Therapiehaus Feldkirchen
Heilfasten im Oktober - Stärke dein Immunsystem für die kalte Jahreszeit
- Zur Heilfastenwoche wird geladen.
- Foto: stock.adobe.com - Petra Schueller
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Fasten, Yoga und Wandern stehen im Herbst am Plan, Veronika Gaugeler-Senitza führt durch die Fastenwoche.
FELDKIRCHEN. Fastenleiterin Veronika Gaugeler-Senitza lädt ab Freitag, dem 29. Oktober wieder zur Fastenwoche ein. Der Info-Abend dazu findet am Sonntag, dem 24. Oktober um 18 Uhr im Therapiehaus Feldkirchen statt (tel. Anmeldung erforderlich).
Immunsystem stärken
Fasten, Gesundheits-Yoga und Wandern im Herbst bedeutet: Sich Zeit nehmen für sich selbst, die innere Stärke und Ruhe für persönliches Wohlbefinden wieder finden, neue Energie, Leichtigkeit und Inspiration in der Gruppe erfahren. Heilfasten und Yoga haben großes Potential, das Immunsystem zu stärken und so Wohlbefinden und Gesundheit zu unterstützen, Körperübungen auf das eigene Potenzial abstimmen und den Körper wieder neu spüren lernen.
Programm
Neben abendlichen Gesprächsrunden in der Gruppe werden die Teilnehmer angeleitet, die unterstützenden Massnahmen im Fasten nach Buchinger-Lützner selbst anzuwenden. Eine eventuell anstehende Ernährungsumstellung fällt nach dem Fasten wesentlich leichter. In der geistig-seelischen Dimension klären sich viele Dinge und oft finden sich auch Lösungen für vorhandene Probleme. Das Erstaunen wächst, mit wie wenig man auskommen kann. „Weniger ist mehr“, kann in einer Fastenwoche mit Fastencoach Veronika Gaugeler-Senitza genussvoll erlebt werden. Anmeldung, auch für Info-Abend, unter Tel.: 0676/84410022.
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