Die Schattenseiten von zu wenig Sonne
- Vitamin D durch die Sonne ist wichtig für unsere seelische und physische Gesundheit.
- Foto: MEV
- hochgeladen von Martina Stabauer
SALZBURG (mst). Das gefährliche Ozonloch und die schädliche UV-Strahlung bekommen nach wie vor viel Aufmerksamkeit. Dass die Sonnenstrahlung in den letzten zweihundert Jahren stark abgenomme hat und sich das negativ auf unseren Körper auswirken kann, wird weniger bedacht.
Die Luftverschmutzung durch Staub dimmt die Sonne und lässt die Strahlen nicht mehr mit voller Kraft auf die Erde. Wir brauchen Sonne nicht nur um genug Vitamin D zu uns zu nehmen. Sonnenlicht ermöglicht dem Körper eine Art Photosynthese wie bei Pflanzen und die Synthese verschiedener Mineralstoffe, Vitamine und Nährstoffe wirkt vitalisierend auf unseren Körper.
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