RIED. Gemeinsam die eigene Mitte finden und in Einklang mit sich selbst kommen. Mitzubringen sind bequeme Kleidung und eine Decke. Begleiteter & gestalteter Meditationsabend jeden letzten Mittwoch im Monat. AufWärts - Praxis für Lebensgeschichten Anmeldung telefonisch unter 0677/61604599 oder per Mail Auf einen BlickBegleiteter & gestalteter Meditationsabend in der AufWärts Praxis.
Meditation und Achtsamkeit Einstieg jederzeit möglich, die erste Stunde ist kostenlos. Geführte Meditationen, traditionsunabhängig und zu verschiedenen Schwerpunkten unterstützen uns die Gedanken ruhen zu lassen und neue Kraft zu tanken. In den Einheiten gibt es auch Praxistipps und Anregungen für die Übung zu Hause und im Alltag. Kosten: 10.- Euro pro Einheit(monatlich Abrechnung per Überweisung, Rechnung mit den Daten zur Überweisung wird am Ende des Monats zugeschickt.) Bitte um Anmeldung...
Nix wie raus! Hier kannst du deinen Kopf auslüften, dich erden, auspowern, entspannen und dir neue Energie für deinen Alltag holen. Du bist herzlich willkommen, unabhängig davon, ob du schon Yogaerfahrung hast. Wir üben angepasst an die Jahreszeit ohne Matte im Stehen. Da wir in einer kleinen Gruppe üben, kann ich die Intensität an die Teilnehmenden anpassen. Dienstags: Kreuzbergl Freitags: Schlosspark bzw. ab Mai im Europapark Ich freue mich auf DICH! Namasté Julia Infos & Anmeldung: 0677 /...
Dieses 8-wöchige Kursprogramm „Stressbewältigung durch Achtsamkeit“ (MBSR – mindfulness-based stress reduction) bietet die Möglichkeit, auf verschiedenste Art und Weise eine innere Haltung der Achtsamkeit zu kultivieren. Eine innere Haltung, die es ermöglicht, sich der Fülle und Tiefe des Lebens zuzuwenden, sie mit allen Sinnen bewusst zu erleben und zu schätzen. Achtsamkeit wird in diesem Zusammenhang von Jon Kabat-Zinn, dem Begründer, so beschrieben „…in bestimmter Weise aufmerksam sein:...
Ankommen, atmen, loslassen, erden, mit dem Wald verbinden, bewusst (barfuß) gehen, achtsam den Boden spüren, Kraftbaum finden, meditieren und/oder singen am Wasser, Rituale zelebrieren. Waldbaden kann dein Immunsystem stärken, dich aus Stresssituationen holen, deine mentale Gesundheit fördern.
Ab dem 15. April findet von 19 bis 20 Uhr eine tiefgreifend gefühlte Meditation unter der Leitung von Doris Peschek mit dem Thema "Mentale Gesundheit – Loslassen" statt. Die positive Energie und Gedanken, Leichtigkeit und Klarheit erfüllt, um mit Herausforderungen leichter umgehen zu können. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich und die Teilnahme ist kostenlos! Mitzubringen sind bequeme Kleidung und eine Yogamatte für jene die möchten. Bei Informationen und Anmeldung bei Christian Schauhuber...
Mehr Gelassenheit im AlltagMitfühlend mit unseren Mitmenschen und offenherzig mit Situationen umzugehen, kann manchmal eine Herausforderung sein. Was ist der Schlüssel dazu, diese Qualitäten zu stärken? Wie können wir den Wunsch danach wahr werden lassen? Mit Hilfe kurzer, angeleiteter Meditationssitzungen, die speziell entwickelt wurden, um unseren gestressten Geist zu beruhigen, haben wir die Chance, ein wirkungsvolles Heilmittel zu entdecken – die klare Einsicht eines wachsamen Geistes. Ohne...
Nix wie raus! Hier kannst du deinen Kopf auslüften, dich erden, auspowern, entspannen und dir neue Energie für deinen Alltag holen. Du bist herzlich willkommen, unabhängig davon, ob du schon Yogaerfahrung hast. Wir üben angepasst an die Jahreszeit ohne Matte im Stehen. Da wir in einer kleinen Gruppe üben, kann ich die Intensität an die Teilnehmenden anpassen. Dienstags: Kreuzbergl Freitags: Schlosspark bzw. ab Mai im Europapark Ich freue mich auf DICH! Namasté Julia Infos & Anmeldung: 0677 /...
