Projektwoche "Gesundheit" kam super an

BEZIRK. Was kann ich selbst für meine Gesundheit tun? Ernähre ich mich richtig? Wie halte ich mich fit? Woraus bestehen denn Nahrung und Getränke, und wo wird das alles nachhaltig produziert? Diesen und ähnlichen Fragen widmeten sich die Schüler der Musikmittelschule Freistadt eine ganze Woche lang intensiv im Rahmen einer Projektwoche zum Thema Gesundheit.

Bei insgesamt 25 verschiedenen Projekten, Workshops und Vorträgen beschäftigten sich die Schüler intensiv mit einer gesundheitsfördernden Lebensweise. Auf dem Programm standen nicht nur Yogaübungen, ein Erste-Hilfe-Kurs, Klangschalenmeditation, Zumba und kinesiologische Übungen sondern auch sportmotorische und andere gesundheitliche Tests.

Zusätzlich gab es Beratung zu den Bereichen Körperpflege, Sexualität, richtiger Umgang mit Handys, rauchfreies Leben und gesundheitsbewusster Einkauf von Lebensmitteln. Einzelne Workshops wurden von Experten der Apotheke, der Krebshilfe, der OÖ Gebietskrankenkasse und der Landesregierung durchgeführt, andere von erfahrenen Eltern und selbstverständlich auch von den Lehrern der Schule. Bereits im Vorfeld wurden im Turnunterricht Schüler ausgebildet, um den Mitschülern tägliche Bewegungseinheiten zu vermitteln. Ebenso wurde das Angebot der Schuljause kritisch durchleuchtet und Änderungen beim Jausenangebot vorgenommen.

Die gesunde Jause schmeckt
Während der Gesundheitswoche übernahm jeden Tag eine andere Klasse die Zubereitung eines gesunden Pausenbuffets. Mit großer Freude bereiteten die Schüler für dieses Buffet Gemüsesnacks, Dörrobst und verschiedenste Aufstriche zu. Rund 300 Vollkornbrote wurden täglich gestrichen, ansprechend verziert und von den Mitschülern dann genussvoll verzehrt. Finanziell unterstützt wurde diese Gesundheitswoche von der OÖ Gebietskrankenkasse, dem UNESCO Schulnetzwerk und der Raiffeisenbank Freistadt.