Qi Gong für Anfänger

Wann: 10.01.2018 09:00:00 bis 14.03.2018, 10:30:00 Wo: Musikheim, Freiwaldstraße 1, 4264 Grünbach bei Freistadt auf Karte anzeigen

Start: 08.11.2017, mittwochs 09.00 – 10.30 Uhr (10-mal)

Ort: im Volkstanzraum des Musikheimes Grünbach (Eingang seitlich links, Obergeschoß), Freiwaldstraße 1, 4264 Grünbach

Programm: Gemeinsames Erlernen und Üben der ersten 18 Bewegungen. Nach dem Kurs verfügen Sie über eine Methode zur ganzheitlichen Gesundheitsvorsorge.

Leitung: Michael Eibensteiner  (Qi Gong-Übungsleiter, Humanenergetiker)

Kosten: 78 Euro für 10 Doppeleinheiten

Mitzubringen: bequeme Kleidung, warme Socken, Trinkflasche

Anmeldung: bis 01.11.2017 bei Michael Eibensteiner,
Tel: 0664/44 12 281, 07942/73 9 48
E-Mail: michael.eibensteiner@aon.at

Qi Gong – mehr als Wellness ...

Qi Gong ist die traditionelle chinesische Kunst (Gong) der Aktivierung der Lebensenergie (Qi), die in China seit Jahrtausenden zur Erhaltung der Gesundheit und Selbstheilung eingesetzt wird. Qi Gong zeichnet sich durch seine langsamen, harmonischen Bewegungen aus. Es ist ein Training für Körper, Geist und Seele.
Qi Gong steigert das körperliche und seelische Wohlbefinden, die Konzentrationsfähigkeit, es stärkt das Immunsystem und aktiviert die Selbstheilung im Körper. Die Atmung wird tiefer und ruhiger, dadurch wird der Körper besser mit Sauerstoff versorgt. Die Aktivierung bestimmter Gleichgewichts- und Haltefunktionen des zentralen Nervensystems bei den Bewegungen hat ebenfalls eine heilsame und vorbeugende Wirkung.

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