Anmeldung unter 0676/620 13 67 Zeit für die Pflege des Körpers und der Psyche! Besondere Zeit für Dich! Bist Du ernsthaft daran interessiert Dein... ✅ Körper ausrichten, kräftigen und dehnen ✅ Atemtechniken üben und sie nutzen lernen um aus der Spannung in die innere Ruhe zu finden ✅ Entspannungstechniken effizient anwenden ✅ Sich vitaler und gelassener zu fühlen ✅ Mehr Mitgefühl und Verständnis, für Dich und alles was Dir im Alltag begegnet, erfahren möchtest ✅ Dein Immunsystem bewußt...
Es ist nicht das Besondere, sondern das Einfache, das uns zu einer Begegnung mit uns selbst führt. Es ist das Unscheinbare, Regelmäßige, das verändert und große Wirkung hat. Ich könnte eine Hymne an die Stille schreiben, doch können Worte nie an die Erfahrung heranreichen, die durch die aufmerksame Hinwendung zu sich selbst, möglich wird. Wenn du dabei sein möchtest, freue ich mich.
Meditation und Achtsamkeit Einstieg jederzeit möglich, die erste Stunde ist kostenlos. Geführte Meditationen, traditionsunabhängig und zu verschiedenen Schwerpunkten unterstützen uns die Gedanken ruhen zu lassen und neue Kraft zu tanken. In den Einheiten gibt es auch Praxistipps und Anregungen für die Übung zu Hause und im Alltag. Kosten: 10.- Euro pro Einheit(monatlich Abrechnung per Überweisung, Rechnung mit den Daten zur Überweisung wird am Ende des Monats zugeschickt.) Bitte um Anmeldung...
Nix wie raus! Hier kannst du deinen Kopf auslüften, dich erden, auspowern, entspannen und dir neue Energie für deinen Alltag holen. Du bist herzlich willkommen, unabhängig davon, ob du schon Yogaerfahrung hast. Wir üben angepasst an die Jahreszeit ohne Matte im Stehen. Da wir in einer kleinen Gruppe üben, kann ich die Intensität an die Teilnehmenden anpassen. Dienstags: Kreuzbergl Freitags: Schlosspark bzw. ab Mai im Europapark Ich freue mich auf DICH! Namasté Julia Infos & Anmeldung: 0677 /...
Viele Menschen leiden heute unter Stress oder psychischen Problemen. Diese mentalen und spirituellen Schwierigkeiten können durch Meditation besser werden. Während diesem Prozess lernt man, den Menschen um sich herum vertrauensvoll zu begegnen und sich in ihrer Gegenwart wohlzufühlen. Da besonders am Wochenende aus Österreich und der ganzen Welt viele Besucher kommen, ist es uns ein großes Anliegen, sie herzlich zu betreuen und Ihre Fragen bezüglich Buddhas Lehre und Stupa zu beantworten. Diese...
Mit Hilfe von Rhythmus- und Klanginstrumenten wie der Trommel oder der Klangschale tauchen wir ein in deinen ganz eigenen Rhythmus. Gemeinsame Körper- und Fantasiereisen, Achtsamkeits- und Atemübungen und Meditationen bringen dich zurück in deine Balance. Gönn dir diese Auszeit vom Alltag!
Ab dem 15. April findet von 19 bis 20 Uhr eine tiefgreifend gefühlte Meditation unter der Leitung von Doris Peschek mit dem Thema "Mentale Gesundheit – Loslassen" statt. Die positive Energie und Gedanken, Leichtigkeit und Klarheit erfüllt, um mit Herausforderungen leichter umgehen zu können. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich und die Teilnahme ist kostenlos! Mitzubringen sind bequeme Kleidung und eine Yogamatte für jene die möchten. Bei Informationen und Anmeldung bei Christian Schauhuber...
Mehr Gelassenheit im AlltagMitfühlend mit unseren Mitmenschen und offenherzig mit Situationen umzugehen, kann manchmal eine Herausforderung sein. Was ist der Schlüssel dazu, diese Qualitäten zu stärken? Wie können wir den Wunsch danach wahr werden lassen? Mit Hilfe kurzer, angeleiteter Meditationssitzungen, die speziell entwickelt wurden, um unseren gestressten Geist zu beruhigen, haben wir die Chance, ein wirkungsvolles Heilmittel zu entdecken – die klare Einsicht eines wachsamen Geistes. Ohne...
