Faszientraining

Wann: 17.11.2017 14:00:00 bis 17.11.2017, 18:00:00 Wo: Schule, Freiwaldstraße 11, 4264 Grünbach bei Freistadt auf Karte anzeigen

Termin: 17.11.2017, Freitag von 14 bis 18 Uhr

Ort: im Kultursaal der Schule Grünbach, Freiwaldstraße 11, 4264 Grünbach

Programm: Faszien vernetzen unseren ganzen Körper, bei jeder Bewegung spielen sie mit und sind mehr als schlichte Verpackungsorgane. Gezielte Übungen lockern die Faszien, lösen Verklebungen und tragen dazu bei, dass neue Kollagenfasern gebildet werden.
Das Faszientraining kann besonders bei Verspannun¬gen, Rückenproblemen oder einfach beim Wunsch nach mehr Leichtigkeit in der Bewegung sehr hilfreich sein.

Leitung: Andrea Safnauer (smovey-Instruktor, Kinesiologin, Cranio-Sacral-Balancing)

Kosten: 25 Euro

Mitzubringen: bequeme Trainingskleidung, Blackroll falls vorhanden

Anmeldung:
bis 10.11.2017 bei Andrea Safnauer, Tel: 07942/ 75 244,
0664/55 12 515, E-Mail: andrea.safnauer@outlook.com

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