Fitness gemeinsam in Favoriten
Sportlich in den Februar starten
Der ASKÖ startet bereits sportlich ins Frühjahr. Gemeinsam geht es nun gegen den Winterspeck.
WIEN/FAVORITEN. In der Winterzeit heißt es für die meisten Menschen zuhause einkuscheln und sich warm halten gegen die eisige Kälte draußen. Doch je näher das Frühjahr kommt, um so mehr möchten alle wieder ins Freie. Da heißt es dann: Was tun gegen den Winterspeck.
Um die überfälligen Pfunde wieder leichter los zu werden, hat der ASKÖ WAT Wien bereits ein neues Programm zusammengestellt. Schon bisher war es möglich, von Karate über Fußball bis hin zum Schach oder Tischtennis seine Lieblingssportart auszuwählen.
Schnuppern möglich
Neu im Angebot in Favoriten in der Gödelgasse 4 ist etwa das intensive Strong Nation Workout, bei dem der Körper in Abstimmung zur Musik gekräftigt wird. Eine weitere Neuerung ist das TRX Schlingentraining. Dabei wird die Tiefenmuskulatur gemensam mit allen großen Muskelgruppen angesprochen und gestärkt.
Natürlich gibt es auch weiterhin die bewährten Angebote wie Rückenfitness, Pilates, Yoga oder Zumba. Wer noch nicht genau weiß, welche Sportart die richtige ist, kann sich für eine Schnuppertraining melden. Einfach in der Gödelgasse 4 nachfragen. Natürlich gelten bei den Kursen die jeweils gültigen Covid-Bestimmungen.
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