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Selbstverteidigung: Es kommt auf DEIN Auftreten an!

15. Oktober 2015, 09:10 Uhr

Gewalt, Übergriffe und ähnliches sind in der heutigen Zeit leider keine Seltenheit mehr. Umso wichtiger ist es, dass Kinder und Jugendliche, aber auch Erwachsene wissen, welche Schritte sie selbst setzen können, um Angriffen vorzubeugen oder notfalls auch abwehren zu können. Der Sinn von Selbstverteidigungskursen besteht nicht nur darin sich verteidigen zu können, sondern dient auch der Stärkung des Selbstvertrauens und des Auftretens.

Die Volkshochschule in Freistadt bietet ab 3. November 5-teilige Kurse über Selbstverteidigung für Junge (9 - 14 Jahre) und Frauen (ab 15 Jahren) an. In diesen Kursen werden sowohl Gefahrenerkennung, Einschätzung und die eigene Selbstbehauptung geschult, als auch einfache, effiziente Selbstverteidigungstechniken eingeübt. Der Kurs vermittelt besonders Kindern die Fähigkeit Verantwortung für ihre eigene Sicherheit zu übernehmen.

Die nächsten fünfteiligen Kurse starten am 3.11.2015 um 18:00 (Kinder) und um 19:00 (Frauen). Die Kurskosten belaufen sich auf 36,- (Kinder) bzw. 55,-/49,50 (Frauen).
Anmeldung zu den Kursen ist unter freistadt@vhsooe.at oder unter 0676/845500320 möglich.

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