Gesunde Wirbelsäule – Herbstkurs

3. Dezember 2018
18:30 Uhr
Haus des Sports, 3250 Wieselburg an der Erlauf
In Kalender speichern
1. Oktober 2018
18:30 Uhr
8. Oktober 2018
18:30 Uhr
15. Oktober 2018
18:30 Uhr
22. Oktober 2018
18:30 Uhr
29. Oktober 2018
18:30 Uhr
5. November 2018
18:30 Uhr
12. November 2018
18:30 Uhr
19. November 2018
18:30 Uhr
26. November 2018
18:30 Uhr
3. Dezember 2018
18:30 Uhr

In Kalender speichern

Schwerpunkte: Einführung in Aufbau und Funktion der Wirbelsäule, Anwendung der medizinischen Trainingstherapie in der Praxis: sensomotorisches Training, Kräftigung der gelenkstabilisierenden (=lokalen) und der globalen Muskulatur, Mobilisierung inaktiver Wirbelsäulensegmente, Verbesserung der Koordination, Ausgleichen von muskulären Dysbalancen, asymmetrische Rumpfkräftigung, Myofascial Release mit der Blackroll, Faszienstretching.

Ab 01. Oktober jeden Montag bis 03. Dezember

Kosten: 60 Euro

UP TO DATE BLEIBEN

Aktuelle Nachrichten aus Niederösterreich auf MeinBezirk.at/Niederösterreich

Neuigkeiten aus Niederösterreich als Push-Nachricht direkt aufs Handy

Bezirksblätter auf Facebook: MeinBezirk.at/Niederösterreich

ePaper jetzt gleich digital durchblättern

Storys aus Niederösterreich und coole Gewinnspiele im wöchentlichen MeinBezirk.at-Newsletter


Kommentare

?

Du möchtest kommentieren?

Du möchtest zur Diskussion beitragen? Melde Dich an, um Kommentare zu verfassen.

Du möchtest selbst beitragen?

Melde dich jetzt kostenlos an, um selbst mit eigenen Inhalten beizutragen.