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Laufworkshop auf der Donauinsel
Du hast dich schon öfter gefragt ob du eigentlich richtig läufst? Welche Lauftechnik die Effizienteste und Gelenkschonendste ist? Stretching vor oder nach dem Training? In diesem Workshop findest du Antworten auf deine Fragen dazu. Auch befassen wir uns mit dem optimalen Aufwärmen, Kraftübungen die dich unterstützen und dem richtigen Stretching.
Treffpunkt: 09:45 Uhr, U6 Neue Donau
Kostenpunkt: 18 Euro inkl. Unterlagen
Informationen und Anmeldungen bis 8h vor Workshopbeginn unter www.body-meets-soul.at
Für den Workshop sollten keine gesundheitlichen Einschränkungen vorliegen.
Wann: 11.10.2014 10:00:00 bis 11.10.2014, 11:30:00 Wo: Donauinsel, Neue Donau, 1210 Wien auf Karte anzeigen
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