smovey-Power und Wohlfühlnachmittag

Wann: 10.03.2018 14:00:00 Wo: Musikheim, Freiwaldstraße 1, 4264 Grünbach bei Freistadt auf Karte anzeigen

Termin: 10.03.2018, Samstag von 14 bis 17 Uhr

Treffpunkt: im Volkstanzraum des Musikheimes Grünbach,
Freiwaldstraße 1, 4264 Grünbach (Eingang seitlich links, Obergeschoß)

Programm: smoveys sind vielseitig einsetzbar und optimal für ein ganzheitliches Training. Beim Schwingen der smovey-Ringe entsteht eine Vibration, die über die Handreflexzonen anregend und wohltuend auf unseren gesamten Organismus wirkt.
Beim smovey-Power-Training kommen wir ordentlich ins Schwitzen. Neben verschiedenen Übungen für den Rücken zur Lockerung der Muskulatur, zur Anregung des Lymphsystems, zur Stärkung von Balance und Koordination gibt es für jede/n ein smovey-Entspannungserlebnis.

Leitung: Andrea Safnauer (smovey-Instructor, Kinesiologin, Cranio-Sacral-Balancing)

Kosten: 15 Euro inklusive Leihsmoveys

Mitzubringen: eigene smovey-Ringe falls vorhanden, Gymnastikmatte, Trinkflasche

Anmeldung: bis 03.03.2018 bei Andrea Safnauer, Tel: 07942/ 75 244,
0664/55 12 515, E-Mail: andrea.safnauer@outlook.com

Let’s swing, move and smile! 

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