Nix wie raus! Hier kannst du deinen Kopf auslüften, dich erden, auspowern, entspannen und dir neue Energie für deinen Alltag holen. Du bist herzlich willkommen, unabhängig davon, ob du schon Yogaerfahrung hast. Wir üben angepasst an die Jahreszeit ohne Matte im Stehen. Da wir in einer kleinen Gruppe üben, kann ich die Intensität an die Teilnehmenden anpassen. Dienstags: Kreuzbergl Freitags: Schlosspark bzw. ab Mai im Europapark Ich freue mich auf DICH! Namasté Julia Infos & Anmeldung: 0677 /...
Anmeldung unter 0676/620 13 67 Zeit für die Pflege des Körpers und der Psyche! Besondere Zeit für Dich! Bist Du ernsthaft daran interessiert Dein... ✅ Körper ausrichten, kräftigen und dehnen ✅ Atemtechniken üben und sie nutzen lernen um aus der Spannung in die innere Ruhe zu finden ✅ Entspannungstechniken effizient anwenden ✅ Sich vitaler und gelassener zu fühlen ✅ Mehr Mitgefühl und Verständnis, für Dich und alles was Dir im Alltag begegnet, erfahren möchtest ✅ Dein Immunsystem bewußt...
(Susanne Lindner)
Es ist nicht das Besondere, sondern das Einfache, das uns zu einer Begegnung mit uns selbst führt. Es ist das Unscheinbare, Regelmäßige, das verändert und große Wirkung hat. Ich könnte eine Hymne an die Stille schreiben, doch können Worte nie an die Erfahrung heranreichen, die durch die aufmerksame Hinwendung zu sich selbst, möglich wird. Wenn du dabei sein möchtest, freue ich mich.
Meditation und Achtsamkeit Einstieg jederzeit möglich, die erste Stunde ist kostenlos. Geführte Meditationen, traditionsunabhängig und zu verschiedenen Schwerpunkten unterstützen uns die Gedanken ruhen zu lassen und neue Kraft zu tanken. In den Einheiten gibt es auch Praxistipps und Anregungen für die Übung zu Hause und im Alltag. Kosten: 10.- Euro pro Einheit(monatlich Abrechnung per Überweisung, Rechnung mit den Daten zur Überweisung wird am Ende des Monats zugeschickt.) Bitte um Anmeldung...
Nix wie raus! Hier kannst du deinen Kopf auslüften, dich erden, auspowern, entspannen und dir neue Energie für deinen Alltag holen. Du bist herzlich willkommen, unabhängig davon, ob du schon Yogaerfahrung hast. Wir üben angepasst an die Jahreszeit ohne Matte im Stehen. Da wir in einer kleinen Gruppe üben, kann ich die Intensität an die Teilnehmenden anpassen. Dienstags: Kreuzbergl Freitags: Schlosspark bzw. ab Mai im Europapark Ich freue mich auf DICH! Namasté Julia Infos & Anmeldung: 0677 /...
Mehr Gelassenheit im AlltagMitfühlend mit unseren Mitmenschen und offenherzig mit Situationen umzugehen, kann manchmal eine Herausforderung sein. Was ist der Schlüssel dazu, diese Qualitäten zu stärken? Wie können wir den Wunsch danach wahr werden lassen? Mit Hilfe kurzer, angeleiteter Meditationssitzungen, die speziell entwickelt wurden, um unseren gestressten Geist zu beruhigen, haben wir die Chance, ein wirkungsvolles Heilmittel zu entdecken – die klare Einsicht eines wachsamen Geistes. Ohne...
Ab dem 15. April findet von 19 bis 20 Uhr eine tiefgreifend gefühlte Meditation unter der Leitung von Doris Peschek mit dem Thema "Mentale Gesundheit – Loslassen" statt. Die positive Energie und Gedanken, Leichtigkeit und Klarheit erfüllt, um mit Herausforderungen leichter umgehen zu können. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich und die Teilnahme ist kostenlos! Mitzubringen sind bequeme Kleidung und eine Yogamatte für jene die möchten. Bei Informationen und Anmeldung bei Christian Schauhuber...
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