Kräuter-Yoga am Patscherkofel

5. Oktober 2019
13:30 - 16:30 Uhr
Patscherkofelbahn, Römerstraße 81, 6080, Innsbruck-Igls
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Kräuter & Yoga – beides hat eine besondere Wirkung auf unseren Körper. Am Hausberg der Innsbrucker zeigt uns Kräuterexpertin Helene Jäger zuerst wo die passenden Kräuter zu finden sind und erklärt uns ihre Wirkung und Einsatzgebiete. Danach geht es zurück in den verglasten Yogaraum der Bergstation. Dort gibt es Yin&Yang Yoga, das die positiven Effekte der Kräuter unterstützt.

Wir treffen uns am Samstag 5.10. um 13:30 bei der Talstation der Patscherkofelbahn und fahren dann gemeinsam hinauf. Kräuter finden mit Erklärung der Wirkung und Verwendung durch Helene ca. 1h. Dann gehen wir in den Yogaraum – Yin&Yang Yoga zum Thema Herbst (Magen, Milz, Dickdarm, Lunge) mit Moni 75min. Voraussichtliches Ende ca. 16:30 Uhr. Bahn fährt bis 17:00. Keine Yoga-Vorkenntnisse notwendig.

Dein Beitrag: €30,- für das gesamte Programm von 13:30 – 16:30 Uhr!

Nur mit Anmeldung – unter moni@soulinmotion.at oder +43 699 18013000.
Findet bei „fast“ jedem Wetter statt!
ALLE INFOS UNTER www.soulinmotion.at

Autor:

Moni Brachmayer-Jauk aus Telfs

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