Ein Muskelpaket aus St. Urban
Mit Pokal und Urkunde: Josef Kogler eroberte auf Anhieb Platz eins bei den Internationalen Österreichischen Meisterschaften- Foto: KK
- hochgeladen von Isabella Frießnegg
Bodybuilding: Josef Kogler (20) trumpfte gleich bei seinen ersten Bewerben international auf.
ST. URBAN. Seinen Anfang nahm alles im Alter von 14 Jahren: Josef Kogler aus St. Urban begann mit Körpergewicht-Übungen seinen Körper zu stählen, erweiterte diese Übungen später um Hanteln und schwitzte beim Training an den Geräten im Keller des elterlichen Hauses. Als er mit 19 Jahren nach Wien auszog, um Wirtschaftsrecht zu studieren, intensivierte er seine Bodybuilding-Ambitionen.
Auf Anhieb Platz eins
Den perfekten Trainer fand er in Christoph Friedl, einem erfahrenen Mann der "Österreichischen Amateur Bodybuilding und Fitness Föderation" (IFBB Austria). "In Absprache mit ihm habe ich Ende April an meinen ersten Bewerben teilgenommen", berichtet der 20-Jährige. Er fuhr Erfolge ein, mit denen niemand rechnen konnte: Bei der Internationalen Österreichischen Meisterschaft eroberte er auf Anhieb den ersten Platz bei den Männern mit einer Größe bis 1,78 Meter und den zweiten Platz in der Kategorie "Junioren Men's Physique". Diese Erfolge sind zugleich Motivation, um wieder, wie es Kogler formuliert, auf die Bühne zu gehen. Dafür ist ihm im Training kein Tropfen Schweiß zu schade.
Training und Ernährung
Sechs Mal in der Woche widmet er sich dem Kraftraining, das Intervall erhöht sich natürlich vor Bewerben. Neben dem kräfteraubenden Training ist die richtige Ernährung ein wichtiger Faktor. "Dadurch begleitet mich das Bodybuilding den ganzen Tag", betont Kogler. Seine Ziele sind vorerst bescheiden: "Ich möchte in diesem Sport Schritt für Schritt weiterkommen!" Wobei er ein Fernziel nicht aus den Augen verlieren möchte. "Es ist mein Traum mein Hobby einmal zum Beruf zu machen", verrät das aufstrebende Muskelpaket.
Du willst eigene Beiträge veröffentlichen?
Kommentare
Du möchtest kommentieren?
Du möchtest zur Diskussion beitragen? Melde Dich an, um Kommentare zu verfassen.