (von vielen),  tiefer mit sich in Kontakt zu kommen - über Bewegung, Atem und Stille. Und die ganze Vielfalt, die dazwischen liegt.
Leitung: Marietheres Arvay, Yoga- und Meditationslehrerin, Anmeldeschluss: 18. Februar, Tel. 03113/2207, Email: kontakt@hausderfrauen.at, www.hausderfrauen.at

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