Gesundheit beginnt im Darm
Ernährungswissenschaftlerin Johanna Michenthaler, Mediziner Manfred Schröcker, Kräuterpädagogin Rosi Zwischenberger- Foto: Heli Egger
- hochgeladen von Isabella Frießnegg
Vortrag zur Gesundheit: Darm, (k)ein Tabu. Was wir essen, wirkt!
WACHSENBERG. Im Rahmen eines interessanten Vortrages erhielten die knapp einhundert Teilnehmerinnen und Teilnehmer im Dorfgemeinschaftshaus Wachsenberg einen „kleinen“ Einblick in das „großartige“ Innere des menschlichen Körpers und dessen spannende und zugleich einflussreiche Mitbewohner.
Verdauungstrakt von innen
Zu Beginn bot der Allgemeinmediziner der Gemeinde Steuerberg Manfred Schröcker den Besuchern einen Überblick über die Anatomie und Physiologie unseres Verdauungstraktes. Anschließend wurden unsere eineinhalb bis zwei Kilogramm Darmbakterien genauer unter die Lupe genommen. Neben vielen neuen Erkenntnissen aus der Forschung setzte die Ernährungswissenschafterin Johanna Michenthaler die spannendsten Zusammenhänge der Darmflora mit dem Aussehen, dem Wohlbefinden und der Gesundheit des Menschen in Beziehung. Dabei zeigte sie auf, wie und warum unsere Küche gleichzeitig unsere „Apotheke der Natur“ sein soll und welche Ernährungs- und Lebensweise einen gesunden Darm gewährleisen kann. "Um einen gesunden Darm zu erhalten, muss man ihm Bedeutung schenken!", betonte Michenthaler.
Wirksame "Hausmittel"
Anschließend verriet die Kräuterpädagogin Rosemarie Zwischenberger verschiedene altbewährte und wirksame „Hausmittel“ und deren optimale Anwendung, um dem Darm Unterstützung zu leisten und prophylaktisch die Gesundheit zu fördern.
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